感觉这样有可能会从盲目自我贬低划向盲目自信

最后一句话真的是总结得太好了。“没有那个文明可以独立自主搞出先进文明”这个被历史已经多次证明过了。闭关锁国=愚昧落后

更新

Anthony老师的知乎很久不更新了啊

11:53 这里恰恰是个华点：这样“推卸责任”“甩锅”·在中国很容易面临道德上的严厉谴责。

喜欢这一期！我也是最近几个月才慢慢学会把自我评价和社会评价体系慢慢剥离，逐渐开始寻找我真正内心想要的东西。 请问博主有相关书籍推荐吗？我很感兴趣！(＾-＾)📚

您的意思我大概明白了。，但我认为还是不够客观。日本韩国现代化进程主要就是靠美国，所以称呼美国人爸爸太正常不过了。对他们来说，作为殖民地过得舒服的概率远大于独立自主。但中国人连想都不要想，人家骨子里就认为中国人不应该过跟美国人一样挥霍的生活。国人也是惨，被两头骗。，始终为他人做嫁衣。

标题韩国，但文章却不详细分析韩国。博主的意思也大概明白。无非是国人被洗脑将统治阶级与自己绑定，但显然韩国日本百姓同样也是反感美国大兵的。不过由于国际斗争的需要，美国扶持两国发展才让老百姓喝上一点汤。中国人这点连想都不要想。

❤谢谢，说的太好了

谢谢你❤，解说心理问题的视频总能让我慢慢认识到自己内耗的原因，历史方面的视频也能帮助我解构现实无孔不入的政治宣传😊

剥离能力！❤

最近刚好在想这个问题。本人在国内工科读研，因为导师放羊和自己焦虑拖延，两年了毫无产出。我在和npy吐槽的时候，她第一反应就是反驳我，说完全是因为自己太懒了，组里的其他人怎么就能有产出而你却不行。我心里就很难受，明明自己很痛苦，还要被亲近的人贬低。好像中国人都从小习惯了自我pua，从他人的评价里寻找自己存在的意义，而不是去追求内在的自洽。

谢谢分享的故事。我有相似的困扰，但我幸运的是你的建议，和我独自摸索出来的行为模式不谋而合，印证了你说的是有道理的。但是因为引入了太多的专有词汇，我有好几个瞬间因为无知而失去自我剖析的沉浸感。你完全可以丢开这些专有词汇来讲解，正如我所说的，你传达的理念仍然是正确的。

安东尼，今天答辩😊不出意外，顺利进入二辩了，我能写好，但就不想写。😂自打我看了你的拖延症解读以后，我都能看出我的拖延背后有着很合理的道德诉求。其次，最近看了一点海德格尔，一点乔布斯，每天想着，今天如果我要死了，原本该做的事，还做吗？就更不想做了😂“反正我就要死了，这些讨厌的事就不该做。”如何在理解自己诉求以后让自己去做这个事?

博主的说法，跟我自己的很多认知几乎完全一样。我用自己的语言描述一遍： 一、对于成年人而言，需要剥离所有身份标签来进行自我审视，比如：国家、文化、种族、血缘、职业、性别等等身份标签。因为这些身份标签，每个都包含某种权责，它会不断替换人的主体性，占据人的时间，挤压自我存在的空间。让自己根本无法思考“我是谁”，建构自我。 二、中国人是结果导向式思维，通常某种结果上，会绑定太多生存所需的资源，包括尊严、情感、信任，以及各种物质利益等等，这就让人陷入了某种恐惧。毕竟未来总有变数，如果连最基本的精神存在，都陷入不确定性，人非常容易生存焦虑。 因此，真要彻底解决问题，除了自我认知上改变外，还要逃离环境。不然就是认识再清楚，最后还要对环境妥协，容易让自己产生比较大的挫败感。

商业与农业有高低分

再怎么改造，也不可能消灭人的原罪，人就会倾向于保护自己的利益，即使人人都说我为社会贡献自己，某个瞬间，某个时刻，自私自利也会让他们明白自己只是人，不是神。

请问可以推荐书单么？

感谢anothey,今天在被老板批评了后豁然开朗，意识到自己其实做的是很好的😊

在anothey前几期讲到创造性工作时感觉和弗洛姆的逃避自由中观点很像，但是其实最后弗洛姆结局的那个理想社会放在现在来看似乎有些不合理和不现实，请问anothey认为理想社会应该是怎样的以及个人该如何发展呢

或许可以从效率这个角度来讲讲军事话语和军事化。家长为什么会热衷于把孩子送进军事化学校，因为家长希望通过一种高效的方式得到一个“乖孩子”，而免去自身的责任；学校为何热衷军事化管理，因为可以高效地管理所有学生；企业为什么喜欢军事化，因为企业也追求效率。军事模式其实就是最简单直接的训练方式，指令--行动，不用深入复杂的心理层面，将复杂的问题简化，不去思考，只完成命令。

谢谢，虽然感觉这个回答也包含了安慰的策略，但的确让人心里更稳定下来观摩自己的选择路径。

正是我疑惑的问题，很好！

天啊，毛对中国人的改造，反而产生了这些他强加的优良品质的带来反效果

所以中国现在这副死样说到底很可能是在资源有限地图有边的大平原地图上养蛊养了几千年的结果

农耕文化与商业文化塑造出来的人民的精神是完全不同的。 经商都需要冒险，所以商业文化下的人民会更有拼搏和冒险精神，在心态上更能接受失败和挫折，而且不容易因为一次失败就一蹶不振（因为经商本来就有风险）。这样的人民天生就更有反叛精神，更敢挑战一些不可挑战的规则，头脑也会更灵活（需要寻找商机）。毕竟如果他们不敢，就赚不到大钱。所以商业的本质就是带着一种敢想敢做才能成事的气质在的。 而农耕文化就不一样。人民普遍求稳，不愿意冒险，只想守着土地安分守己安稳度日。这样的心态其实很容易被统治者利用，驯化成顺民。因为大部分人都会因为求稳求安逸而忍气吞声，只要没被逼到揭不开锅，大部分人都会选择逆来顺受，只求平安度日。这样就导致少数人被欺压之后也无法团结乡民反抗权威统治，百姓内部很难拧在一起形成反抗力量，也很容易被统治者用小惩小利恩威并施分化瓦解。 我觉得这可能也是为什么西方文化对混乱和变数有更大包容度，因为商业文化天生就对混乱带来的风险和不确定性耐受力更高。这样的包容最终又延伸到了对个体个性的包容上：能够容忍个性不同的人互相碰撞制造混乱，而不是要求大部分人都要把自己活成某种规矩的模样以避免混乱。 农耕文明非常排斥风险和变数，所以对混乱也格外不能容忍。不能容忍离经叛道的人，不能容忍不服从于一尊的异端势力，也不能容忍不合主流的思想流派。它想把所有人框进等级森严的社会里老老实实当维持社会运转的螺丝钉，最好所有人都乖乖听话，一点风险和变数都不要有。

真的是每一期视频都是经典

点了。其实完全可以用原声加变声器的

又很及时的解决了我的问题。

人權問題才不是中美爭議的焦點，人權問題是美國構成的根本，一旦人權的定義被確立，美國聯邦政府就得解散了，它會淪為跟中國鍵盤嘴噴的工具，完全就是美國內捲在拉隊友呢，台灣早先能閃的時候被裹挾進去了，現在抽不出來了，中國人別自己硬往裡面擠，這沒完沒了的。

謝謝

昨天去了父母的一个饭局，一位同龄人能说会道，左右逢缘，而我坐在旁边插不上话，默默夹菜吃饭。在座的人虽然没有直接表明，但言语之间也流露出了对我的轻蔑。换做是两三年前，我可能会在心里想两件事，一件是贬损我这位同辈，骂他俗气、市侩；另一件是诘问自己，怎么没多展露一手，让他们见识见识我的学识渊博。但现在我脑子里多了一个声音--不是说以前的想法没有了，而是在被他人观点和自己情绪左右的时候，能留出一片空地来用“我”的标准去评价我自己。随着经历的越多，学习的越多，“我”的比重也越来越大，自卑，焦虑，拖延，完美主义这些东西的影响也越来越小，人也温和、坚定了。可能这就是成长吧。

如果自我同一性发展完全，就不会过分苛责自己，就算有完美主义也是健康正向的

很深刻

每一期看了都有新收获 感谢

很好的分享

匮乏的娱乐来自娱乐的匮乏

不同的诠释造就不同的人生，赞，太晚意识到这一技巧，目前还在艰难学习中

谢谢, 这几天一直在焦虑自己效率低下, 低下感觉更焦虑, 怀疑自己是不是年纪大了, 听了Anthony的讲法感觉没那么焦虑了

如何破局

也有可能是因为缺乏动力，所以才会去拖延

这一期太有感觉了，感同身受，曾经一年多什么事都没干，但是我会认为这是我人生中重要的一段时间，在这段时间我感到了无聊，迷茫焦虑各种情绪，但是身边人不断地跟我说你赶紧去赚钱之类的。其实，有时候“体验无聊”也是人生中的意义，在这段时间里充分地思考自己，但是这种事在中国家长这里就是你啥也不干，你废了，其实我们都要不断的寻找自己，了解自己，什么最适合自己，别人的看法就一点点显的不重要了

讲了几千年历史的的合纵连横，还是向心力不够，没人向往中国，都向往美国，这就是台湾亲美不亲中，现在向心力进一步减弱 润人越来越多

原本以为只是对以前知乎文章的复述，没想到扩展了这么多，视频里以他人和自己举例子很有用，通俗化解释也很棒，作为听众我感觉我更容易吸收内含的思想了👍🏻

简而言之一句话，做自己。

这一期感触很深，自己高中和大学的经历和案例中的年轻人有很多相似的地方，我到现在也没有走出这种模式

就对自己宽容点，别太苛刻了吧（对别人也不要judge）

我才发现我也叫Anthony

3:41 心理上的那些术语，其实是没有问题的，因为他要对一个极大的样本所表现出来的各种各样的特征进行总结，但是不可能做到每个人都进行深入研究，所以仅供广泛而模糊的参考。具体到个人上就得要心理学人士帮忙

我中学的时候挺羡慕身边许多的同学有家长监督和辅导，总感觉自己好像被遗弃。然后，在我前两年大学毕业的第一份工作期间，我在大学帮助一位教授工作。不过，那位教授觉得我吊儿郎当，没有认真完成那位教授的工作，还经常pua我，最终还把我给解雇了。。。自此以后，我变得更加战战兢兢，害怕上司，甚至因为怕被人觉得嘲笑，说是傻逼问题，在我第二份工作的时候，因为电邮的信息而不敢跟上司聊，就直接转了几万块钱人民币帮人买apple gift card。。。哎，我现在渐渐地明白了，其实我真的太过相信他人，太过对自己的想法忽略了，导致自己变得越来越不重要，甚至还总是因为不喜欢自己而想跳楼自杀😂😢