10 MIN ALL STANDING CARDIO

  Рет қаралды 18,812

一米六健身服利社

一米六健身服利社

Күн бұрын

Пікірлер: 31
@晴-q2q
@晴-q2q 7 ай бұрын
把負面情緒全部打飛!!碰碰碰!
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
Yes yes!!!🤜🤜🤜
@ynmilenas
@ynmilenas 6 ай бұрын
这种拳击有氧做起来超带感的,感觉自己很有power,哈哈!期待更长点的视频。谢谢一米六。😘
@1M6FIT
@1M6FIT 6 ай бұрын
好喔~收到許願💕
@bigheadhysty
@bigheadhysty 4 ай бұрын
報到 27May 2024, 感謝一米六。很好的訓練。 我把主訓練重覆再做,總共兩次。消耗110卡,心跳最高148。 很開心。 ❤
@1M6FIT
@1M6FIT 4 ай бұрын
太棒了~~我會陪著你繼續堅持下去!
@abc-y2z
@abc-y2z Ай бұрын
希望一米六可以做一個30或50分鐘的拳擊有氧的影片!(祈禱)
@1M6FIT
@1M6FIT Ай бұрын
收到許願~~👍
@maggiechou3146
@maggiechou3146 7 ай бұрын
哈哈!好特別的開場白!😂 打起來一定超有感的! 感謝米六的分享~~~
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
那你今天先想好要打誰,明天馬上試試看🤜🤜💪
@Hanhan_.
@Hanhan_. 7 ай бұрын
來了來了!明天來試😂
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
明天見喔!🤙
@Hanhan_.
@Hanhan_. 7 ай бұрын
做完了!@@1M6FIT 不會太累但蠻喘的~伸展大爆汗w
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
@@Hanhan_. 那有順便心靈排毒一下嗎🤜👿🤛😏🤣🤣
@花花彭-o1r
@花花彭-o1r 7 ай бұрын
這支看了眼睛好舒服
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
是心愛的大地色系💕💕
@chloetsai8997
@chloetsai8997 7 ай бұрын
做完啦😏舒暢
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
線上交換運動完的快樂,真的讓人感覺很零距離😘💕💕
@Maggie-h5u
@Maggie-h5u 7 ай бұрын
好棒喔!已把小人都揍了一頓❤❤
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
充飽正能量😎💕👍👍
@carmentam7411
@carmentam7411 4 ай бұрын
多謝!
@1M6FIT
@1M6FIT 4 ай бұрын
謝謝支持!
@lala3662
@lala3662 7 ай бұрын
請問可再推推瑜珈無痕內褲嗎?謝謝😊
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
可以上瞎皮搜尋一米六健身喔!💕🥰
@lala3662
@lala3662 7 ай бұрын
@@1M6FIT 謝謝😊
@MAYMAY7344
@MAYMAY7344 5 ай бұрын
請問米六的鞋子是哪個牌子?很好看❤
@1M6FIT
@1M6FIT 5 ай бұрын
這雙小白是Brooks! 謝謝喜歡💕
@jdyeh3192
@jdyeh3192 7 ай бұрын
我一直在看屁股
@1M6FIT
@1M6FIT 7 ай бұрын
那就快點一起動起來💪
@ynmilenas
@ynmilenas 6 ай бұрын
发现这套跟前面一套HIIT超搭的!kzbin.info/www/bejne/qqrKlKmamMyCsLcsi=sDdZBOvo0RPC8vuq 两套做下来刚好半个小时,强度和时间都刚刚好,强烈推荐大家试试!💪💪
@1M6FIT
@1M6FIT 6 ай бұрын
哈哈哈哈🤣🤣大家一起分享、推薦自己的影片搭配🥳🥳🥳👏
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
Like Asiya
Рет қаралды 26 МЛН
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 30 МЛН
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 85 МЛН
20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE |ALL STANDING
20:34
一米六健身服利社
Рет қаралды 390 М.
10 MIN ALL STANDING FULL BODY WORKOUT |MOVE TO THE BEAT
10:46
一米六健身服利社
Рет қаралды 14 М.
25分鐘 站立核心運動|新手+無彈跳|暖身+伸展|腹部線條雕塑
25:02
25分鐘 瘦肚子運動|全站立|初階腹部訓練
25:16
一米六健身服利社
Рет қаралды 1,3 МЛН
20 MIN HIIT WORKOUT |ALL STANDING
20:47
一米六健身服利社
Рет қаралды 12 М.
40分鐘 超慢跑|原地節拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音樂♫
46:37
30分鐘 超慢跑|初學節拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音樂♫
35:07