20 phút giảm mỡ bụng CỰC MẠNH tư thế đứng không cần thảm | Hoàng Uyên Yoga

20 phút giảm mỡ bụng CỰC MẠNH tư thế đứng không cần thảm | Hoàng Uyên Yoga
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #giamcan

[@ChauBaochau-jg9bb]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phâ y búc tìm sumitn là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@huevuthi6127]

Cảm ơn Uyên thật nhiều, thật nhiều...Mình bắt đầu tập theo bài của Uyên dược 1 tuần thấy cơ thể thay đổi đáng kể, rất vui khi mỗi lần tập cùng Uyên, chúc Uyên luôn thật nhiều sức khoẻ,...

[@bangbangnguyen6405]

Cảm ơn Uyên rất nhiều, Mình 60tuổi nhưng muốn kéo dài tuổi thanh xuân,chắc rất nhiều người cùng mơ ước như vậy.Rất mong Uyên chia sẻ những bài tập mới để mọi người tập theo nhé. Cảm ơn cô giáo

[@user-dc7qo5gb5k]

Bài tập nhè nhàng mà rất hiệu quả sau 2 tuần tập kiên trì ! Mỡ lưng và bắp tay giảm thon gọn hẳn luôn . Cảm Ơn HLV nhé !

[@suuvu8933]

Cảm ơn h uyên nhiều nhé mình năm nay 52t nhung hàng ngày.minh rất thích những bt của uyên mong bạn chìa sẻ nhiêu bài tập cho cơ thể moi người dẻo dai hơn cảm ơn nhiều nhiều ❤❤❤

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@hungvuongviettel]

Trị cảm ơn Uyên nhiều nhé đã cho mọi người một bài tập thật là giảm eo mà lại khỏe người Cảm ơn em thật nhiều

[@thilanphuongluong9010]

Biết ơn cô giáo rất nhiều, chúc cô giáo có hật nhiều sức khoẻ và ra thật nhiều bài tập hay , bổ ích hơn nữa. Chúc cho tất cả chị em chúng ta ai cũng có vóc dáng thật đẹp

[@MoriohYu]

Cảm ơn em đã chia sẻ cách tập thể dục này rất dễ dàng mình thích nhất chúc em và gia đình có nhiều sức khỏe và nhiều niềm vui luôn thành công trong cuộc sống ❤❤❤❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀💕💕💕💕💕

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

[@gioitran2454]

Quá đã,siêu tuyệt vời,cảm ơn bạn đã chia sẻ ,cảm ơn

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@HuongMai-jo7de]

Rất tuyệt vời cảm ơn HY xinh đẹp đầy năng lượng

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@nguyenthiman4705]

Tuyệt vời cảm ơn bạn nhé

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@LieuLo-gw8qn]

bài tập rất tốt và hữu ích lắm nha cam ơn em

[@nganlethi8029]

Cảm ơn những bài tập dễ mà rất hiệu quả của em Uyên nhé♥️♥️♥️

ảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@chaumynguyen5240]

Cảm ơn chị đã chia sẻ em cũng đang tập

[@dodieutam697]

Tuyệt vời quá. Cảm ơn Uyên. Bài dài này tập hợp lý quá

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@HuongMai-jo7de]

Rất tuyệt vời cảm ơn Uyên xinh đẹp

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@nguyenthiphuoc9723]

Cảm ơn Hoàng Uyên , bài tập hôm nay tuyệt vời quá❤❤❤

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@7eotienmanh675]

Cảm ơn cô giáo nhé . bài tập quá tuyệt

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@HuyLinhTranThi]

cảm ơn cô giáo bài tập rất thích . chúc cô nhiều sức khoẻ hp và năng lượng để ra nhiều bài tập mới ạ

Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé và Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nè

[@user-wp1zz7mw1o]

Cảm ơn em nhiều bài tập rất tuyệt vời

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@fityouvn]

cảm ơn vì bài tập bổ ích của em

[@user-wp1zz7mw1o]

Cảm ơn em nhiều bài tập tuyệt vời

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@HuyLinhTranThi]

cảm ơn cô giáo bài tập rất tuyệt vời

Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@tinapham219]

Cam ơn Hoàng Uyên. BBài tập hay mà con khỏe . mong Hoàng Uyên cho nhiều bài tập như vậy

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

[@nhuongnguyen707]

Cảm ơn cô giáo Uyên đã chia sẻ các bài tập rất tuyệt vời.Uyên chỉ cho mình cách để khi khoanh chân mà 2 gối đk thẳng như Uyên với .

[@HuongMai-jo7de]

Cảm ơn cô giáo mk đã tập theo mỗi ngày thật tuyệt ❤️❤️❤️

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@user-ov7nl2yq1b]

Cảm ơn chị nhiều hướng vẫn cho em tập

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@30huynhthanhha49]

Tập theo c đúng 1 tuần e giảm đc 4kg rồi nè ❤❤❤

[@lienac5873]

Cảm ơn em nhiều ! toát hết mồ hôi thật đã quá ! ngày 11/5/2024

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@nhutruong1240]

Cảm ơn những bài tập của chị, rất dễ tập nhưng lại rất mệt, mình đã tập được 1 tháng, kết hợp thêm 15ph tập cường độ cao, cơ thể mình săn chắc nhiều, mình sinh đc 1 năm và vì sinh mổ nên sau 6 tháng mình mới tập lại, mình đang cố gắn lấy lại vóc dáng như trc sinh nên mỗi ngày đều cố gắn dành buổi trưa tầm 1 tiếng lúc con ngủ để tập! Mình đã xuống 2kg sau 1 tháng, ăn uống vẫn đầy đủ chỉ trừ ăn tối, ko ăn vặt, mọi người cố lên vì 1 cơ thể đẹp nhé!!!

Tuyệt vời quá c iu ơi, mình duy trì tập đều và chú ý chế độ ăn uống là sẽ sở hữu body đẹp lun nè

[@NgatVuthi-zr4pr]

Cảm ơn bài tập hay❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@huongongbich4144]

Chị cảm ơn Uyên nhé, Chị 60 tuổi rồi và Chị thích bài tập này vì thấy phù hợp với cơ thể mình, hướng dẫn Chị làm cách nào mà mỗi ngày, Chị mở Ipad, sẽ thấy bài tập mình thích. Cảm ơn Em đã truyền năng lượng tích cực tới cho mọi người.

[@oanhlai7089]

Chị nhấn tải xuống ý chị.

[@huongongbich4144]

@@oanhlai7089 chị cảm ơn Em đã hướng dẫn Chị, 🥰

cảm ơn chị đã hướng dẫn giúp Uyên ạ

[@sacvu8025]

Cám ơn uyên nhé❤❤❤❤

[@NgocNguyen-lr4bu]

Cam on Uỳnh Chi rất thích bài tập nay ❤❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@tamtam_63]

Cảm ơn em nhiều. Bài atapj hay

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@user-lk6hn5sd1o]

rất tốt , giảm cân hiệu quả

[@huyenpham-ul1wc]

Tôi xin cảm ơn và biết ơn cô giáo rất nhiều, chúc cho tất cả chị em chúng ta ai cũng có vóc dáng thật đẹp

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích. Uyên sẽ sớm ra các bài tập tiếp theo nhé, Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

[@nganguyenthi1219]

Biết ơn cơ thể và cảm ơn Uyên nhiều nè

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@user-yn8uu4ts2b]

Nay mình tập ngày đầu .nhưng cảm thấy rất tuyệt vời .cảm ơn bạn nhiều nhé

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé, cần hỗ trợ chị nhắn Uyên nhé

[@ThachNguyen-wk2iu]

Cảm ơn cô giáo

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@yquach8638]

Cảm ơn cô giáo ❤

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@hanhtrinhtruongthanh23]

Biết ơn chị lắm lắm. Nhưng nếu chị tạo danh sách phát tìm theo chủ đê của chị sẽ rất tuyệt ạ

[@hoahathitrinh4081]

Tuyệt vời cô giáo ơi❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@tranduyhoa7703]

Cảm ơn c rất nhiều, tập theo c rất đa lắm lun c ơi ❤❤❤❤❤❤

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@minhhuynh9103]

❤❤cảm ơn quyên nhiều nha những bt của rất hay mình nằm nay 53t mình rất thích những bt của quyền và mình đang tập chúc quyên luôn luôn vui ve khỏe mạnh bình an tràn đầy hạnh phúc nha

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@thuhuongluuthi521]

Cảm ơn em

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@ThuyHoang-db4yb]

Quá sảng khoái qu tuyệt vời cảm ơn em Uyên ❤❤❤ nhé

Dạ đúng rồi chị yêu. tập luyện đều đặn hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nữa chắc chắn sẽ khỏe đẹp mỗi ngày ạ

[@ThuyHoang-db4yb]

Cảm ơn e thật nhiều ❤❤

[@ThuyHoang-db4yb]

Qua tuyệt voi❤❤

[@taloan9897]

Cảm ơn bạn

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@myhangcao5043]

Cám ơn U, H thích nhất bt này

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@quangthuan255]

Cảm ơn c

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@TranNgoc-jb9iw]

Quá đã luôn chị ơi

[@nhuongnguyen707]

Chị cảm ơn e nhiều nha

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@nguyenthixuan7717]

Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤❤❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@tuquynhta5646]

Mong dc xem nhiều video của uyên hơn nữa, tập 25p như này rất thích đó ạ

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@user-sj2zi9iu9z]

rất bổ ích

[@ThuyHoang-db4yb]

Sang nào cũng tập mồ hôi chạy thành dòng luôn e ah!Biet ơn e quá nè 🥰🥰🥰

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@NgaiHoang-kt6yu]

Bài tập quá tuyệt vời

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@hongchungluong5647]

Cảm ơn uyên

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@user-we3em3kr9b]

Hai hôm nay chị đang tập công tác của em mồ hôi Ra quá trời bây giờ chị nhờ Em chỉ cách ăn uống như thế nào để giảm cân và béo bụng hiệu quả nhất em chỉ dùm cho chị với chị cảm ơn em nhiều nhé

[@ThuongNguyenThi-ui6ut]

Mệt.nhưng tập xong thấy rất đã cô giáo ạ

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn.

[@ChiLe-jd9lz]

Rất tuyệt vời quá em yêu

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@sen1386]

Bài này vui và phê, cảm ơn Uyên nhiều nhé❤❤❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@user-io4jx8eo8n]

Tuyệt vời

[@phuongphamthi4623]

Mình tập nhiều vi deo của b rất hiệu quả

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@ngocduong4574]

Cam on c bai tâp hay .c oi mai mot ra bai toan thân như vây đi chi.

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

[@caohongnhung8378]

Thật tuyệt vời,mồ hôi như mưa vậy. Cảm ơn cô Uyên ❤

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé. Uyên cảm ơn chị nhé

[@caohongnhung8378]

Ngày 15/5 đã tập xong, cảm ơn cô Uyên ❤

[@cuongtuyenla1356]

Cảm ơn chị Uyên nhiều ạ , em rất thích tập tư thế đứng như bài tập hôm nay, em ra được mồ hôi nhiều lắm ,

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé. Uyên cảm ơn chị nhé

[@ThachNguyen-wk2iu]

Bài tâp tuyệt vời

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@user-mv2tx8ni5d]

Quá là thích bài này luôn❤❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@ThuyHoang-db4yb]

Sang nào cũng tập em Uyên ah bụng nhỏ hẳn e iu 🥰🥰🥰🥰

[@ThuMong-bc6sc]

Có bài tập giảm 2 bên eo ko cô uyên ơi

[@suongphanthihong3336]

Cảm ơn bạn Uyên (31/5/24)

[@huetran7173]

Biết ơn Em đã quá mệt mà vui Tong Lạnh ngày 07/5/2024

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@thaoo8000]

Tuyệt vời lắm em ❤

Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@oanhlai7089]

Quá tuyệt vời

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@thuyduongngoc4453]

Rất thích ❤❤❤

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@luatnguyenthi3959]

Rất tuyệt

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@tinhnguyen-sn5gq]

Cảm ơn uyên bài tập thật hợp lý muốn tập bài này thì vào lại chỗ nào hả uyên

chị iu bấm vào link này nhé ạ kzbin.info/www/bejne/gqSZp3mJr7edpMk

[@ThanhCan-ph9dt]

Ôi đã quá Toát hết mồ hôi

[@ngoknguyen5970]

Tuyệt quá c ạ .e hoàn thành rồi

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@ThicanNgo-bg6fn]

Thích thật bạn ơi

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@user-rc7bj7ko1b]

Thíc quá e ạ

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@user-og7ec4dd9n]

hay

[@user-gl4bq5dp8n]

Bài tập của em như bài cardo ý chỉ 20p thôi mà mồ hôi da quá nhiều cảo ơn em ❤❤❤

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@user-fx3wy1ws7d]

Mới tập hơn nửa bài mà toát hết mồ hoi luon

[@levyfitness.aerobic]

nhẹ nhàng thậtt

[@user-bk2nc9vf1w]

hay qấ

ảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@TruonganThaithi]

Chị chỉ cách ăn giảm cân

[@huedo812]

C có thể hướng dẫn kĩ hơn cách siết và gồng cơ bụng được không ạ

Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

[@TrumSioBoTheThao-ur1dw]

không biết cso ai giống mình không , tập xong mỏi toàn thân

[@UyenPhuong-ov7qv]

Tập 1 bài này đốt được khoảng bn calo vậy ạ

[@sachnguyen5806]

Người đẹp quá ❤❤❤

cảm ơn c iu nhiều

[@anhquynh8632]

Bạn ơi cho mình xin thuc don hang ngay với.

Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

[@ThixinhxinhTran-yj7ln]

Bài tập này công nhận mô hôi đổ nhiều có ích lắm😊

Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@hoaithu7001]

Có bài tập giảm bụng dưới không c😢😢😢

c xem trên kênh youtube của Hoàng Uyên nhé

[@NikeBe-pk3uk]

❤❤❤❤

[@MichelleUong]

❤

[@storiestos3432]

B cho mình hỏi b dạy yoga sao lại tập cardio để giảm cân v ạ? Tập yoga k giảm cân được hay sao à b? Mình k hiểu rõ nên hỏi chứ k có ý phân biệt gì đâu ạ.

mỗi môn thể thao sẽ có những lịch ích và hiệu quả khác nhau, tập luyện kết hợp với ăn uống đúng chắc chắn sẽ giảm cân và khỏe

[@nancy6520]

D19: 2 bài