От артроза коленного сустава и боли в колене.Для всех возрастов

🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: [phone] (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ [e-mail]
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : [e-mail]

[@olgamihajlova3425]

Спасибо за хорошие упражнения. Всем мира и благополучия 💖

[@user-vq1pk3fw9n]

Благо Дарю!Всех благ земных!❤❤❤

[@user-cm9nc3yb2t]

Дорогой наш доктор Александр !Саша ! Вы единственный который реально помог твердо встать на ноги. Больно было делать Ваши упражнения поднимать больную ногу к груди но удивительно ноги окрепли и я стала ходить не хромая делаю несколько раз в день когда чувствую что на ногу больно встать Это чудо ! Благодарю Вас ! Долгих лет жизни Вам !

[@user-ut8dh6du8s]

Спасибо Вам ! Вы очень помогаете людям ! Пусть все будет хорошо и все будут здоровы!!!

[@user-nb8oz5of9h]

Спасибо очень интересные упражнения

[@user-zp4el9os3l]

Благодарю,Александр, за столь простые и эффективные упражненения. Благодарю за помощь людям. Мира. Добра. Любви. Света🙏🙏🙏🌈🕊️💖🌈😅💖

[@mariyamkulubekova2779]

😊

[@Natalia1602fsb]

Спасибо большое Александр, делаю по вашим видео несколько комплексов упражнений более двух лет, вы молодец и профессионал 😊

[@user-lq6dq6ks1k]

Очень эффективные упражнения.Спасибо

[@valentinadmitrieva7671]

Спасибо большое. Все просто, доступно и действительно полезно !

[@user-nv9xy6nv2m]

А при разрыве мениска можно делать упражнения ,делать в наколеннике? спасибо

[@I-vanichkin]

От

[@user-dr8vr9sl3e]

Александр , добрый день ! Спасибо большое за ваши упражнения и желаю от всего сердца и души быть здоровым и счастливым !

[@OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k]

Очень благодарна ! Гораздо веселее и как- то обязательнее 😃 делать упражнения вместе, чем когда просто объясняют. Всем долгожданного мира и благополучия !

[@user-el9jo6lf5g]

Таких упражнений ни у кого не видел. Спасибо большое 🙏

[@user-gw1ex2op7c]

Только увидела буду делать спасибо вам большое за помощь людям

[@user-si4nh8ij5e]

Интуитивно люблю болтать ногами .Благодарю за упражнения!

[@user-vo6yo3qk9w]

Какой кайф моим бедным коленкам. 👍👍👍 Ощущения необыкновенные в ногах. Сохранила, буду делать. Большое спасибо, всех благ ❤❤❤

[@user-vk6vz2hm6i]

Всё доступно и понятно,большое спасибо и здоровья вам.

[@user-uh6bm8cz1b]

Делаю вместе с вами! Чудесный комплекс, спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@user-sv7og7pc8e]

Просто чудо эти упражнения Спасибо Александр

[@GplayUser-fe8cn]

Спасибо, Александр. Доступно и понятно

[@olgavelichov7834]

Саша, Вы делаете богоугодную работу!!! Вы помогаете людям здоровье, уверенность в себе, радость жизни.И это без излишней болтовни

[@lamanf.evensen8199]

Спасибо Вам,Александр ❗️ Стала прямо с Вами делать упражнения - сразу чувствуешь приятную боль :) все мышцы задействованы. Будьте благословенны ! 🙏

[@user-cz4nw3up2p]

Спасибо, Вам, Александр. Желаю Вам Божьего благословления , успехов в вашем непростом труде. Советую всем посмотреть Ваш канал, выбрать для себя упражнения. Занимаюсь больше трёх лет, есть хорошие результаты: улучшилось состояние правого коленного сустава без лекарств!!!!Благодарю Вас и низкий Вам поклон.❤

[@user-bd4bx4nr7g]

Александр спасибо за упражнения я все делаю вместе с вами ❤😂🎉

[@user-ns7sl6jm8x]

Вы читаете наши мысли, очень своевременно,спасибо!

[@user-jw7cn1bs3h]

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго хорошего дня

[@user-fq8wi8qn6z]

Необычные упражнения, пошла заниматься, спасибо Вам.

[@user-dr8vr9sl3e]

Александр я вам желаю только добра и спасибо огромное

[@user-zs8cy6iw5s]

Отличный комплекс! Главное делать,спасибо Вам!

[@user-gm6uz2xl6q]

Спасибо Вам Александр за Вашу помощь и заботу о людях! Думала не смогу выполнить эти упражнения! (Боль в колене)Но они настолько комфортны, что все мои опасения рассеялись, после выполнения. ПРОСТО СПАСИБО! Выполняю только Ваши упражнения, для меня это находка!

[@ellinapolyakova2361]

Спасибо огромное, Александр! Очень важное и полезное у вас занятие. ❤

[@ellinapolyakova2361]

Александр, скажите, пожалуйста, как часто нужно делать эту гимнастику?

[@user-de3xk6us2d]

Александр, хочу поблагодарить Вас и отметить один замечательный момент: Вы показываете для лечения артроза много вариантов комплексов. Поэтому они не только помогают, а ещё не успевают надоедать🙏

[@user-dm6rx8ve9x]

Спасибо, добрый человек.

[@user-xv3tq1lc6e]

Спасибо огромное за упражнения,доходчиво и понятно,дай Бог вам здоровья.

[@svetlanakim6007]

Спасибо, Александр ! Ваши комплексы, как скорая помощь и надежда , что можно поддерживать себя в форме с самыми на вид простыми упражнениями ❤

[@user-rb2zw4oc5x]

Александр Вы творите чудеса двигаться стало легче спасибо Вам яочень рада будем продолжать рая турсунова Узб.

[@user-rb2zw4oc5x]

Молодцы весь ваш коллектив срасибо вснм Вам издоровья!!!! рая турс.

[@user-rb2zw4oc5x]

Доброе утро Гриша! как долго я вам не писала уже соскучилась по Вашему голосу сейчас делаю зарядку у Юры физк. тоже очень нравится такая нежная музыка звучит успоканвает спасибо Вам всем особенно Вам Гриша ноги ходят!!!! Вы дали начало хорощих загчтий будьте счастлив!!!!! рая турс.

[@user-rb2zw4oc5x]

доброе утро мой добрый ассистент к сожалению имя Ваше ге знаюВам спасибо за заботу о бо мне благодарю весь Ваш коллектив без Вас нам было очень плохо спасибо!! рая турс.

[@user-my3ti2bv8j]

Спасибо большое, Александр! Дай,Бог, Вам,здоровья!!!

[@janemarple2446]

В комментариях сказано много хороших слов, что не хочется повторяться. Но хочу поблагодарить вас за упражнения для укрепления суставов и вообще нашего здоровья. Удачи вам во всех ваших делах.

[@user-rb2zw4oc5x]

Вы правы гл как не блгодарить эти врачей которые подняли меня м постели а мне 77 лет?этодействительно чудо рая турсунова

[@user-vo9qm4dd5j]

Верю в Вас Спасибо

[@alenkavolga4844]

Огромное Спасибо , Александр , за Полезные упражнения !

[@user-zm2ml2bv3f]

Благодарю, вы профисионал своего дела.

[@user-qq8de7ur6y]

Спасибо большое! Очень помогают упражнения!

[@user-or5wt5gl3f]

Благодарю вас Александр, за ваш труд, упражнения,уже после двух раз упражнений легче стало колену,дай Бог вам здоровья, всем родным и близким, успеха вам и процветания, всем нам Мира!!!!!

[@user-it2hg5lo4c]

Спасибо Как всегда эффективные упражнения. ❤

[@user-ee3hg5jg5x]

Огромная благодарность за вашу помощь!!! Здоровья всем!!!За ваш труд отдельная благодарность.

[@Iremchik_Demir]

Отличные упражнения, спасибо, Александр🙏

[@user-pp4zj6jg9o]

Спасибо большое! Просто и доступно!😊

[@user-fq8wi8qn6z]

Спасибо Вам в очередной раз!

[@olgabaranovskaya8529]

Спасибо, Александр! Всего Вам доброго!

[@galinabolshakova9847]

Очень хорошие упражнения! Ваша уверенность и спокойствие очень благоприятны

[@user-lx1tv3ge4w]

Спасибо за хорошие упражнения,всех вам благ.

[@olgavelichov7834]

... с полной самоотдачей!!! Огромное Вам СПАСИБО!!!

[@user-bq6wh5zn8b]

Понравились ваши упражнения, спасибо.Удачи вам.

[@nemely]

Супер❤ Благодарю ❤️ Благодарю ❤️

[@user-dk7pk7gj8f]

Благодарю вас доктор,понравились ваши упражнения,они облегченые и эфиктивные,у меня очень болят колени ,надеюсь что эти упражнения мне помогут.

[@user-he7hp4ho3n]

Вы супер! Спасибо вам огромное доктор.

[@user-kn9io6st7t]

СПАСИБО,СЫНОК,ВЫЛИЧИЛА ,РУКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ....ТЕПЕРЬ БУДУ ЛЕЧИТЬ КОЛЕНО,БАЙ БОГ ТЕБЕ РАДОСТИ!!!🏆🏆🏆

[@user-oj1xl6tr3y]

Спасибо за упражнения

[@user-iu2zc8if3j]

Спасибо за упражнения! Успехов вам

[@user-iu1wo6eb8t]

Александр, доброго времени суток! Познакомилась с данным комплексом, т.к.колени тоже болят. Делаю Ваши упражнения для тбс, теперь еще обязательно и этот, много других полезных упражнений у Вас на канале! Как здорово, что Вы есть у нас! СЧАСТЬЯ Вам, Александр! И Вашей семье! Берегите друг друга!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, Александр, делаю многие ваши комплексы.

[@svetlanaivanova7724]

Использую ваши упражнения , становится легче ❤❤❤❤❤❤

[@user-cm9nc3yb2t]

Спасибо Александр за ваши упражнения !Сначало я не хотела их делать Было очень тяжело делать но после Ваших упражнений ноги становились крепкими Теперь я их делаю каждое утро и становится легче спасибо за это

[@user-ug9te7uh9o]

Упражнения этого комплекса то что надо мне. Живем в эвакуации, нет возможности делать ваш предыдущий комплекс лежа. Дякую за такое решение комплекса

[@user-ek4bp1rz7r]

Спасибо. Очень понравились упражнения!

[@iryna5430]

Щиро дякую, Олександре, за чудово підібрані і ефективні вправи! Вже другий рік роблю декілька Ваших комплексів. На собі відчула - покращилася осанка, не хвилює остеохондроз і навіть, неочікувано, підкачалися м`язи рук. Обов`язково додам і комплекс від артроза колін.

[@user-dk6vt4zg6m]

Спасибо .Очень хорошие упражнения

[@user-zz8xm3lz4g]

Спасибо за этот комплекс упражнений. У меня две недели как заболели колени. Все это время искала в интернете именно такой комплекс упражнений.

[@user-yi5bb5wx4i]

Золотой Вы человечек! =)

[@user-kv1nz3jl4r]

Спасибо,дай вам Бог здоровья.🙏

[@tatianadvuzhilova6942]

Спасибо за ваши ролики. Делаю с вами зарядку и многие показанные вами упражнения в течение дня. Желаю здоровья и успехов!

[@user-zx1hf9ny6n]

Александр вы, молодец. Дай бог вам здоровья!!!

[@user-pz7io9xl6s]

Саша, как вовремя, колено раздуло , опухло, болит не само колено, а сбоку что-то, связки или мышцы...2 дня с Вами занимаюсь по ютубу, и новое видео! ❤❤❤ И главное не написала, Спасибо Вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@user-ye4nr5mm9h]

Спасибо!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Liliabajmuhametova]

Спасибо ❤🎉

[@user-kw3dv7nc6k]

Дякую вам за допомогу Чудові вправи

[@user-gw9lb9pg5d]

Спасибо большое!

[@user-ez1us3kg9d]

спасибо детка тебе огромное. твои упражнения так помогают. первые 4 дня и половину сделать не могла, а сейчас ( с Божьей помощью) смогла всё, но с меньшей амплитудой. как ты всегда говоришь.

[@Valentina-po8bj]

Liian

[@user-sl2vu4fe1m]

Спасибо Александр за полезные и очень доступные упражнения!

[@user-dd5rm4sq3c]

Добрый день, Александр! Делала ваш комплекс для спины, только он помог мне справиться с межреберной невралгией! Благодарю вас за новые упражнения❤

[@svetlichok18]

Скажіть, будь ласка,який комплекс вправ виконували,а то я ніяк не можу позбутися міжреберної невралгії.Буду вдячна.

[@user-cs2yr7ky5h]

@@svetlichok18 Видео у Александра называется: Комплекс на весь позвоночник без болтовни.

[@user-js1vy9fl4z]

Рахмет за необычные упражнения

[@user-mk4wb1hd7q]

Сибо, прекрасные упражнения и доступны всем. 👍😊

[@user-rw6br4io6d]

Комплексы Сахния - это ЛЮБОВЬ К СВОИМ СУСТАВАМ. Заметил, что по пояснице и тазобедренным - у меня преобладает пан Сахний. ЖМУ ЛАПУ

[@user-sh7bw7gr6p]

Дякую за вдалий комплекс. Дуже вчасно.

[@marywinner91]

Самый лучший комплекс и много новых упражнений хороших

[@user-eb1tb7bk8o]

Спасибо большое Александр, вы делаете благородное дело...

[@verapropositions1464]

Спасибо большое! ❤

[@user-mh9gx3ih8m]

Спасибо за советы

[@user-dj5ki2tf9j]

Очень хорошие упражнения,после них чувствуется легкость в ногах

[@user-zj3di4gr5o]

отличные упражнения 👍👍👍

[@luba4350]

Дякую зробила з вами упражненіе

[@user-kb5kz9yp5y]

Спасибо за ваши упражнения💙💛🙏🙏🙏👍👍👍

[@Merel836]

Классный комплекс.Спасибо большое!Уже сделала.Его можно практиковать ежедневно?Оч нравится Ваш подход к работе.Всё показываете,рассказываете.Доступно и эффективно.

[@user-ek8iq7ol4q]

Спасибо за помощь

[@user-mashulechka]

Отправлю своему папе. Спасибо❤

[@mariyakosovan8338]

❤Спасиба доктор .

[@user-zn7cr3ju7f]

Очень помогают Ваши упражнения

[@user-cu6id1uk8x]

Спасибо спасибо спасибо..........

[@user-fm9fd8er4h]

Год делаю упражнения при гонартрозе 3 степени по Сахнию.. Стало лучше. Отказалась от протезирование. Спасибо, Александр.

[@tatyanamiroshina6798]

@user fm9fd8er4h скажите, пожалуйста, вы делаете именно эти упражнения, что Александр в этом видео показывает?

[@user-fm9fd8er4h]

Я делаю "Комплекс при артрозе суставов" (видио). Сахний. Можно делать на кровати(жёсткой), как только проснулся

[@tatyanamiroshina6798]

@@user-fm9fd8er4h Спасибо большое. А что еще, кроме этого комплекса, делаете, поделитесь. ?

[@user-fj4uk1uy6s]

Спасибо Вам огоромное,Доктор!!!❤ Заболели вдруг оба колена,больно на лестницах..!)))

[@user-iv6fz9pu7c]

Классно!

[@user-uc6tt5jy3o]

😊📌👍💪🙌Спасибо!

[@elenapi1815]

Спасибо.

[@user-dh4px1hw6l]

Александр здравствуйте! А при дегенеративном разрыве мениска 3 степени можно делать эти упражнения? Может у вас есть комплекс упражнений именно для случяя?

[@user-zj3di4gr5o]

Спасибо

[@user-to3ce6ky2d]

Доброе утро! У меня сейчас обострилась боль в колене. Можно ли делать этот комплекс? Спасибо!

[@user-sz6jl9hg9v]

Колено не гнётся. Больно..

[@user-nj3qb5hi7e]

Очень понравились упр-я,осталось приобрести высокий стул❤❤❤