Aletsiz Tüm Vücut Antrenmanı | 5 Egzersiz

Hem yağ yakımını destekleyecek hem de tüm vücudmuzu çalıştıracak ,5 egzersizden oluşan bu programı her yerde, her seviyeye uygun şekilde yapabiliriz.
.
.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Kolay Seviye Karın Egzersizleri
• Kolay Seviye Karın Egz...
.
Orta Seviye Karın Egzersizleri
• Orta Seviye Karın Egze...
.
Evde Bacak,Kalça Antrenmanı
• Evde Bacak,Kalça Antr...
.
Evde Antrenman | Kapı Kolunda Tüm Vücut Antrenmanı
• Evde Antrenman | Kapı ...
.
Evde Sabah Egzersizleri | Good Morning Exercises
• Evde Sabah Egzersizler... v

[@nitafasani3962]

cok tsk abi🌹🌹🌺🌷

[@FitStuff]

😊🙏

[@kaptan3608]

Merhabalar abi. Kanalını Bugün keşfettim. Henüz erken bir yaşta sporla tanıştım 5 ay düzenli antrenmanlar yaparak kendimi geliştirdim. Futbolcu Olmak istiyorum. Sporun çok etkisi oluyor Orta seviye Karın egzersizleri Kanalında görmek istiyorum. Benim için Böyle bir video yaparsan sevinirim abi. ( Cevap verirsen sevinirim abi 😊) Şimdiden Teşekkürler.

[@FitStuff]

Merhaba, Sporu seven herkese her zaman tam destek 🙂👍 Orta Seviye Karın Egzersizleri videomu linkini paylaşıyorum kzbin.info/www/bejne/Z6nXaZSLmL2Bors 😁

[@kaptan3608]

Hahaha 😂 Teşekkürler abi Henüz 12 Yaşındayım Normal herkesin yiyebileceği Sporcu Beslenmeleri bekliyoruz. 💪💪

[@FitStuff]

Tabi 👍😁

[@pantheon7547]

@@kaptan3608 2 sene once ha nasil hayaline ulastinmi iyi bi vucudun varmi

[@mehmetaliokutan]

Hocam hiperlordoz egzersiz videosu ne zaman gelecek uzun zamandır bekliyorum

[@FitStuff]

Bu pazar hiperlordoz için egzersiz videosu geliyor . :)

[@mehmetaliokutan]

Teşekkürler hocam süpersiniz sabırsızlıkla bekliyorum