cara cepat NAMBAH TINGGI BADAN dgn cara alami

silahkan di coba
semoga berhasil..
Kapten Rahim Cahyadi
instagram: / ochimseenthink
Bagus Heltama Prabantara
instagram: / bagusheltamapr
please klik SUBSCRIBE utk berlangganan video GRATIS lainnya

[@rudyarta675]

Semoga yang nelakukan gerakan berikut agar cepat tinggi..... Yang setuju like ya!!!

[@CahyaGumilang]

amiiin

[@muhammadardiansyah3078]

Amin

[@ubeidillah7696]

Amiin...

[@afdaljrx4916]

Amiin

[@dollarmannafcmedan4673]

amin

[@renoofficial5038]

Menurut saya yang paling cepet : -pul up -Berenang -Bersepeda -Lompat tali -Senam yoga -Jika tidur harus posisi terlentang -makan yang bergizi -basket -sepak bola Dan voli Saya doa in semoga kalian cepet tinggi dan jangan lupa like

[@renoofficial5038]

@@angwynpaudie9154 iya benar

[@erlanggasofyan1091]

Aamiin Ya Allah

[@muhammadfaqihrabbani1975]

Aminn ya Allah

[@aliyahramadhanirusal5953]

Gue bsket kaga tinggi tinggi:)

[@ahmadshelaaditiya2622]

Amiin

[@sabillaputri6686]

Aku kls 2 sma tinggi cuma 145 :"(😭sedangkan cita" saya jadi polwan. Doakan aku. 1 like 1 cm :"( ga nyangka bakal sebanyak ini kali:")thanks hihii

[@rizaamanda5123]

Jauhh duh

[@abdillahdzakyal-faras0183]

@@sabillaputri6686 makan yg berprotein, berenang dll

[@rinandavitiastuti2155]

Sama kak😅 @Sabilla Putri

[@saniahsalsabella1721]

smngat ya syg :), aku jga bru klas 1 sma tinginya 155 :")

[@alhafizputranugraha6536]

Gw aja kelas 1 smp tingginya 167 cm

[@winafitriani7039]

Tiap pagi lakuin gerakan ini, alhamdulillah berhasil naik dalam 1 bulan. Tb awal 160cm jadi 165cm dan tentunya aku juga dibarengi dengan konsumsi sgrow, sangat ngaruh ekali di aku yang punya masalah dengan tinggi badan

[@ririnandini8654]

makasih kakak tips2nya, semangat buat para pejuang tinggi semoga target tinggi badannya tercapai ya, jangan lupa makan makanan sehat, atur pola olahraga, jangan begadang karena tak ada gunanya hahaha, paling penting juga penuhi kebutuhan kalsium kalian, kalo aku suka minum sgrow sih

[@Zen4you友]

Perasaan komen lu dimana-mana ada terus 🤔

[@alnwsyhln]

Aamiin🤲🏼

[@nescjojo7041]

bismillah mau seleksi paskib semoga tinggi ku cukup aamin

[@adityawahyuputra4167]

Kemarin saya daftar Angkatan Laut, karna nggak bisa renang, saya gagal, Tetapi tetangga saya keterima di Angkatan Udara, padahal dia nggak bisa terbang Edit : Santai. Becanda :v

[@CahyaGumilang]

wwwkwkwwk bisa aja

[@qyarahumaira5286]

Adi Tya Wahyu Putra haaaa....Kocak banget

[@bintangganteng7282]

Haha lucu jayus

[@gacidaun5639]

@@CahyaGumilang. Bang emang benar ya bang klw badan udah padat alias berotot itu udah ngak bisa tinggi lagi ya bang?

[@akhmadwahyuni114]

Kemarin saya mau calon jadi polwan, gak diterima, eh ternyata masalah nya saya laki-laki katanya😭 #tapiboong #justforfun

[@romanreigns9875]

Dasar gue 164cm Paling tinggi dirumah Paling pendek disekolah Yg sama like 😂😂

[@sadioman1286]

I know what you feel

[@muhammaddicafahreno818]

Sama🤣 gua 172 tapi di sekolah pendek sendiri

[@dioufzahidadzikry6749]

Untun gue kg wkw

[@muhammadilhamxitkj2911]

Roman Reigns njay kok sama wowkwwk

[@mochamadnaufal341]

@@rizkiafajriani274 Kamu cewe apa cowok?

[@huawatsuofficial6210]

Umur:21 Tinggi:152cm Doakan ya temen temen agar bisa lebih tinggi malu ama temen ku 1like:1doa

[@bungadenisha3337]

Ngemis like lo

[@tesadahliabrsurbakti3668]

@Rizky Setyobudi batasnya umur brp emang?

[@asisgusbiantoro]

Udah tua masih ngemis like. Ngerendahin Tuhan lu

[@tesadahliabrsurbakti3668]

@Rizky Setyobudi kalo cewe?

[@huawatsuofficial6210]

@@asisgusbiantoro ke lapangan yuk

[@hitasiarizawa6018]

1.cobra straight 2.jumping squat 3.pull up 4.swiming 30 minutes non-stop 😱 5. Nutrition 6. Good luck gaes

[@bobbi3142]

Cobra stretch kali bang

[@irfanhaikal4461]

Kalo gak bisa renang gimana kak??? Gak papakan??

[@gerryo731]

@@irfanhaikal4461 belajar aja, mudah kok.. justru mnurt aku renang itu faktor utama, dan lompat tali

[@fajimer5165]

@@irfanhaikal4461 latihan melek di air udh pasti bisa renang

[@JeffryTungadi]

1 bulan yg lalu aku berenang selama 2jam non-stop, tp kok aku ngak tambah tinggi ya

[@glbrthsan]

Saran gw sih, kalo kalian mau keliatan tinggi bergabunglah ama org yg lebih pendek dari kalian.

[@CahyaGumilang]

wkwkwk trik lama tapi bener juga

[@Mrk231P]

Bangke 😂

[@zainurahmad7018]

Sangat BerVaedah

[@Adrian-oh3rd]

Tapi nanti orang malah bilang, tuh gerombalan orang² pendek, gimana?

[@glbrthsan]

@@Adrian-oh3rd gk usah pikirin apa kata orang😂

[@alviieenfootball3584]

Umur ku 16 thn tinggi 172 ,Bismillah TNI doakan teman teman bantu like:)

[@VioletGrd]

@@andrihermawan3178 Obat nya bisa gak bikin tinggi sampe 400 cm??🤣🤣🤣

[@teddyfaizal8394]

Amin

[@saidahsunaryo275]

@@andrihermawan3178 dah tau

[@lu_keren]

@@VioletGrd mau nyaingin orang dulu" ngab? Atau titan?

[@qorrn]

Bang di umur 17th naik berapa cm tuh?

[@virdyramadhani1452]

Bnyakin renang aj insya allah tinggi👍 oh iya btw sya tinggi 183 udh ikut tes polri gagal 1x insya allah th dpan ikut lg doakan yaa kwan2 smua...

[@allyoucanwatch.1789]

Semoga lulus ya kak

[@brrrryaaann]

Ikut tes apa Akmil?

[@violacantika8427]

Awto hitam kulit😂

[@rafiqggwp1538]

Kirain polwan

[@hohoho536]

Ikan sehari hari renang kok ngak tinggi tinggi 😁😁😁😂

[@MuhammadRizki-wm4gd]

Saya umur 15 kelas 10, tinggi saya 165, target saya mau 175 karena ingin daftar TNI, doakan saya tinggi ya kawan2:)

[@sonjunior6394]

Sama bro umur kita tapi tinggi ane 167 cm ane juga mau jadi TNI angkatan udara semoga ke terima nantinya amin

[@kakazenyy4305]

Sama bro umur gw juga 15 tinggi 160, niat ingin masuk polisi, doakan saja semoga tuhan/allah merestui

[@nyunyuk1344]

Tinggi itu

[@MuhammadRizki-wm4gd]

@@nyunyuk1344 dikelas saya rata rata 170an bang

[@andhisulistio854]

Saya kelas 2 smk tinggi saya 169/170 doa kan saya masuk tni bro amin

[@ficchylicious]

Nyesel kenapa gak dari dulu gua liat video ini. Semoga kalian yh sedang berjuang jadi abdi negara bisa terlaksana berkat usaha dan doa kalian. Pasti bisa 👍

[@CahyaGumilang]

ga ada kata terlambat, tetep semangat bro

[@alifbangor820]

amin

[@neonn7149]

Gw selalu di rendahin 😔 , semoga gw bisa tinggi sama kayak yang lain amin

[@christopheredbert5244]

Umur :15 Tinggi:170 Bantu doanya yaa semoga saya bisa 180 lebih semoga yang like bisa cepat tinggi😁😁

[@banuchairulimam6164]

Mesti anak kata nih wkwkwkw

[@samsunggalaxycore2879]

Assalamualikum a Boleh minta nomor wa

[@faisakbarmaulana1238]

Sama,, w pengen jadi model

[@ALMANClub]

Sekalian 200 aja

[@leonaltobeang7944]

Amin

[@streetchild7271]

Bersyukur bro yg tingginya sdh 160 keatas, sy laki laki udh sma kelas 1 umur 15 thn mau naik 16, tingginya cuman 154, tapi gk ada yg mustahil bro, doakan supaya sy bisa tinggi normal

[@CahyaGumilang]

amiin tetep semangat bro

[@streetchild7271]

Bang cahya gemilang, kalau mau tinggi harus rajin tidur siang ya bang? Soalnya sy jarang tidur sianh

[@sultonabdulloh3297]

@@streetchild7271 saya sering tidur siang, tapi belum tinggi" bang.wkwk

[@nurlayliindah9815]

Bisa pakai peninggi badan dari TIENS kak bisa cek ig @tiens.outlet.resmi wa 08385941585

[@nouztrade]

saya umur 15, tinggi 165, berat badan 52 kg

[@Oliver29_]

Cita2 ingin jadi TNI, bantu doa gaes:), doa dari kalian sangat berarti bagi saya, karena saya ingin mengangkat derajat kedua orang tua saya:))

[@marsawdy5402]

Aamiin,🙏🏻

[@mochamaddaffaraihan4605]

Aamiin

[@erryanjasmara8891]

Gw 18 thn, tinggi 162 😔 semoga bisa tinggi lagi ke 172 , doain ya kwan, selain itu gw di lahirkan secara prematur, Doain aja gw bisa tinggi normal

[@andriasherdilim]

Ku 21 159cm 😂

[@erryanjasmara8891]

@@andriasherdilim gpp bro, terus semangat

[@vickyvicky179]

Gakpapa santai aja. Masih bisa tinggi, gua aja umur 24 tinggi 163 eh tau tau gua tambah tinggi lagi sekarang 😅 kaget sih

[@erryanjasmara8891]

@@vickyvicky179 mantap bro, the best 😁👍🏻👍🏻

[@arbro2568]

@@vickyvicky179 serius ni mas umur 24 bisa nambah ??, saya 19 th tpi masih 157cm 😅, apa masih bisa nambah tinggi ya ???

[@IkhsanAnggaKusuma]

mantap mang :) ... mampir lagi nih di 2020

[@ediapotik6719]

Nyasar bang ? Wkwkwk

[@diptaajimahendra8838]

Hahah nyasar ni bang angga

[@apaajachannel3626]

Dih Kok ada Anda kusuma

[@firmanarkanada9007]

bang angga nih ..

[@andrihermawan3178]

Apakah kamu merasakan hal berikut? - Merasa tinggi badanmu kurang tinggi, namun usia sudah mulai dewasa? - Susah cari kerjaan atau tidak pede karena penampilan kurang tinggi? Tak perlu khawatir, kini hadir peninggi badan HyperGrow produk paling mutakhir dan terbukti ampuh! HALAL, BPOM, APLI, ALAMI, AMAN, TANPA EFEK SAMPING Untuk pemesanan bisa hubungi link dibawah: api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

[@gavin9608]

Tiba tiba muncul di beranda gw dong, apa jangan-jangan KZbin tau kalo gw g seberapa tinggi Wkwkwk.

[@delbert3012]

sama wkwlwk

[@onesmokewp8361]

Sama njir😂

[@christianodariuslapomi6958]

Sama anjayy😂

[@alifgaming9800]

Mungkin Lo sering liat Vidio nmbh tinggi badan,mknya KZbin rekomendasiin Vidio ini

[@raffa9085]

Konspirasi dari nessie judge :'

[@ff.d1_110]

Umur=14 tahun Tinggi=168 Cm Semoga bisa sama ya😊 👇🏻Like

[@n0ns3ns32]

Wih sama cuman beda umur doang

[@ff.d1_110]

Azekkk 😀😀

[@n0ns3ns32]

Target berapa cm?

[@ff.d1_110]

180 Dulu aja🤣😂

[@n0ns3ns32]

@@ff.d1_110 sama :v

[@galihadvntr6292]

Dulu umur 15 tinggi cuma 150cm,emosi karena diejek temen langsung ikut maen voli setiap hari,renang seminggu 1× sekarang umur 16 udah 167 cm sampek-sampek yang ngejek itu kalah tinggi nya Ama gua,tinggi padahal orang tua cuma 155. Semoga bermanfaat

[@CahyaGumilang]

mantap bro, kadang ejekan orang bisa jadi penyemangat

[@galihadvntr6292]

@@CahyaGumilang panas di kuping mas wkwkwkw

[@dwikifatkurohman5678]

@@rahmawinatania1383 etdah boca mala spam promosi bae🔥

[@ahmadhaikal8705]

Itu lah hasil kerja keras

[@saviranunggraini2076]

Hahah aku umur 22 tinggiku 150cm.. pengen nambah lagi gak bisa

[@ayupujal1283]

asli rekomen bangett nih susu sgrow kemaren aku beli dari tokopedia sgrow , tinggi bdan nambah berkali lipat dari sebelum nya , sekarang uda naik 4cm dalam waktu kurang lebih 1 minggu worth it banget buat beli lagi

[@vincent5420]

serius 1jam like nya 1k

[@bimobimo9434]

Umur berapa mbak??

[@hephibow33]

@@vincent5420 Beli like bang

[@deaayumaharani8427]

Aku prnh beli susu sm yg kapsulnya beli paketan tp gak naik udah 3 kali beli 3 paket😔

[@bimobimo9434]

@@deaayumaharani8427 umurnya berapa dulu, kalo udah diatas 20 itu udah takdir gk bisa nambah, kalo ada testimoni cewe di toko oren/ijo umur udah kepala 2 masih bisa nambah itu info pembodohan hoax,testimoni itu bisa dimanipulasi

[@story_masakini5897]

Alhamdhulilah tinggi saya dah 172 saya berlatih dulu smp kelas 3 saya masih 156-159 dan sekarang pas saya sma dah 172 itupun saat saya kelas 2 dan saya sekarang dah kelas 3 mungkin dah nambah tapi belum saya ukur..saya ikut tutorial dari kakak kelasku yang sekarang dah hadi tni.dia bilang sering berenang 1minggu minimal 2-3× jangan sampai kurang dari 2x kecuali saat puasa..terus lompat lompat sama minum dancow setiap pagi itu yang hal mudah aja..dan saat maen bola usahain tuh loncat sampai tangan kita bisa ngeraih tuh tiang gawang..nah sejak itu tinggi badan saya mulai terasa deh..temen temenku yang dulunya lebih tinggi dari aku eh sekarang dah menyamai malah lebih tinggi so kalo kalian mau tinggi yang di utamain itu niat sama kerja keras..sukses buat yang mau badanya tinggi godluck

[@sitifathonah44]

Memotivasi kawan

[@nersa4409]

Kalo susu Hilo ?

[@jaraumkc5748]

Thanks info bro

[@yegiimammutaqin9940]

Kalo umur 24 masih bisa ga bro

[@november3623]

@@fkd3742 dancow juga bisa kok, karena dia pun mengandung kalsium. Jadi gaharus merk susu hilo atau susu peninggi lain, yang penting ada kalsiumnya😊

[@JayKumar-rg4zy]

Bapak 165cm Ibu 155cm Alhamdulillah saya bsa 180Cm umur sya 17 th, saya sering melakukan push up setiap pagi, minimal 20, Krna menurut DR.Oz setiap push up 20 kali tinggi badan akan langsung naik sktr 2cm, namun hanya brthan 1jam krna akibat peregangan sendi sendi yg diakibatkan oleh push up, soal makan biasa lah krn anak petani, yang penting jangan lupa doa dan keyakinan. Insyaa Allah

[@CahyaGumilang]

mantep bro, tetep semangat berbagi hal positif

[@JayKumar-rg4zy]

@@CahyaGumilang Oke siap

[@dolanblora3498]

Umur berapa kak sekarang ??

[@nneargaming5763]

Jay Kumar tidurnya pasti pas smp teratur yaa ? :"

[@JayKumar-rg4zy]

@@nneargaming5763 siang biasa tdur,, trs klo mlm max jam 9 udh tdur

[@akhdannurfauzan6648]

Umur : 15 tahun Tinggi : 165 cm Semoga kelak nanti 185cm 🙏🙏

[@martinmark6747]

Buset lu mau jadi pemain basket..

[@adityafahreza8719]

Buset pendek bener gw 14 tahun tinggi gw 171

[@rafiariqoh8657]

@@adityafahreza8719 enak ye 171 bro bersyukur lu bro ane 17 thn baru 168cm mudah"an bsa 175cm lbih setelah lulus sekolah aamiin

[@satria9030]

@@adityafahreza8719 hahaha bocil lagi ngayal

[@ulyanafisah6451]

Kenapa gak 2 meter aja 😂😂😂

[@ragaming8048]

ya allah semoga saya menjadi orang yg tinggi 180 supaya bisa menjadi kayak teman teman saya semoga yg like juga bisa menjadi tinggi /doa kan saya temen2 supaya saya semakin tinggi🙏🙏

[@hawkeye2661]

Aku kelas 1 SMP(2019) tingginya kira kira 150an,semoga tahun 2020 tingginya naik jadi 160an Amin,doain ya saudara-saudara sesama Muslim...

[@Wnature-e9n]

Aamiin, eh sekarang udh nambah tinggi

[@berapaaapakk505]

Aku smp kelas 1 tingginya 153

[@CahyaGumilang]

Ayok semangat biar bisa nambah tinggi

[@berapaaapakk505]

Cita citaku jadi polisi semoga tercapai cita citaku...aamiin

[@CahyaGumilang]

Amiin

[@hardifiansyah5284]

Saya Ingin Jadi POLISI.Mohon Do'anya Ya Semoga Saya Tercapai Cita Cita nya

[@CahyaGumilang]

amiin smoga tercapai cita2nya

[@ronaldomessi4977]

AMiin

[@martenn804]

Amin

[@putrisari5151]

VGaming 07 amin saya juga, kak boleh tanya2 ttg pendaftaran polri follow ig @andrianaputri_awitasari59

[@asdarlahilote8115]

AMINNNN AMIIN

[@arifbudiofficial6098]

Mantaap mas brooo... 1.Cobra strength 2.Jumping squat 3.Pull up 4.Berenang

[@CahyaGumilang]

hatur nuhun mas bro... ayok praktekan

[@Nusantara999]

Koreksi sikit Mas bro. 1. Cobra Stretch 👌🏻👌🏻

[@firdatursina6198]

Perempuan, umur 30 tahunan lebih masih bisa tmbah tinggi ngga kak? Dan kl ngga bisa pull up dan berenang, hanya mengandalkan cobra stretch dan jumping squat masih bisa efektifkah? Mhon blsannya kak.. Trm ksh.

[@wanmaziah9835]

Kalau pull up Aja dgn cobra stretch cukup gak utk tinggi ??

[@hainamakustev9911]

@@firdatursina6198 gak

[@dirhanasofficial3377]

Di usia 17-23 thn klo emang pingin tinggi, usahakan olahrga konsisten ( KONSISTEN), minimal pull up, bermain lompat tali/skiping, Itu efektif menambah 3-5cm tinggi badan bhkn bisa lbh. Sya jg trlahir dr kluarga kurang tinggi,sy dlu pendek,tp skrg Alhmdulillah 172 cm, meskipun itu trbilang kurang tinggi. Tp itu emang benar, hrus dilakukan di usia produktif masa pertumbuhan. (KONSISTEN). jiwa pejuang kalian luar biasa 😁. Maaf nyeloteh, smpet punya cita2 TNI, tp nasib brkta lain.😅

[@ekisrizawa8955]

Kk emng usi 22 msih bisa tinggi y

[@riskydito7026]

yang mau jadi TNI dan polisi like semoga cita cita tercapai

[@marsawdy5402]

TNI😭💜💜 AMIIN🙏🏻🥺

[@williamsiahaan3708]

TNI Amin

[@dindaameliap9521]

Aamiin:)🙏😇

[@adrianz3kali343]

amin polisi saya amin

[@gatauooikjhh8235]

Amin

[@brianslade8166]

Iya juga sih... genetic dan takdir bisa dirubah dgn usaha, walo peluangnya kecil yg penting usaha aja dulu

[@ironhead7425]

Saya juga usia 30tahun krn suka pull up jadi nambah 2cm.. alhamdulillah walopun ga minat jadi abri tapi jadi pede aja krn ga pendek pendek amat susah kalo nonton konser wkwk

[@CahyaGumilang]

@ironhead: wwkwwk umur 30an kayanya nonton konser jamrud ya bang?

[@CahyaGumilang]

@brian: tidak ada usaha yg percuma, Tuhan pasti mendengar doa dan usaha dari setiap makhluknya

[@brianslade8166]

@@ironhead7425 alhamdulillah masih bisa nambah tinggi... segitu juga uyuhan ya bang

[@CahyaGumilang]

@brian: uyuhan adalah koentjie

[@najihzulfaniam7430]

Saya umur 15 tahun,Tinggi 150cm target saya ingin memiliki badan dengan tinggi 175cm.Saya sering jadi bahan bully teman teman saya karna memiliki badan yang kurang ideal 😓.Doa kan saya kawan kawan semoga saya cepat bertambah tinggi .Aamiin

[@vitoewaldoalfarel8488]

Sekarang tinggi lu brp?

[@hehehe8257]

Gw aja 12 thn baru 153😭

[@Raimi.123]

gw 17 153.. lo brp skrg?

[@kucingoren438]

Nah..sekarang kan udah 1 tahun dari lu komen pertama kali..sekarang udah berapa cm?ada olah raga dengan jaga makanan tidak?

[@MuhammadHaris-jn9bo]

Sekarang udah berapa bang?

[@febrnxz___9714]

Manjur bener tipsnya,dulu aku liatnya waktu SMP TB 165cm sekarang SMA kelas 2 TB 179cm terima kasih coach semoga semua bisa termotivasi,tetap semangat 🔥

[@littledhnyy]

Skrng umur lu dah berapa?

[@satriamesura6481]

Keren

[@pemandangan_alam]

Sebenarnya,itu wajar😆 orang kau di masa pertumbuhan,haduhh...

[@mujakki3548]

Sudah terlihat ada beberapa perubahan yang terjadi tetapi belum mencapai hasil yang memuaskan. Mudah-mudahan beberapa bulan kedepan sudah memenuhi persyaratan dan resolusi. Saya mau mengikuti seleksi Taruna AAL karena ingin mempunyai pengalaman baru dan jika diizinkan, maka saya siap mengabdi untuk negara. Mantap jiwa dan sukses terus ya Bang! Semoga yang baca komen ini, like dan komentar yang baik akan tercapai targetnya. Aamiin.. PS. Saya akan memperbaharui perkembangan ini setiap ada perubahan dan saya hanya menerima kritik/saran yang baik. Terima kasih netizen.

[@CahyaGumilang]

tidak ada yg tidak mungkin kalo kita terus berusaha... semangat bro

[@bimaade8972]

Ok

[@rahimcahyadi6599]

Mantaaaappp.. semangat terus brader 👍👍👍

[@nneargaming5763]

Mu Jakki sama broo aku jg punya ayah 169 cm dan aku 162 cm umur 17 taon

[@Pengguna_Liquid]

mati aja lo , mau masuk taruna gk bisa berenang hahahah introvert LMAO buat apa njign

[@anesayolandaicaa9956]

Saya mau meneruskan cita" papa saya, yaitu kowadd, tpii bdan saya ga trllu tnggi bgg:( tpi sblum itu saya smpai skrg ini msih ikut beladiri bg biar fsik ttp kuatt, kata papa saya, thun kmren saya ikut prpov allhandulillah saya juara 2 bg, bgi yg mambca ini, doakan smoga saya bisa mnruskan keinginan papa sayaa, aamiin, dn smga klian jga bisa mncpai cita cit ygg klian inginkan,,aamiin

[@jeonjungkookie9742]

Aminn

[@ig_aldiyoo7921]

Amin

[@blackforce8645]

Cita cita gua jadi editor sekarang dah bisa ngedit video QUOTES dan hasilnya pun bagus Tapi gua gak punya laptop atau atau komputer lah semacam itu tapi semoga gua jadi editor Quotes terkenal

[@dimasprstama3034]

hai doakan saya setelah melakukan semua gerakkan ini saya bisa jadi lebih tinggi suapaya tdk di ejek terus

[@Wnature-e9n]

Udh nambah tinggi bro?

[@mrizkyprimadi4970]

Bro,gimana? Dah ninggi blom?

[@tommys1784]

Udah tinggi bro?

[@kancilrk5895]

gimana hasilnya Broo ?

[@zalzal1920]

Alhamdulillah bulan lalu tinggi saya cuma 167cm, saya ikuti tips dari video ini selama 1 bulan+ saya ukur tinggi saya jadi 173cm, saran saya: -bangun&mau tidur melakukan gerakan peregangan kobra -renang 1× seminggu -lari sore -makan teratur -terutama jangan begadang Oke👍 Dan sama berterimakasih kepada yang punya channel ini❤️

[@andrihermawan8268]

Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

[@andipraditya7533]

Umur brp bro masih bisa nambah 6cm?

[@lesmana366]

tips tidur dibawah jam 10 ga bngn tngh mlm:)

[@wasliahofficial1361]

@@lesmana366 nah aku suka tidur di atas jam 10,tapi suka kebangunan tengah malam

[@dosquie]

thx bro

[@xzzzzx5021]

Umur gw 16 , tinggi msh 163, doakn tinggi ya gaes 🙏

[@noname-oy1lw]

Sama

[@ikhsan7756]

Aminn

[@dshhhr4914]

Sama

[@wahyunuramin4305]

Amin

[@hasanalpakih_]

Gw umur 15. Tinggi masih 165...pendek kali gw😂

[@bukantv491]

Umur aku 15 tinggi aku 166,semoga bisa tumbuh lagi sampai 180,saya ingin mewujudkan impian saya yaitu menjadi pemain volly nasional/internasional, amin ya Allah😇🙏

[@waroehan9082]

Saya atlit renang alhamdulillah udh nasional renang udh 11 tahun.., umur saya 16 tahun tiap pagi dan sore saya olahraga lari, speda,skipling dan juga workout 5-20 menit lagi nya juga minum susu ZEE, Bonetto, Hilo, DLL sejam sebelum tidur juga minum susu tidur udh telentang karna katanya bikin badan ninggi makan juga sayur, daging, kacang tapi 16 tahun tinggi saya 150 :( postur tubuh saya bagus gk bungkuk atau al tapi tinggi masih segitu :( doa kan saya semoa kerja keras saya terbayar pingin punya tingfi di atas 170 mohon doa nya ya teman semoga kita bisa tumbuh tinggi Aminn

[@andrihermawan3178]

Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

[@juankurnia8761]

Kok bisa?? Apa penyebabnya?

[@nadyajulyantiputri6643]

mungkin gen

[@wildanmustofa3311]

Tinggi badan orang tua berapa

[@ferdiansyah5927]

Sekarnag gmana hasilnya?

[@taniafernanda2667]

umur: 16 tinggi: 150 goals: 163 cita cita : model, pramugari 😭 semoga taun ini gue tinggi Aamiin Aamiin Allahumma Aamiin

[@ferizkaziz144]

Minimal prmugari brp emang?

[@taniafernanda2667]

@@ferizkaziz144 160

[@marcellputraw41]

Semoga tercapai, btw ada ig nambah2 temen:v

[@taniafernanda2667]

@@marcellputraw41 hahah ada taniaafernanda_

[@andrihermawan8268]

Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

[@gilangtegar.s]

Sangat memotivasi sekali, terimakasi atas tutorial dan saran yang di berikan, do'akan saya, tinggi saya Sekarang 172cm saya ingin menambah tinggi badan saya lagi🙏

[@gredzy1655]

Sekarang udah brp bg tinggi nya

[@footballcasualultrasindone7792]

Usaha tidak akan mengkhianati hasil terus berusaha kawan jangan pernah putus asa slalu usaha dan jangan lupa berdoa karena doa tanpa usaha itu mustahil

[@09imamnugraha64]

Uuuu thank bang gua udh 5 bln loh gnian sbelum nya tinggi gua 160 skrang jdi 173

[@dimasedisaputra5904]

Seriusan? Umur brp

[@user-ez9hx3ef9i]

bohong

[@09imamnugraha64]

@@dimasedisaputra5904 umur 17

[@09imamnugraha64]

@@user-ez9hx3ef9i bnr

[@dimasedisaputra5904]

Bagi Wa.nya cuy.. Mau tanya"

[@habibiajja5470]

Alhamdulillah aku 16 tahun tinggi 168.5 berkat hobi voly yang Nurun dari orang tua ke aku Alhamdulillah kemarin ikut piala provinsi Jateng ketemu kak Rivan sang idola ☺️ Semoga kelak nanti bisa jadi pemain voly yang mewakili Jateng + tinggi nambah 185 wkwk

[@RanggaAr]

Malahh gua mau tinggi bukan jadi atlet voli

[@yourday2149]

Sekarang nambah tinggi gak bro?

[@surcuel2949]

namaku Eric aku umurnya 12 tahun,tinggiku 172 dan aku nambah 3cm dari video ini sejak 2 minggu lalu kulakukan tapi hanua squat jump sama yang pertama,soalnya mau renang susah,gak ada tempatnya sama gak ada tempat buat pull up. makasih ya videonya sangat bermanfaat

[@CahyaGumilang]

alhamdulillah ada usaha pasti ada hasil, tetep semangat bro

[@gabutajaudah7815]

Berapa kali ngelakuin squat jumpnya??

[@fadhliihsan8380]

12 tahun udah 172?

[@Adib-nj2eg]

Wadoh. . . Gw aja 12 tahun masih 161

[@justdoit9843]

Tinggimu bisa 180cm atau lebih nanti. di usia 18 klo rutin latihan

[@restuprabukusuma7458]

Makasih,karna vidio ini sebelum saya masuk SMK tinggi 148 sekarang SMK kelas 1 menjadi 160,makasih banget ya

[@fandiputra3861]

Bagi pengalaman donk bro pengen tinggi sy sebelum tamat sekolah tinggal 2 tahun😫

[@muhamadalif6679]

Sekarang kelas berapa bang? Tinggi nya sekarang berapa?

[@zidanrajifn.b3851]

Minum susu ga bro?

[@khafkhaf4053]

bismillah, usia 19tahun baru ini bulan juni tinggi 162cm, bismillah semoga bisa nambah 5/6cm cukup buat daftar polri BISMILLAH SAYA BUKTIKAN DARI VIDIO INI

[@hamidafandi8195]

Aamiin bro,sama masalah kita tinggi badan😁

[@muhammadhumaydi4004]

Broo gimana perkembangan nya

[@asepjunaedi5186]

Gimna bro udah naik belum

[@ajiokee41]

Sekarang brp bro

[@orangdesa1208]

Naik blm

[@aditmerdeka950]

Terimakasih mazseh atas Motivasi nya jadi semakin SEMANGAT untuk menjadi hidup untuk meraih Cita-cita dan semakin SEMANGAT untuk mewujudkan nya 🤲🤲 Sekali lagi terima kasih banyak mazseh , Bismillah Hantu Rimba 🔥🔥🔥

[@farhanwicaksono9374]

Saya 19thn, kemaren Oktober 2019 coba olahraga seperti diatas Alhamdulillah hasilnya lumayan kerasa awalnya 167 jadi 171 di pertengahan nov... . . Bismillah target 178🔥

[@nolanidarahman2727]

Serius?

[@farhanwicaksono9374]

Iya

[@rahmatullahharihan2797]

Pola makan sama pola tidur nya gimana gan? minum susu apa?

[@rahulkwsi]

gan pola makan, minum susu, tidur nya gmn gan kok bisa cepat ? pliss gan di jawab

[@farhanwicaksono9374]

Aku pola makan e biasa aja sehari 2x, nah kalau minum susunya gak rutin, tidurnya jam 10an

[@deannasution1889]

Sekedar tips aja buat rekan2 sekalian. kilas balik SMP saya hanya 165cm -+, dan sahabat saya yg juga satu bangku smp itu 170cm. waktu itu kelas 2 smp, dan saya punya motivasi bagaimana caranya saya bisa melampaui tinggi sahabat saya. singkat cerita kami berdua pada waktu itu ikut parkour (olahraga dari perancis yg dulu dibilang cukup ekstrim karena melompati ketinggian bahkan jatuh dari tingkat tinggi). betul2 olahraga intens, perbanyak lompatan, olahraga fokus pada kaki dan punggung, karena ruas di kedua tulang itu masih sangat memungkinkan untuk terus bertumbuh apalagi pada masa pertumbuhan. hasilnya sekarang di umur saya yang 22 tahun, saya memiliki tinggi 180cm -+, dan sahabat saya 175cm. 180cm bagi saya pun masih belum puas, karena goal minimal 188cm untuk saat ini. intinya terus berusaha, dan yakin. jangan lupa berdoa. semoga sukses

[@CahyaGumilang]

mantap bro sharingnya,,, intinya apapun olahrga yg digeluti harus konsisten

[@raihaniman2869]

Jadi Parkour jg bisa membantu ya om?

[@deannasution1889]

Bisa membantu kok dari pengalaman saya dan sahabat saya . intinya konsisten dengan niat utama untuk menjadi lebih tinggi

[@CahyaGumilang]

@raihan: parkour banyak gerakan dengan basic lompatan

[@CahyaGumilang]

@dean: skarang masih maen parkour bang?

[@aditsopojarwo8481]

Dulu kelas 2 MTs (sekelas SMP) tinggi 140 cm dan sekarang saya kelas 2 MA (sekelas SMA) tinggi jadi 167 Allhamdulilah,naik jauh karena saya sering renang

[@kangkrengane3975]

Ada yang belombisa renang?:V

[@gogglewkwkwkwk4713]

Aku

[@kangkrengane3975]

Kita kopdar, wkwkwk

[@choirulilhamsyah_0176]

Gw wkwk

[@andirahman6444]

Halahhh gagal maning..buka ceki lu tong😂

[@kangkrengane3975]

@@andirahman6444 wkwkwk

[@btsbpexoarmyblinkexo-l4399]

Gw gk tinggi gk pendek Liat org yg lebih pendek dri gw (wakakakak tinggi banget gw.) Liat org yg lebih tinggi dri gw (sumpah pendek bat gw mah!)

[@eji4370]

Di atas langit masih ada langit

[@dioufzahidadzikry6749]

Iya sama wkwk

[@pppppp-op2du]

Detosant Gaming di bawah tanah masih ada tanah

[@eji4370]

@@pppppp-op2du dah lah

[@da_yanti.f.6363]

I know that pain

[@arieljoe7645]

Alhamdulilah terbukti bertambah tinggi terimakasih atas tips dan saranya Semoga slalu bermanfaat untuk semua orang

[@gabutajaudah7815]

sapedro999 lali nambah berapa cm? Umurnya berapa? Cewe/cowo?

[@arieljoe7645]

Syukur bisa Nambah 2cm an...saya cewe,pake akun kaka

[@amidgsijaya7569]

umur brp kak

[@arieljoe7645]

17 tahun

[@CahyaGumilang]

alhamdulillah, ada usaha pasti ada hasil

[@agtabagussadewa4280]

umur 17 tahun tinggi 190cm alhamdulillah berkah dari allah...doa in aku yah semoha bisa jadi tni...makasih doa nya 😃

[@DominiqueWei]

Siap mase tak susul nanti, saya 16thn 185cm . Asli njawi

[@myh196cm_tall]

Coba kamu kasih tau ig kamu Biar saya teliti fotomu dari tinggi badanmu

[@selviaassyraaf9471]

@@myh196cm_tall betul itu wkwkkwkwkwkw

[@selviaassyraaf9471]

No pic hoax

[@branco1101]

saya iri

[@maulanamuhmd_7872]

Saya kls 2 SMA tinggi kita" 160-165 cita" saya menjadi polisi semoga saya bisa mencapai tinggi 180++ doakan yah men temen

[@asspro9052]

220 cm mau gk ?😀

[@lu_keren]

@@asspro9052 ngadi"

[@alvinchipmunk7920]

Tapi kan Om Berhubung skrng Ada CORONA Makanya saya Gk bisa melakukan Renang Nah dari itu kan skrng di liburkan saya lebih juga fokus ke olahraga saya ingin Tinggi macam Teman" Saya Agar gk di ejekin mulu maka dari itu saya ingin.fokus ke olahraga ingin tambah tinggi badan, Dan saya sangat Berterima kasih Banget Atas caranya Ini sangat bermanfaat bagi saya😅

[@abidibad9937]

Lu pake aplikasi yg latihan buat ninggiin badan aja

[@RuangRakit]

Mungkin yang ngehambat itu renangnya,, tapi semoga saya bisa tumbuh tinggi lagi,, doakan saya ya semuaaa

[@gamernathaniel1139]

Umur lu brp bro?

[@wahyuekoarifin2263]

Sy umur 20 th masih 159cm suka minder kadang kalo sm temen" tg tinggi. Doain biar bisa nambah walau cuman sedikit

[@yudhaakbar9642]

Kemungkinannya kecil gan klo udh umur segitu, paling nambah 1 - 2 cm doang

[@andikapramana8941]

@@yudhaakbar9642 semangatin aja bro nanti jadi ngedown kalo digtuin😊

[@ramasaputra6205]

The best way is to be confident about yourself broo! Gausah khawatirin tinggi badan loe, instead belajar menerima kekurangan loe dan menutupinya dengan kelebihan yang loe punya 😁.

[@miskurananda3117]

Semangat bro,,,

[@HMhayumncing]

Yah sma bang duh

[@ariskard1346]

Umur saya 20 tahun Tinggi saya 156cm Cita2 jadi Pramugari Pengen tinggi dalam waktu singkat, soalnya pndftrn tutup akhir bulan Juni ini. Semoga nambah tinggi sampai akhir bulan ini. Aamiin Allahumma aamiin

[@dhanzy1945]

Amin bang

[@kucingoren438]

Hmm harusnya olahraganya dimulai sejak masa-masa pertumbuhan

[@rafanda2483]

Alhamdulilah. Umur saya sekarang 18. Tinggi baru 175 cm Doain bisa nmbah tinggi badan saya🙏😊

[@CahyaGumilang]

amiin udah bagus itu genetiknya ayok semangat

[@ahmd_adty_prtm]

Minta ig

[@maulanasabrian2909]

@@CahyaGumilang apakah ada genetik yang tidak bagus bang?

[@scurest08tr7]

Siapa yg bilang muka dan badan nya mirip jhon cena

[@kevinmaulana2424]

Gua

[@CahyaGumilang]

ahaha iya banyak yg bilang gitu

[@CahyaGumilang]

@kevin WWF fansclub :)

[@rilcaze2229]

Gue

[@nuraminsaifudin5720]

Mirip celana.. Bukan jhon chena..

[@mistore6325]

Bang,gua mau masuk TNI,tinggi badan 172cm,tapi kalah sama yg pendek gra2 duit bang😂😂😂

[@gabrielpramudya9315]

Kwwkwkwkwk

[@allinonechannel6009]

Tni gk pake duit bro mungkin memang hasil tes lu yg kurang. Ane lolos gk pake duit tinggi ane standar

[@mistore6325]

@@allinonechannel6009 oh gtu ya bang,klo gtu selamat y bang,jgn jd TNI yg petakilan ya,jd TNI yg melindungi rakyat

[@gerryo731]

Kwkkwkw money talk bro

[@sutikno2072]

Kalo polisi saya percaya kalah ama uang..kalo tni kebayakan g pake uang deh

[@carlangsangputrazaiputraza6437]

Hy buat vidio ini saya mau komen Tinggi badan : 162 cm Berat badan 40 kg Buat kalian salam komando Dan like agar thn depan kita ketemu lagi Di casis kopassus

[@CahyaGumilang]

Mantap

[@carlangsangputrazaiputraza6437]

@@CahyaGumilang siap dan

[@andd2456]

Cara nambah tinggi yaitu dengan berenang Gue dulu berenang setiap hari Kelas 2 SMP tinggi gue sekitar 155 lebih Kelas 3 SMP jadi 160 an Kelas 3 SMA 168 Sekarang umur gue 20 tinggi 170 tapi sekarang udah gak pernah berenang lagi jadi tinggi gue stuck di 170 😥😥

[@johannamariaulichristine7339]

Klo umur 18 ke 19 th msh bsa tinggi gk bang? Biarpun kita rajin berenang? Malu semua saudara pd tinggi:(

[@andd2456]

@@johannamariaulichristine7339 bisa kok tapi agak lambat dibandingkan dibawah umur 17 + Banyak" makan makanan berprotein misal tahu, tempe, susu, telor, kacang"an

[@johannamariaulichristine7339]

@@andd2456 akhirnya ada harapan. Tengkyu bang:)

[@Nxihh]

Kok aneh ya,,kedua orang tua gue pendek/gak tinggi² amat,tapi saya kok tinggi sekali ya?

[@esnanganargyawicaksana9683]

Umur 14 tinggi badan 176 bang

[@herurizkihermawan8939]

Aamiin ya allah yarobal alaminn. Semoga dengan motivasi ini saya lebih semangat. Dan berniat dalam militer Polisi ,terima kasih motivasi dan ilmunya Kapten🙏

[@CahyaGumilang]

amiin,, tetep semangat dan optimis

[@Gluts.training]

Smangatttt

[@sidiqfirmansyah915]

Yang pengin tinggi,di coba dulu gerakanya, saya sudah mencoba dan hasilnya memuaskan👌👍

[@Wnature-e9n]

Nambah brp cm

[@fazillahfaizanharithsufi6243]

Berapa umurnya

[@decayuanita3483]

Saya kelas 8 SMP sedangkan tinggi saya 165,5 dan cita"saya dari kecil ingin menjadi anggota TNI Doakan semoga cita"saya tercapai:)

[@torumutsuki5258]

Amiin

[@panjiwijaya6098]

Jika tinggi badannya cukup udh ok,kalo kurang dari yg saya tulis ini,ikuti aja saran dari video ini😁 Tinggi badan cowo normal(sesuai umur) Lahir:50cm 1 tahun:71cm 2 tahun:79 cm 3 tahun:86cm 4 tahun:93cm 5 tahun:101cm 6 tahun:108cm 7 tahun:109cm 8 tahun:114cm 9 tahun:117cm 10tahun:125cm 11tahun:128cm 12tahun:131cm 13tahun:137cm 14tahun:143cm 15tahun:151cm 16tahun:157cm Tinggi badan cewe normal(sesuai umur) Lahir:50cm 1tahun:71cm 2tahun:78cm 3tahun:85cm 4tahun:92cm 5tahun:100cm 6tahun:105cm 7tahun:109cm 8tahun:114cm 9tahun:120cm 10tahun:125cm 11tahun:129cm 12:tahun:136cm 13tahun:141cm 14tahun:146cm 15tahun:149cm 16tahun:152cm Sekian dari saya TQ yg udh mau baca

[@zacharyz4836]

Saya 12 tahun 155

[@panjiwijaya6098]

@@zacharyz4836 berarti kamu adalah orang yg beruntung bisa mencapai tinggi badan yg sudah melebihi umur atasannya

[@yuhuuuyahoo5843]

Aq 13 th cewek kurang lebih 163 cm

[@yuhuuuyahoo5843]

Berat gw kurang lebih 53 Gendut bat w:v

[@gustimuhammadrifki6826]

Gw 14 thn 151

[@abunsungkar9008]

Yang Mau Jadi TNI Like 👇

[@mfiqrialbuchory5974]

v wamil g?

[@dalminidalmini8156]

Pelaut boy

[@jessicameilanoariesti7169]

Pengen masuk akademik angkatan laut

[@tinaton8434]

Amen doakan saya juga saya juga bercita cita menjadi tentara

[@Rov_Ers]

Secaba

[@kristianhermawan9896]

Berbagi pengalaman aja,dulu saya waktu kelas 1 smp tinggi saya cuman 160,kelas 2 165,kelas 3 167,dan sampai sekarang saya sma kelas 1 tinggi badan saya 169 target ke 178.Pengalaman saya untuk menambah tinggi badan adalah saya mengikuti olahraga yg dapat merangsang tinggi badan seperti bermain basket,selain olahraga saya minum susu jg,kadang dancow atau hilo teen,semoga pengalaman saya dapat memotivasi kalian :)

[@myh196cm_tall]

Wajarlah tinggimu naik Wong umurnya masih dalam masa tahap pertumbuhan Coba kamu lakuin tu olahraga diumur 17 / 18 tahun Dijamin putus asa

[@dindakece216]

Kamu laki, makanya cepat tinggi nya

[@andrihermawan3178]

Saya mau ngerekomendasiin bagi kaka" kalo pengen nambah tinggi bisa banget dengan hypergrowup , soalnya saya sendiri yang sudah merasakan nya tadinya tinggi saya 167 sekarang 175 untuk kejelasanya saya ada testimoni real before after, saya hanya memberi referensi saja barangkali minat ini saya ada no adminya 08889560968 api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

[@andrihermawan3178]

Apakah kamu merasakan hal berikut? - Merasa tinggi badanmu kurang tinggi, namun usia sudah mulai dewasa? - Susah cari kerjaan atau tidak pede karena penampilan kurang tinggi? Tak perlu khawatir, kini hadir peninggi badan HyperGrow produk paling mutakhir dan terbukti ampuh! HALAL, BPOM, APLI, ALAMI, AMAN, TANPA EFEK SAMPING Untuk pemesanan bisa hubungi link dibawah: api.whatsapp.com/send?phone=628889560968

[@ldhiya23]

@@myh196cm_tall gw umurnya 19 dan tau rasanya putus asa lo

[@rendypratamarendy2362]

Aku umur 19 tinggi 150 doain ya saudara saudara semoga di thun kedpnx jdi 165 aamiin ya Allah

[@mastitokang]

Gimana sekarang, udah naik berapa cm tingginya

[@pandooofficial9742]

Ikutin aja tips dari Abang , saya males di katain bogel , bismilah saya bisa buktiin ke mereka bahwa saya tidak pendek lagi , amin😊

[@CahyaGumilang]

amiin... selalu ada hasil buat mereka yg mau berusaha

[@hengkerwibutzy4949]

Sama saya juga dibully saja oleh temen saya "pendek pendek pendek "😭

[@bayuekapratama6840]

Umur brp bro

[@hengkerwibutzy4949]

Gua 10 tahun

[@nneargaming5763]

@@hengkerwibutzy4949 gimana skrang

[@zidanramadhann8251]

Saran dari saya buat yang mau tinggi badan, lakukan saja jogging pada sore hari secara rutin dan pada pagi hari jangan lupa peregangan pinggang dan kaki Sekian pengalaman dari saya Terimakasih😁

[@chanel_aj577]

Nurunin BB GK bng?

[@libralzr]

Makasih kak motivasi nya. Semoga aku bisa 171cm ya aamiin ya allah. Semoga bisa 171cm dan lebih. Sekarang tinggi aku 164 umur aku 14th. Semoga aku bisa 171cm aamiin.

[@joevardy724]

Di umur yg ke 18 alhamdulillah tinggi saya 182cm. Tidak banyak olahraga yg saya lakukan, mentok main basket seminggu tiga kali, berenangpun jarang". Seingat saya dulu waktu SD rutin minum susu boneto(bukan iklan:v) selama 4thn. Mungkin itu salah satu faktor selain main basket dan berenang, kenapa saya bisa tumbuh lebih cepat di bandingkan teman sebaya saya.

[@zhaoyun447]

Saya 18thn 172... Doakan biar bisa sampai 180 gan :)... Btw orang tua tinggi nya brapa gan?

[@dzakihilqim9459]

Setau ane susu gak berperan banyak buat ningkatin tinggi badan bro krn susu itu bagus untu kesehatan tulang bukan ke pertumbuhan badan cmiiw

[@user-sb3hm8ok3y]

Ada faktor genetik ga?

[@joevardy724]

@@zhaoyun447 amiin bro, nyokap tingginya 160 kalo bokap 171. Semangat terus bro:)

[@nugrahabarata7206]

Cobra 2 - 3mnt, jumping squad 4 - 8set, pull up 10set, renang 30mnt.. siap dan di coba resepnya

[@arfandzaqi417]

Kurang santen

[@nugrahabarata7206]

@@arfandzaqi417 Santennya make yang merek apaan?

[@raihanabiyunda2389]

renangnya berapa minggu sekali

[@nugrahabarata7206]

@@raihanabiyunda2389 untuk renang bisa seminggu 2 - 3 kali,

[@alwannaufal791]

@@nugrahabarata7206 kalo seminggu sekali renang nya gmn bro?

[@ymchanel8688]

Umur: 16 Tb:158 Target: 165 Bismillah doakan kawan

[@lanandi6086]

Mudah mudahan bisa nyampe target bro

[@ymchanel8688]

@@lanandi6086 aminn

[@faisalershad8132]

Selain olahraga, perbanyak makan telur untuk protein dan keju untuk calsium, jangan begadang, In Syaa Allah mudah tinggi...

[@aidilkhuzairi4080]

YM Chanel sama tpi tb aku 160 target 160-170

[@aidilkhuzairi4080]

YM Chanel ehh 165-170

[@xzthekid]

16 tahun tinggi 177 target 188 - 190 soalnya sering latihan basket tiap sore, genetik juga nggak tinggi amat, ibu 158 bapak 173. semoga kecapai pengen jadi pemain NBA

[@sipahayo]

Tinggi BPK kau 173

[@sipahayo]

Gk tinggi darimana

[@vikyfahreza]

tuh saya sering lakukan yg ketiga tinggi sekarang 172 moga moga bisa nambah sampai 180 . amin

[@CahyaGumilang]

amiin, tetep semangat bro

[@putryputry1763]

beneran Tuh?

[@vikyfahreza]

Putry Putry bener

[@caesaratiensya4290]

Umur berapa gan ?

[@vikyfahreza]

17

[@alinsyasya761]

Aku kelas 3 sma tinggi 145 😭😭 bantu doa iya temen aku pingin tinggi

[@mythadewi7089]

Smgat ya insyallah bisa 150 aamiin makan bergizi tidur cukup tidak strez dan olahraga kalau perlu susu minum susu smgat

[@rindyantika2400]

Samaaaa😭

[@syifanurhidayah1651]

Alin Syasya kamu gak sendiri aku pun:"

[@rampannn]

Biar org indonesia tinggi semua...

[@CahyaGumilang]

amiin

[@sampoernasampoerna1927]

rakoyo messi yo bro......😂

[@ispiahilham]

sampoerna messi kae yo termasuk duwur 170

[@abdunnurasyid6403]

Amin amin amin .moga moga temen gua pada tinggi biar gua ga di bilang temenan sama bocil

[@fitriulvianafiul9528]

Susah brow dah genetik bogel bogel

[@andyloew7485]

Dikeluarga gw, gw paling tinggi (180 cm) Ga tau knp Tapi menurut gw biar cepet tinggi itu sering2 terapi duduk terus tangan lurus arahkan ketelapak kaki selama beberapa menit, awalnya sakit, linu. Tapi lama2 biasa Gw sering melakukan itu waktu SMA karena SMP gw pendek Akhirnya banyak temen2 gw SMP dlu yg lebih tinggi dari gw, waktu SMA justru tinggi mereka gw salip

[@myh196cm_tall]

Itu karena faktor hormon yg masih ada saat umur² pubertas Bukan karena terapi yg entah apa lu bilang itu

[@andyloew7485]

@@myh196cm_tall itu mah menurut gua doang, mau percaya apa kga ya lu coba aja

[@myh196cm_tall]

@@andyloew7485 coba lu lakuin itu semua saat umur lu misalnya menginjak 17 tahun Apa iya, hasilnya akan terlihat sebanyak masa pubertas?

[@andyloew7485]

@@myh196cm_tall gua udh lakuin itu, sekarang buktinya

[@myh196cm_tall]

@@andyloew7485 iya. Lu lakuin ya saat umur masa pubertas Bengak kali Lu gak olahraga pun, juga akan tumbuh dgn sendirinya tuh badan. Makanya, gw bilang coba lu lakuin, atau nyaranin tuh olahraga pada teman atau adek lu yg umurnya udah 17 tahun Masih bisa naik gak secara signifikan tuh badan, kalau dilakukannya umur 17 18 tahun

[@tazkiaagustina9436]

4:27 "hemat kuota"

[@dimasa6812]

:v

[@melvinatasyapuspita5116]

Tengkyu

[@002_moh.nouvaldy5]

Makaseh

[@wanderluizfans2812]

Makasiw

[@ahmdfauzi3423]

Mantul

[@naufalananfikri2470]

Alhamdulillah umur sya 18 thn dgn tinggi 184 cm,sya aja gk ngerasa tiba2 badan udah segini aja pdhl sya juga jarang olahraga tpi keluarga saya memang semuanya mempunyai postur yg menjulang jadi faktor genetik/keturunan itu juga bisa mempengaruhi Ibu sya dgn tinggi 155 dan ayah sya 168 Tpi kakek sya kta ibu sya memang badanya cukup tinggi Doakan saya bisa masuk tni tahun depan yaa🙏

[@stephanusmasseba4272]

Jgn bohong

[@godolkonyol1287]

Selanjutnya kasih info. Hal hal yg menghambat pertumbuhan badan

[@CahyaGumilang]

ok siap bro

[@santi0795]

Nyesek banget..😭 umur 16 th. TB masih 152 cm , doain ya temen² semoga bisa naik 20 cm 🌝🙏

[@kucingoren438]

Gw juga mau naik 20 cm..jadi 184😅😖

[@onenumber5900]

intinya latihannya jangan terlalu berat , umur 13 155cm, umur 15 170cm umur 19, 178,5 olahraga cuma voli renang sama futsal (gak pernah minum susu)

[@dodiksetyawan6431]

Umur 14 tahun Tinggi:155 cm Target:200cm Semoga aja tahun ini bisa tinggi meskipun tidak 200 cm

[@nauvalrafi1464]

Mau jadi pemain basket lu?

[@leaveG]

ngkk bt 200cm ahahaa

[@rajadahliusjohan4575]

ketinggian itu mah...185 cm aj cukup...untk umur 14thn tinggi 155cm masih kurang..aku aj 13thn 166 cm...giatkan lagi olahraga ya...aku doain kamu bisa lebih tinggi...

[@nauvalrafi1464]

@@rajadahliusjohan4575 bener, dia mah masih kurang tingginya. Palingan nanti dia tinggi maksimalnya antara kisaran 175-180 cm, itu pun kalo ada niat pengen tinggi dengan melakukan banyak usaha. Kalo gaada niat mah mungkin 165-170 cm doang.

[@dodiksetyawan6431]

Tapi gimana ya badan udah berotot sixpack keseringan olahraga dirumah dan ikut bapak bantuin kerja masih bisa tinggi gak ya soalnya ibu 158 bapak 165 kakek 165 nenek 160 itu mungkin bisa tinggi berapa

[@muhammadnashiruddin5643]

Alhamdulillah, saya umur 18th tinggi 161cm sekarang sdh 20th tinggi 166cm, semoga bisa 170cm, intinya bila ada kemauan insya allah bisa & jgn lupa berdo'a , 😁👍

[@nicholassimamora6588]

Pasti entar kaya aku umur 15=185 cm bro wkwkwk

[@muhammadnashiruddin5643]

GENK76_MrNich BOS hmmm. ya bagus", bersyukur ajalah apa yang telah diberikan.

[@krisdiyanto1922]

Dalam umur 18-20 olahraga apa bang😂

[@muhammadnashiruddin5643]

Krisdiyanto Ashter Ya kaya di video itu, lama ya ?? gpp lah, yg penting bisa nambah , daripada Nihil 😁

[@CahyaGumilang]

@muhamad: ada usaha = pasti ada hasil

[@JulianReger]

Janji dhhhh, kalo tinggi gw 185cm++, gw bakalan buka lgi komentar ini, :) Ngk tw di tahun brp, kalo ingetttt 🙏 Btw tinggi skrng 178++

[@OscarAhza]

Gmn bang?

[@JulianReger]

@@OscarAhza skrng baru 181 bang msh sekitar 4 cm lgi😵‍💫

[@OscarAhza]

@@JulianReger serius 1 thn cuma nambah 4 cm? Bro serius njir ? Umur brp sih

[@JulianReger]

@@OscarAhza waktu itu umur 16 apa 17 skrng otw 19 Belom ngukur lgi skrng brp tinggi gw

[@JulianReger]

@@OscarAhza tergantung genetik sih bang, emang tinggi lu skrng brp ?

[@nonongnong9633]

Terima kasih tipsnya,semoga motivasi ini dapat menjadi salah satu patokan yang kuat dan terima kasih doanya,,semoga saya dapat menjadi salah satu anggota TNI juga,,amin

[@josua5413]

Cita"saya ingin menjadi Polisi RI mohon doa'nya yhh, smga trcpai Amin.

[@CahyaGumilang]

amiin smoga tercapai bro

[@Melona0003]

Falan Mewengkang Amin semangat kaka :)

[@agathavaroline3522]

YANG JD MASALAH GW GA BISA BERENANG :) Suka sedih kadang"

[@arfandzaqi417]

Gaya batu bisa kan?

[@arzufbkz6099]

alternatif lari jogging aja ato skipping seminggu 3x

[@arfandzaqi417]

@@arzufbkz6099 lari sambil skipping biar barbar

[@adsgmnk_3702]

Belajar lah gampang kok

[@fadillahhanim122]

@@arfandzaqi417 h

[@yrt_ham]

Mantap Alhamdulillah setelah liat video ini dan mencontohkan gerakan gerakan yang ada dalam video Alhamdulillah udh naik udah lama di lakukan secara konsisten udh hampir 3 tahun ngalkuin ini dan sampai sekarang dan alhasil tinggi badan melasat yang tadinya cuma 163 sekarang menjadi 173 mantap makasih pak 👍🥰

[@dudefariz2005]

Wah Alhamdulillah perjuangan nya ga sia sia mas,sy ini baru mau coba semoga saya bisa kaya mas nya juga aamiin😁

[@millenwab2747]

Saya 18thn tinggi saya 161. Tahun ini saya mendaftar polwan bintara. Tapi saat saya tadi verifikasi dipolres dan pengukuran tinggi badan,ukuran tinggi badan saya turun sampai 158.7 hingga tidak memenuhi syarat soalnya minimal kan 160. bukan saya yang menyusut tp mungkin meterannya yg disusutkan,teman2 saya pun banyak yg begitu. Saya sedih bgt soalnya cita2 saya sejak kecil pengen jadi abdi negara,tapi gapapa masih ada kesempatan tahun depan. Buat teman2 yg seperjuangan dengan saya tetap semangat yaa mohon doanya semoga tahun depan menjadi rejeki saya di Polri. Aamiin yaAllah 🙏

[@vivinekawahyuni7391]

Millen Wab saya juga baru saja daftar dan gak keterima gara2 tinggi bada. kalo tingginya sama kayak kakak dan setelah diukur tdi kurang 1 cm lebih😢

[@millenwab2747]

@@vivinekawahyuni7391 sedih banget yaa apalagi itu cita2 aku dari kecill😭😭 tapi ya gimana aku percaya aja Allah mau kasih aku yg lebih baik lagii😭 sabar yaa vivinn,semoga tahun depan jadi rejeki kitaa

[@vivinekawahyuni7391]

Aminn,Semoga tahun depan atau bulan bulan ini tinggi badan kita naik ya Milen biar tahun depan bisa ikut lagi dan harus tetep semangat.Di tolak di meja 1 aja nyesek ya padahal kita sudah persiapin berkas2 yang diperlukan gara2 tinggi badan kita gak keterima.Kesel juga sih ke alat ukurnya itu padahal tinggi aku 162 an paling,pas waktu di ukur di polres kok trun 158.Alatnya itu pkek penggaris panjang jadi gak sesuai deh sama tinggi bdan kita

[@idiahpuspa5354]

Mba ko sama, sya jg gt.. Di polres 158 😂

[@millenwab2747]

@@idiahpuspa5354 wkwk sedih bgt ya😭

[@chenyt6239]

Cita" saya jadi youtuber, tapi emak gw nyuruh gw jadi TNI AD karena Gw Kelas 6 SD tinggi badan gw 152CM sekarang W kelas 1SMP 155CM dan postur Tubuh Gw Tegap itu alasan emak gw nyuruh jadi TNI AD

[@raflyreinaldy8350]

Kalo kamu beneran serius, latihan dari sekarang pasti bakal lolos, udah gada lagi yg namanya sogok2an jadi percaya diri aja