CARDIO AVANÇADO | 30MIN | Queime 500 calorias | Corpo Todo

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Faça parte, seja #teamchase

[@cristinaferreira5999]

Medo dessa moça ela não cansa kkk

[@paulobrunofreire3771]

Kkkk eu percebi também

[@patrinnisouza30]

Medo tbm kkk a bixa parece que não cansa, enquanto o cara tá nas últimas 😅😅😅😅😅

[@esaurochaoficial]

Ameiii, façam mais, vocês são o único canal que fazem treinos completos💪🏼

[@ravysilva2k24]

1 semana de treino com os melhores, já dar pra ver um pouco do resultado!

[@rosipinheiro1227]

E aí !?

[@robertadesouzaformagio7481]

Que aula maravilhosa! Mais essa moça aí, senhor! Ela não cansa, que disposição 👏👏

[@saraalvessantos892]

Tem um ano que prático treinos em casa, principalmente desse canal.. Caracas se isso é nível avançado, me admiro porque antes não consegui absolutamente nem polichinelo kkkk

[@elianavsantos4229]

Esse rapaz super me representa tipo: Não estou aguentando, tô errando socorro! porém preciso continuar kkk

[@amandasilva7603]

Ele não está errando kkkk é um lado inciante e um lado avançado

[@rosipinheiro1227]

Comecei hoje 62 kg e muita celulite 😢 ! Voltarei pra contar minha experiência ! Me cobrem 🤜🏻🤛🏻

[@AnnaClara-up4ts]

Essa mulher é uma máquina não cansaaa

[@vivianemoura2124]

Muito bom os treinos, estão me motivando , acho muito legal o moço do lado tipo eu não tô aguentando kkkkkk... Eu queria treino de panturrilha please

[@alinedionata2465]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@marialeal4277]

Terminei tipo ele, Socorrooooo!!!

[@marinelioliveiragoncalves9240]

Bora treinaaaaarrr!!!! Que benção perder 500 calorias!!! 🙌😂

[@ericasoares9138]

Amei,mas meu smartwatch só marcou 40.8 kcal . 😁 Mas estou derretendo em suor. Façam pessoal,eu estou a 8 meses com reeducação alimentar e treinos aqui do KZbin,já eliminei 14 kg. Faço os treinos desse canal e de outros que tem aqui também.

[@luncely2719]

40 calorias? Não mesmo

[@biancalima4967]

@@luncely2719 queimar sim, na intensidade dela

[@thaisdossantos8460]

Como sempre treino top !! Canal de treinos completos muito eficientes, depois que descobri vcs não largo mais !

[@gabrielcarmo8663]

Quase desisti mas consegui 😅😅 💪

[@reginaldofernandes8659]

O exercício é tão bom que o homem que está demostrando cansa e para kkk. Prepara aí amigão para fazer vídeo. A mulher deu show 👏🏽👏🏽

[@linurmaci]

O moço morrendo e a mulher tranquila hahahahahahahaha não abriu a boca pra respirar uma vez!!! É uma alienígena, só pode 😂😂

[@erikadantas7460]

Esses treinos são maravilhosos!! Me ajudam demais ❤

[@edlinekatlyn6708]

Misericórdia, até passei mal , mais parece que a personal aguentaria esse treino mais uma vez tranquila

[@souzacavalcante713]

Obrigada #TeamChase #ChaseBrasil que treino MARAVILHOSO🔥🔥🔥💪💪💪

[@eiCarolsoares]

Por favor gostaria de mais treinos de força com peso, vocês me ajudam de mais! Gratidão 🙏😊

[@maressasantos1248]

Que treino incrível

[@janainamariadasilva6156]

A nega é braba! Se ela cansou... Não percebi.

[@cindypereira5124]

Fui até o final, quase q não aguentei kkk mas valeu a pena, bora 2024 😊🙏🙏

[@franciscacarvalho7579]

Show 👏🖤👏 o melhor é q sem enrrolacao

[@ritafranca4168]

Top demais amanhã já vou fazer, por q já treinei hoje

[@layllarodrigues1008]

Eu tbm

[@estefani4889]

Eu todo treino 😢 estou pintando. Maravilhoso eu amei 👏

[@AnaFlavia-ns5bw]

SENSACIONAL

[@anacarolinagms]

caramba, fui até o fim. Deveria existir uma compensação pra quem chega até aqui! Hahahaahahahaa

[@lucienecosta5191]

Melhor canal de treino muito obrigada ☺️

[@isabelanascimento2063]

Acabei de completar uhuuu🥰🏃‍♀️💪

[@elisangelasilvapereirareze2906]

Também gosto muito, gostaria que tivesse com mais frequência 🤩

[@luthierluthier5768]

Começando hj ... bora bora

[@rian1__]

a execução desse cara ta que nem a minha

[@marciavolochen1631]

Fiz hj, vamos ver no q da

[@joanadarc2684]

Amo amo amo!!!!

[@andersongabriel-lw1cw]

adorei! ótimo treino.

[@tainasantana4403]

Treino maravilhoso

[@nelcimaramartins9639]

Excelente !!! ❤

[@DanielaCaetano]

super interessante colocar um sedentário junto com alguém ativo, da um norte kkkkkkkkkkk

[@anapaulaassisdias4204]

Top demais 👏👏👏

[@jeffersonmonteiro6803]

No final do treino eu estou só o cara. 😅😅

[@lenesouza2262]

Gosto muito do seus trenó top de mais

[@danielmouradossantos]

Vídeo fenomenal

[@isabelaresende8029]

Arrasaram

[@FaQuecursos]

Essa guria é um absurdo

[@terezinharosadacruz6538]

Obrigada valeu

[@irislenecarvalho7098]

muito bom

[@rosa_vasconcelos]

Vou começar a fazer cardio . Estou fazendo pro abdômen e também pra glúteos e pernas 🙏🙌😀😘

[@isabelaresende8029]

Adorei

[@thaisrocha4371]

treino toppppp

[@rafaelathiele8292]

🥵💥

[@Anavitoria-if9em]

Vou fazer agora pra concluir o dia e depois que terminar digo se cansei!! Eu do futuro:eita quase morri

[@eumesmaane668]

Morreu

[@Anavitoria-if9em]

​@@eumesmaane668 nn kakaka só esqueci

[@Anavitoria-if9em]

Tô aqui devolta vou ver se consigo fazer por 3 meses

[@Anavitoria-if9em]

Não consegui fazer tudo

[@yanethcarmona931]

👍👍

[@monicapereiraduartepereira263]

Adorei cárdio pesado...feito cm sucesso.

[@Anavitoria-if9em]

Terminei

[@juniamariaferreira5806]

Pode fazer depois do treino na academia?

[@zeliaoliveira9680]

Posso fazer esse exercício todos os dias?

[@marcianepinheiro3109]

Faz de segunda a sábado, domingo você descansa

[@zeliaoliveira9680]

E perde mesmo 500 calorias?

[@estalinistafidelcastro5333]

A menina é mais ágil e forte que o cabra

[@danielmouradossantos]

Bom dia

[@usplfifa]

isso está me parecendo um treino de perna

[@adrianaboy9039]

Como faço pra acompanhar?

[@alcicleiacampos4671]

Essa mulher é de verdade? Não cansa, não respira, misericórdia kk

[@ednapereiradeoliveira5650]

Pq vcs não tem treino para quem nao pode fazer exercícios com impacto, Tenho problemas na coluna e meu médico falou q não posso fazer nada com impacto, mas é difícil achar vídeos de brasileiros com exercícios sem impacto ou com modificacoes.

[@carla_mcpt9754]

Vai no canal da Carol Borba, ela sempre adapta

[@rosangelalima6096]

Tô só o fiapo

[@creuzaalmeida4461]

🎉❤🚀🚀❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🇧🇷

[@rosangelalima6096]

🥵🥵🥵

[@gregory81343997]

Isso gasta 500kcal msmo? Creio q não

[@laenipereira8841]

Tdo dempend da intensidad do exercicio execultad

[@eduardomacaneiro8743]

O moço tá só o osso, não aguentou acompanhar essa garota porreta kkk