30 MIN. CARDIO DANCE / FITNESS DANCE / FULL BODY WORKOUT

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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[@user-lm9mz9yf8p]

한국인은 나밖에 없구나 ㅋㅋㅋㅋ 41살 아줌마 매일 이거보고 운동합니다~ 영상 많이많이 올려주세요♡

[@cardiodancewithclaupaty3076]

Lo más nuevo de CARDIO DANCE no te lo puedes perder🎶♥️🎶

[@grisscardona9921]

Gracias cardio dance 🙏 por otra nueva rutina 💃💃

[@rinkyghosh2258]

Love' u mam

[@mariacedeno3268]

Son únicas maravillosas ❤️🎧❤️ bellas ❤️😊🎉🌹🙌🏻❤️😘😘

[@mariacedeno3268]

Gracias por sus rutinas son maravillosas gracias gracias ❤🎉🌹😍

[@NohemiEsquivel87]

Las mejores ❤️🎧❤️ Gracias ✨️

[@claudiaisabelpintocanul1976]

Estos vídeos me motivan mucho, soy la única? gracias por los vídeos tocaya y chicass

[@rebeccaramongalo5223]

I love them as well, 😅 every morning is a date 😊😊.

[@alexandramoralessanchez2490]

No no eres la uní a mi también me motivan mucho❤❤❤❤

[@Natlohania]

Graças a esse canal perdi 15 quilos, claro que com dieta também. Mas mesmo assim muito obrigada! sem seus exercícios não sei o que aconteceria comigo! Eu provei pra mim mesma que é possível perder peso em casa. Obrigada mais uma vez! 🇧🇷

[@MsTS-qr8ht]

Me encanta esta rutina. Por favor, más estrenos en este momento, por favor.

[@jessicacristinaoliveiradas8668]

Oba mais um para minha playlist de cardio com esse canal emagreci quase 7kg🇧🇷

[@jessicacabrallopes675]

Parabéns 👏🏼

[@bymafs]

JURA?😮 tô pensando em fazer

[@jessicacristinaoliveiradas8668]

@@bymafs faça que vc vai ver ajuda muito

[@aurorahernandez9906]

Hiciste dieta

[@usapatriot3592]

Love your videos and routine. It take me a li long to be able to do a full routine. I cant keep up/learn the moves as fast as others. Im constantly replaying lol to learn the moves. It definitly gets me sweating. I use a waist/-belly sweat band thing too.

[@carolinalozoya5153]

Me encantó esta rutina por favor sube vídeos más seguidos me encanta hacer zumba con tus vídeos ❤

[@BailandoConChristian]

Hola, Carolina! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@fatimaaraujo6392]

Amo seus treinos Clau, vc é maravilhosa, parabéns pelos 2 milhões de inscritos, Deus abençoe cada vez mais sua vida e de todas as meninas q fazem parte desse sucesso 👏🏼👏🏼🙌🏻❤️😘🚀

[@BailandoConChristian]

Hola, Fátima! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@honeymoon6121]

Muchas gracias clau y su equipo ❤❤ espectacular como siempre les quedo muy muy buena ❤❤ bendiciones

[@MarcelaHernnadez-vt5ny]

Que emoción hoy es un gran inicio de semana con esta sorpresa 🥰

[@BailandoConChristian]

Hola, Marcela! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@ArgelisM]

La.semana pasada lo agarre de reposo por molestia en una pierna😢. Pero ya estoy bien . Así que a seguir con ustedes 🎉

[@user-go3vn3rq9z]

Доброго благословенного дня! Занятие энергичное,весёлое! Класс! Клау,не перестаёшь удивлять и заряжать нас позитивом!!!❤❤❤

[@daineesmwape8506]

Greatings beautiful ladies!!!to start with the out is awesome I love it so much!!!!!and the workout is very very very good keep it up guys.

[@maricarmennieto6323]

😮está súper padre la coreo no pude ahora en la mañana pero en la tarde la haré gracias chicas como siempre ustedes geniales 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@jaquelinesantos-bs4so]

Top meninas. Tô aprendendo exercícios fazendo casa um pouco mas lento kkkk Amo vcs Deus abençoe sempre 😍❤️.

[@BailandoConChristian]

Hola, Jaqueline! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@eldarodriguez1742]

I enjoy working out with you all every chance I get. I love the workouts. Keep up the good work ladies. Congratulation on the 2 million. 💪🙌🙏🙏🎉🎉❤❤

[@BailandoConChristian]

Hola, Elda! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@himawari2933]

La ame, gracias por compartir su gran trabajo chicas, de mis favoritas.♥

[@Aracely-if7uv]

Felicidades Clau y Paty excelente clase saludos chicas siempre con toda la actitud Dios las bendiga🙏💪💃👏

[@honeymoon6121]

Y que manera decempezar la❤❤ semana exelente clau y su equipo❤❤

[@nicou1723]

Très heureuse de vous retrouver, J'ai une tendinite à la cheville et pour l'instant: arrêt du sport mais je continue à vous suivre A très vite sur mes 2 pieds😊

[@taynafreitas7859]

Funciona muito gente , em duas semanas já perdi bastante barriga por causa da gravidez , vcs são maravilhosas !!

[@BailandoConChristian]

Hola, Tayna! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@deyanirepalacios1519]

Me Encanta Como esta cordinada con Los pasos ... esete es uno de mis videos favoritos!

[@patriciagodoy8830]

Maravilloso, excelente coreografía, me encantó!!! 🎉🎉🎉

[@debusyusu]

The teacher's aerobic dance inspired my passion for sports. Thank you very much for your selfless teaching. It's great to exercise with the teacher. I'm from Taiwan.❤❤❤

[@marianag.n5796]

Dios mío 🔥 Deje de hacer ejercicio por casi 2 meses por cuestiones de salud y hoy que regreso lo hago con una rutina muy buena ❤🎉

[@BailandoConChristian]

Hola, Mariana! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@yolandriacrittendon442]

This workout was amazing and wonderful! Also so much fun! Excellent job

[@magdalenamaciel669]

Me súper encantó ya extrañaba estas rutinas de puro baile intenso, la música increíble mil gracias

[@Caritohenao409]

Me Encanto esta rutina en unos dias me la aprendo toda muchas gracias🙏💕 muchachas gracias profe Clau❤

[@patyarrivillaga2611]

Buena tarde chocas.. Gracias por esa rutina tan excelente bendiciones desde Guatemala

[@ivettefuentevillacabrera1416]

Me encanta, volví a empezar después de reposar 2 semanas y estaba esta rutina super padre ❤❤

[@azizayuldasheva9990]

Gap bo'lishi mumkinmas superrrrrr❤❤❤❤😊😊😊😊🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

[@miriamalvarado9396]

Excelente inicio de semana 😃!!!! Felicidades 🥳

[@ilsecarreon5107]

Me encantó, muy buena rutina y excelente música.

[@paulinamartinez-2463]

Lo mejor de lo mejor 🎉🎉🎉estos son los mejores videos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ME ENCANTA

[@user-xn4gq1lj1g]

Começa a semana com classe maravilhosa ❤

[@rashasyria8947]

I follow you for Syria and training with your Videos everyday. You really save my time and my money... Thank you very very much you are amazing coach. God bless you 💕 love you ❣️

[@criismaiia]

Felicitaciones por el excelente trabajo chicas. 👏❤

[@BailandoConChristian]

Hola, Cris! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@grisscampos8008]

Me encantan estas rutinas, sobre todo porque son cortas y cuando no tengo muchas ganas de hacer ejercicio las hago, me ayudan a motivarme. Además, me fascina que incluyan pasos de reggaeton. Definitvamente, me gustan mucho sus rutinas.

[@melinacelestecm6292]

excelente video hecho para mi, mil gracias . por favor mas rutinas con ritmos asi y eje4rcicios, gracias y abrazos desde mexico city.....

[@erikamedina3279]

Siempre con la mejor actitud y una super musica ❤️🎧❤️

[@elizabethnunezjimenez6382]

Exelente las mejores ❤ sin duda alguna

[@paulinasandovalhernandez6340]

Me encantó, muchas gracias por compartir. Son excelentes

[@ElianaEsquivel-iq7zn]

Me encantarin tus workouts.

[@jumrahmkw9760]

Saya sangat senang menemukan chanel ini,karena aku suka berolahraga,salam dari Indonesia 🇮🇩🙏

[@nadahussein8383]

Congratulations on 2 million ❤❤❤

[@TheNancyZalezgo]

Gracias por increibles rutinas, me estan ayudando mucho a perder peso despues de mi embarazo, me alegran un monton con la energia que trasmiten y a dar el 100%, un abrazo muy grande de una paisana del otro lado del charco. ❤❤❤❤❤

[@lupitagonzalez7264]

Wow🎉🎉🎉🎉🎉 💯 ❤❤❤super 👌 👍 amazing 👏 job. Perfect geroaphy!!!!

[@Caritohenao409]

Porfavor hagan un vídeo de salsa choke con las canciones swaga, la patineta, semáforo, todo le luce y más la salsa choke es muy vacana y también más rutinas de reguetón pero con reguetón nuevo ❤ muchas gracias🙏💕 profe

[@BailandoConChristian]

Hola, Carito! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@edcelynleon]

Ayer te encontré y empecé. Hoy mi segundo dia. Gracias por tus rutinas y el estiramiento al final, estas rutinas sí me dan el cuerpo para terminarlas 😂

[@lorenagodoy2272]

Hola, gracias clau y equipo se ven hermosas coreografia perfecta sus ropas hermosas apoyando desde chile

[@selenatarqui]

Tus rutinas son divertidas 🎉

[@edisonsilvana1]

Que lindas!!! Amei o visual👏🏻👏🏻 Obrigada por compartilhar!! Silvana!!

[@fatimamedina6035]

Gracia x subir tus videos!!! Es genial hacer ejercicio 💪🏽

[@user-po2lu1jc7u]

Привет из России, огромное спасибо за такие крутые тренировки 👍🏻

[@l3ttyp3na62]

ME ENCANTO LA VERDAD ME SORPENDEN CADA VEZ ESTUBO DURO PERO LO LOGRE ESTOY BIEN CANSADA CHIKAS PERO LO ISE SALUDOS!!

[@silviatenoriovargas1811]

¡Padrísima rutina! Gracias ❤🎉

[@selenaromo4147]

Empezando semanita ❤👌🏻💪🏻💯

[@dannapaola_official]

Miércoles 28 de Febrero Día#1 Empezando con toda la buena energía para recibir lo mejor en éste 2024!! ❤🎉

[@BailandoConChristian]

Hola, Danna! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@Caritohenao409]

Me encanta esta rutina no paro de hacerla ❤❤❤

[@Miiitaga]

No cabe duda que la música que elijes nos pone a quererla hacer de inmediato 🎶🎶100 con la música y los ejercicios gracias chicas belllas❤❤❤❤

[@carlacunh4]

Maravilhosa, amo demais suas aulas cardio ❤️

[@christie8043]

So fun, thanks for the 30 min version!

[@prissilapavia4416]

excelente rutina soy nueva y asistio a clases dance fitness y tu clase esta super completa excelente opcion para ejercitarse desde casa ..quede ufff con la rutina

[@silvaniviana1516]

Estou mim sentido tão bem depois que passei a prática excecios com vcs valeu...❤

[@cristybasto6083]

Ola clau aquí de nuevo realizando esta super rutina que es una de mis favoritas saludos que este bien tu mami por mi parte nunca dejo tus rutinas las mega quiero 🎉

[@user-cm2cp8cn1d]

Clau felicidades a ti a tu equipo son fantásticas 🎉❤

[@Girl.bossthinks_]

Really love your work out I reduse 10 kg wtt ❤🎉 thnku mam❤

[@rosemeire8315]

Muito bom essa aula parabéns quero participar também ❤❤❤❤❤❤❤

[@yoismedina5224]

Amo todas tus clases ❤eres la mejor🎉

[@elenaramos8810]

Que padre todas iguales vestidas 👌

[@erikamonfil1784]

Me canse pero estuvo rico el cansancio esto me facino porque no hubo tanto rollo de andar perdiendo el tiempo jajajja estuvo muy bueno que bello quien edicto este videos es mucho mejor así perfecto 💯

[@lindaamadorgaray333]

Después de 2 meses vuelvo al ejercicio y que mejor forma que con Ustedes, asi me pierda con sus pasos prohibidos pero lo hago!! gracias

[@mayrithaespinoza9556]

Wow cada vídeo me sorprenden a veces siento que no la termino pero claro que se puede 💪 gracias chicas

[@mayamenrob9076]

Las felicito son increíbles....intente hacer la rutina y solo aguante asta el minuto 13😢😢....las admiro a todas 😊

[@joanelys7471]

Jajaj yo con solo mirarlo se q no me van a salir los pasos 😅

[@arezuabolgasemi5158]

سلام خیلی ورزشهاتونو دوس دارم و هر روز با ویدیوهای ورزشی شما ورزش میکنم وخیلی دوستتون دارم ❤❤❤

[@tatianemendesmartinssantos941]

Amando cada aula! Valeu meninas❤

[@CarlMassop]

Congratulations ladies

[@lorenaestudilla2066]

Estas rutinas son mis favoritas con música super linda, genias chicas

[@soymajita]

MUY BUENO., me encantó la musica y el baile. GRACIAS¡

[@PattyDiaz-hm4zh]

Excelente trabajo como siempre chicas❤

[@DIOSESMITODO880]

Dayummmmm it was about time yasssssd

[@jossyVillanueva.]

Bonito dia chicas cardio Dance ..son las #1 gracias Clau y equipo ❤❤❤

[@lorenazepeda1804]

Buenisima maestra la mejor..que vengan mas asi....❤❤😊😊

[@fiore3520]

Wow excelente Rutina. Me encantó, Gracias!!!!

[@selenaromo4147]

Son unas genias..❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@MiriamQuiroz19046]

🎉para mi el baile de zumba es un tesoro ❤

[@normacastorena2397]

Se ven muy bien 👍 🎉😅muy coordinadas y bien vestidas.

[@masyitahameera2896]

One of the best....gracias from malaysia🎉

[@fianis03]

Thank you !!!!! ❤

[@lulaska5920]

Me encantan tus rutinas!!!! Empece hace dos semanas a hacerlas y con ellas y cuidando mi alimentación he perdido 4 libras, queria saber si tienes videos donde te centres en el area de los glúteos y las caderas 😅

[@cazaresmartinez5300]

Hermosas muchas gracias saludos desde Monterrey,México ...❤ He bajado 3 kilos en una semana y he disminuido el gordito que se hace en el brazo tmbn mis piernas están bien duras ☺️❤️❤️❤️❤️

[@BailandoConChristian]

Hola, Cazares! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@Mavicilla]

Voy a empezar a hacer actividades física con uds.... Deseenme suerte 🍀

[@lorenacalderonvargas8729]

Todos las rutinas son espectaculareeeessss! Muchas gracias ❤🎉

[@dorkstar2307]

Unos de mis videos favoritos! Gracias chicas 😍🥰

[@NohemiEsquivel87]

Love it 💕✨️ Las mejores ❤️🎧❤️

[@RenataNocetti-ql7yi]

Muchas gracias! Maravilloso!

[@wen5181]

Me encanta esta rutina Ya casi me la aprendo completita.

[@danasilvacruz3894]

Amiga me parecen perfectas tus rutinas, crea uno con música electronica😊😊😊😊😊😊.

[@mercykajuju2235]

Excellent team, you never disappoints❤❤❤❤❤