ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА | Утренняя ЙОГА за 30 Минут | Женские Практики | Йога Вечером | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой KZbin канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]
Елена Малова в видео: ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА | Утренняя ЙОГА за 30 Минут | Женские Практики | Йога Вечером | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

[@chilelavida]

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]

[@booneluke8145]

i dont mean to be off topic but does someone know of a tool to get back into an instagram account?? I was stupid forgot the login password. I would appreciate any assistance you can give me!

[@danteboone8796]

@Boone Luke Instablaster :)

[@booneluke8145]

@Dante Boone i really appreciate your reply. I got to the site thru google and Im in the hacking process now. I see it takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

[@booneluke8145]

@Dante Boone It worked and I finally got access to my account again. Im so happy:D Thanks so much, you saved my ass :D

[@danteboone8796]

@Boone Luke happy to help :)

[@Екатерина-у8э9ю]

Спасибо, что не удаляете канал! Практикую с Вами! Я посылаю Вам лучи благодарности, поддержки в нелёгкое время!!!

[@ГузельФаттахова-у3е]

Елена Благодарю за эффективную практику. Сначала сложно себя раскачать, затем постепенно энергия сама в тело приходит, благодаря вам, вашему голосу. У вас очень приятный голос. Пусть у вас все будет как вы захотите🙏

[@ОльгаОсиповых]

Очередная замечательная практика! Благодарю🙏🙏🙏

[@larysanaumowa214]

Благодарю ❤️

[@АнастасияМихалко-с1ь]

Довольно лёгкая практика и медленная)

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

Огромная благодарность Вам, Елена, за эту дивную практику! Очень хорошо и телу, и душе, и духу!🙏🫶💚

[@valeriasahin1320]

Благодарю, Елена, за чудесную практику!

[@ТатьянаЕфимова-ц4п]

Елена! У вас все практики замечательные! Благодарю Вас за вашу работу!

[@alona_lutojeva1]

Доброе утро ❤Благодарю Лена 🌹Прекрасная практика 💋 Всем Любви и Света 🪽🧘‍♀️

[@alsufaizova]

Благодарю

[@ТатьянаГальцова-с9ъ]

Благодарю Елена!!! Прекрасная практика! Мне очень понравилась!

[@fant2711]

шикарная практика, особенно после длительных переездов за рулем!!!! Благодарю!

[@НаталяЧіпко]

Замечательная активная практика! Благодарю.

[@АннаВишнякова-з6м]

Я несколько дней не занималась, почему-то не было мотивации, настроение стало пошаливать, депрессивные мысли начались. И вот, решила взять себя в руки, включила урок. Позанималась на одном дыхании, и сразу так хорошо стало. Вновь ощутила душевный подъем и гармонию. Спасибо!!!

[@olenakylymchuk1197]

Благодарю за практику. Очень хороший заряд дает в начале дня 🙏💖💐

[@ЕленаВинокурова-о4о]

Большое спасибо! Одна из моих самых любимых практик!

[@yarareim]

Благодарю! Чудесная практика

[@elenan2976]

Елена, благодарю Вас!

[@saltanatjetybayeva3813]

Елена это было здорово . Благодарю Вас за все.

[@mariannayess]

Большое спасибо за практику и шавасану в конце!

[@ЕкатеринаМакедонская-й4л]

Отличная практика, бодрит и настраивает на новый день! Спасибо! =)

[@katerynatkalia6330]

Благодарю за прекрасную практику!

[@lkaiva9307]

Благодарю за практику,!!! Намасте

[@ДиляраБорисовна]

Леночка, очень понравилось. Большая благодарность тебе за практики 🥰🙌🙌🙌

[@natamurmata8338]

Спасибо, Леночка! Прекрасные ощущения во всём теле после практики! И даже настроение улучшилось! 🥰

[@mimikamim]

Спасибо. Неспешный темп, балансы, воины, мягкое вытяжение ног, спины. Хороша для возвращения после 5-дневного перерыва. Обычно кажется, что тело должно быть деревянным после перерыва, но нет, постепенно втягивается. Очень нравятся ваши комментарии, практически не смотрю на экран.

[@ЕленаБадрова-г5х]

Очень крутая практика! Благодарю!!!!

[@akvamarinAkva]

Очень приятный голос . Практика отличная👍🌺🌹

[@arinarakhteenko579]

Прекрасная практика! Балансы никогда особенно не получались, а тут как-то потихоньку все устаканивается. Спасибо!

[@ИранаСтепанова]

Лена, уже несколько лет занимаюсь с вами, подкупает искренность, любовь к йоге, естественность. Огромное вам спасибо🙏💕

[@matilinka]

Спасибо за практику Елена

[@ЮлияПечерская-щ6у]

Спасибо большое за практику!

[@ОлесяТихонова-ч8б]

👍👍👍👍👍 супер, идеально для утра

[@mrgngrn]

Спасибо! Очень понравилась практика!

[@Svobodakate]

Благодарю за практику ☺️🙏🏻

[@ТатьянаКоролева-х4т]

Спасибо ❤️! Порекомендовала Ваши занятия знакомым 😊

[@ЕвгенийДолгий-т8ь]

Очень крутая практика, спасибо!

[@mishakapitski]

Спасибо, Лена!

[@tatianablestkina9669]

Спасибочки, Леночка!

[@ЕленаЛи-п1з]

Благодарю ☘️🙏❤❤❤

[@m_harmonica]

Елена, от всей души благодарю за практику и вообще за это богатство, что вы оставили нам. ❤ Где бы вы ни были и чем бы ни занимались сейчас, пусть в вашей душе будет покой и радость ❤

[@netnet8804]

Отличная практика! Протонизировалась и окончательно проснулась) Благодарю!!!

[@ЛидияКрадинова-о3у]

Люблю балансы, с тобой всему научилась, Леночка за 4 года.Твои практики лучшие ! А еще люблю скруточки, тоже с тобой училась. ! Благодарю, что ты есть! Умничка наша! Обнимаю! Намасте

[@ЗемфираМахмутова-ь9у]

Отличная и тонизирующая практика💗🌷🌹🏵💖❤🌷🌺⚘🌱

[@oxmyastro]

супер как всегда 💥благодарю!

[@РиммаИшкильдина-ф1е]

Супер,первый раз слелала Ширшасану,хотя на половину без вытяжения ног,но сделала💥🙏спасибо

[@ЛилияК-э1ъ]

Прекрасный комплекс упражнений!!!Не перестаю радоваться вашим занятиям!!!

[@ІринаШніп]

Спасибо,практика как всегда супер!

[@Julia-hb2wp]

Спасибо, хочу ещё!❤

[@galinastoesser4144]

Благодарю, практика супер❤

[@АнастасияШ-т3л]

Спасибо за здоровье и бодрый утренний настрой.!!

[@AnnaBarabash-d8t]

Благодарю за ваш канал. Практика приятная подходит начинающим. Огромное удовольствие делать вместе с вами! И пропевать Мантру ОМ

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, за практику🙏за вашу щедрость🙏Благополучия вам🍀

[@Коляютуб-п5ф]

Да! Это было мощно!

[@ГульжанСмаилова-ю8ы]

Вы волшебница!

[@selena-wave]

Благодарю за практику! Мягкое вытяжение получилось и в динамике, то что нужно утром! )))

[@агент228-ы9щ]

Благодарю вас)

[@miamisummer6039]

Большое спасибо!!

[@galinachern3783]

Благодарю, Леночка, волшебная практика, особенно в воскресенье ❤️❤️❤️

[@mariiabutolina3943]

Боагодаю🥰

[@ЕленаУгрюмова-о9е]

Лена, спасибо за практику! Для меня занятия с Вами это палочка-выручалочка. Ахимса!

[@sergmahach6341]

Ставлю лайк после практики, ютюб только тогда определяет это не как накрутку. 🙏

[@АлесандраГригорьева]

калевая практика!

[@ekaterinaportnova4671]

Очень здорово!спасибо

[@nataliashevchenko6881]

Спасибо большое за замечательную практику, всё получилось. Получила огромное удовольствие ❤

[@solomasha]

Спасибо🙏💕 за ещё одну прекрасную практику!

[@indiraindira6055]

Спасибо! Очень понравилось

[@ВильветТаптунова]

Спасибо за практику

[@НатальяЛелюк-и9ц]

Огромное спасибо

[@damatvoretc]

Каждый урок для меня как шаг к новой себе и я каждый день выбираю какой я буду. С вашими уроками выбор огромен. Благодарю вас за такой обширный ресурс для тела ❤😘

[@tatianaprywatne7371]

blagodarju..:)

[@_zimina.a]

Намасте!

[@linamazalova]

Леночка от всей души благодарю за практику! 😊🙏❤️🌞

[@natali6047]

Дякую!!!!!!

[@АннаА-л9н]

Огромная благодарность за практику от всего сердца ❤

[@валериятихвинская]

Елена благодарю за практику , каждый день благодарю Вселенную что привела к вам. Замечательные практики- на каждое состояние души и тела ❤️

[@ReginaKrivotulova]

Благодарю, Леночка. В твое время внутреннего перерождения я посылаю тебе любовь и благодарность за то, что ты есть!

[@natalyatyukavkina3058]

Лена- ты супер 🙌 благодарю тебя за твои практики от души 🙏🙏🙏

[@grinrrr]

Невероятно ✨

[@yuriykudriavtsev916]

Спасибо Вам большое за все видео! Пришел к йоге с войной , только упражнения и помогают успокоится и поддерживать себя! Занимаюсь уже больше года почти каждый день, Благодарю.

[@irinacepenkova9614]

Благодарю, Елена! Удивительная практика! Легко, радостно, свободно!

[@МаринаМарченко-м6ы]

Волшебная 💚💙💛

[@ВероникаЛисина-ь4н]

Отличная практика )

[@ТамараАндрусів]

Большоє спасибо хороша я практика очень легко било не все виходило но ето мотивация для продовження практик большоє спасибо

[@КатяН-щ2е]

Благодарю, Леночка. Прекрасная практика! Для утра - просто идеальна! Вы молодец!💝💝💝

[@kgurchinskaya]

Благодарю. Ом

[@valentina_ahmedowa]

Леночка, вы - само божество! Благодарю, благодарю, благодарю!

[@khatialortqifanidze2671]

მადლობა❤🎉

[@ЮлияШарикова-ы1ю]

Спасибо

[@alsufaizova]

❤❤❤❤

[@iru3350]

спасибо!

[@anamilescu1028]

спасибо)

[@nisso9441]

Кайф!

[@Assandrina]

Супер!

[@ЮлияМ-ю7й]

Это божественно! Благодарю, Леночка!

[@DENTRENER]

Благодарю, тебя, Душа, за твое божественное служение этому Миру и Всевышнему!

[@mimikamim]

Ох, какая приятная практика. Делала паузу в 3 дня из-за боли в запястье, сегодня возобновила. Очень нежно, почти без нагрузки на руки. Спасибо.

[@АлинаХисматуллина-ы1л]

Благодарю 🙏. Практика просто Божественна 💖💖💖

[@svol_4]

ОЧень крутая практика , почти все получилось , спасибо Чили , ты меня спасла ))