How to remove knee pain independently and safely | Dr. Demchenko

A couple of simple and absolutely harmless exercises that can remove your old pain in any joint.
📆 You can make an appointment with a doctor here:
Website: drdemchenko.ru
Phone: [phone]
Address: Moscow, Stroiteley str. 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
Subscribe to the channel so you don't miss the next useful video!

[@zt..2992]

Не когда не думал что это буду смотреть в 14 лет

[@Frosten19229]

Мне вообще 11

[@Toock777]

Ага

[@Toock777]

+ но мне 12

[@Spqq1]

Жиза

[@user-cq9yc6ee5r]

Мне скоро пять..

[@user-je4gy9eq5x]

Доброе время суток всем! Два месяца мучалась с коленом ,вчера вечером сделала всё как на видео и.....пошла пошла пошла без боли! Ночью несколько раз вставала по ходить чтобы убедиться что это не сон . Хочу выразить огромное человеческое спасибо Вам доктор!!! Дай бог Вам здоровья!!!

[@user-nq9rx6kf6n]

Классн!😊

[@user-sz3ku3wf2s]

Значит у вас нет серьёзных изменений в суставе. Поздравляю!

[@lomaster-rj2rj6xg4o]

Норм сказка

[@elenavidmich6060]

О повелитель связок и суставов, лайк и подписка . Спасибо Вам за щедрость, всё понятно, без "распальцовки", без "понтов". Благодарю за Ваш труд.

[@user-xm1er9zn2t]

Если че-то болит - смотрю этот канал и все проходит. Реально большой респект вам!

[@user-id4jj1zo1i]

Аналогично

[@user-gx7zh8ny3l]

Какой вы хороший доктор, без лишних слов, показали как снять боль, а то другие много говорят, но ничего конкретного. Спасибо. Лайк от меня.

[@user-tb8tu9xv8e]

Спасибо,попробую

[@user-qu6dn9dk3s]

@@user-tb8tu9xv8e Lp0

[@user-ku3uv8ep2u]

Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена m.kzbin.info/www/bejne/jpiYnHZ_f9adiJI

[@richman.m9987]

Какой ты доктор ? Ты ваше маг... или Абуали ибни Сина... внатуре помогает! Спасибо тебе человек!салам из Таджикистана

[@user-uj8hf9ny4s]

Красава! Просто волшебник

[@user-ch2ql6vn7f]

Маг и чародей Вы, доктор! Столько денег на таблетки и мази. А надо было всего тридцать правильных сгибаний сустава!!! Благодарю безмерно! Здоровья Вам! ❤💋

[@user-tz4zr8ng8m]

БОЖЕ !!!! Я просто в,ШОКЕ !!!!! Такого ЧЕЛОВЕЧИЩА Я ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА !!!! Дай,БОГ ВАМ ДОРОГОЙ !!! СЧАСТЬЯ ,,МИРА ,,ЛЮБВИ ,,СОЗИДАНИЯ !!!!!

[@simplylife754]

Здоровья тебе, Добрый человек! Я мучалась полгода, если не больше! Прошло всё сразу! Я не поверила!Я расплакалась от счастья, что даже дети сбежались, узнать, что случилось! Благодарю, что я нашла тебя в Ютубе!!!!!!

[@user-ec2ko9gv2l]

О Бог мой. УРА! БОЛЬ ПРОЛША . Ну как же так? Я столько страдала от этой боли. И вот оно, излечение за несколько минут. Спасибо вам доктор. И низкий поклон.

[@user-ku3uv8ep2u]

Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена m.kzbin.info/www/bejne/jpiYnHZ_f9adiJI

[@user-zp2ii1qj3g]

Неужели есть такие люди которые помогают людям просто так большое спасибо, мне стало лучше, это сказка, как хорошо что Вы есть,

[@user-bw2cm7ym7i]

Дай Вам Бог самого крепкого здоровья счастья благополучия. Огромное благодарю. Мучился с коленом, (клянусь), около года,в полеклинику не ходил терпеть не не навижу. Проделал с коленом всё как вы показали и у меня слов нет одни эмоции! У меня колено при вашем упражнение что то хрустнуло и колено стало легко сгибаться разгибаться,у меня реально нет слов,я просто счастлив!!! Низкий Вам поклон!

[@gulaybokova7648]

Бесценные советы! 46 лет колено плохо сгибались, ушиб в транспорте, горячим парафином лечили, безрезультатно. Реально: облегчение от ваших рекомендаций. Мне очень нравятся ваши ролики за информативность и краткость. Благодарю!!! Успехов во всем, Доктор!

[@thewanderer4305]

Просто нет слов! Мучался две недели, после удара коленом,и тут за две минуты Вы сделали мой день,неделю даже месяц!!!Благодарю!

[@user-fs8rd1ju2v]

Прикольно! Не знаю, что там у меня с ротацией, но после всех этих манипуляций боль в колене прошла. Спасибо!

[@user-pz6ei7lo7o]

Какой вы умничка доктор Демченко! Такими методами вы оздоровите большое количество людей с их травмами и болезнями.Такие шаги делают врачи от Бога! Желаю вам больших успехов в вашем нелёгком но видимо любимом деле! А детям желаю меньше падать и беречь свое здоровье!

[@user-xc7km9ov2x]

Доктор спаси вас Бог.С первого раза все прошло.Сначала раздался треск в колене,а потом полностью ушла боль.Благодарю родненький

[@olgavorona7718]

Боже, просто шок. Такое простое упражнение, а боль реально прошла! Спасибо ва ДОКТОР! 🙏🏻

[@user-qu6dn9dk3s]

Ддббдлщщддлори Х0

[@user-qu6dn9dk3s]

Хх

[@user-ku3uv8ep2u]

Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена m.kzbin.info/www/bejne/jpiYnHZ_f9adiJI

[@Zhanna29Petrosyan]

Прочитала комменты и решила попробовать,благо вреда нет.Реально,с первого подхода прошла боль,и правда чудо!Благодарю!!!Ну, очень круто!

[@marspost1539]

Чудеса! У меня исчезли "электрические" прострелы в колене. Спасибо, доктор! 👏👏👏

[@user-ec2ko9gv2l]

Вы помогли многим. Почитав отзывы, решила применить эти упражнения к своей коленке. Надеюсь на исцеление. Иду делать . Помоги мне Господи избавится от этой нестерпимой боли.

[@dyztuA9Qmfv9MLjF]

Господи!! Спасибо вам огромное!!!! В 12 лет прошла вся боль в коленях ,Спасибо большое!!!!!!

[@jascusn6791]

Огромное спасибо! Хотите верьте, хотите нет, но мне помогло. Ещё раз благодарю Вас, за то что вы снимаете такие видео без воды, без лишних слов!

[@user-yu8iq3pv4e]

Благо Дарю доктор в это невозможно поверить .Мучилась от дикой боли в колене . Ни сидеть , ни ходить , ни обезболивающие, ни мази не помогли. А тут чудо все за вами повторила и на ногу встала. Дай Бог Вам здоровья. И давайте побольше такого простого и в тоже время , не простого решения проблем со здоровьем. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

[@user-nr2do6ib8x]

Сколько делали?

[@user-qt7zf6yt7q]

Кто это пишет такие коменты??? Кому это может помочь то?

[@user-sk1md6py8j]

Если бы было можно, то подписалась бы на Вас тысячу раз !!! Спасибо огромное за помощь безкорыстную людям!!! Вы--настоящий Доктор!!!❤❤❤

[@dolcet3245]

Доставала из духовки противень, встала и почувствовала боль в колене. После упражнения с ротацией вроде стало легче. Спасибо, что без воды, рассказов, что это опасно и что надо идти к врачу, рассказываете людям правду. Это вызывает доверие и желание придти к вам на приём. Бесят врачи, которые запугивают клиентов статьями из серии "если у вас появился прыщ, это может быть смертельно, приходите в нашу клинику на анализы и обследования". Спасибо, что вы не такой!

[@user-ne7rn3ce2n]

Здравствуйте. Спасибо вам огромное, вы меня уже 2-й раз спасаете. Здоровье вам и вашей семье.

[@sos1ska]

Ужасно болело колено.думал уже узи,больница,инвалид Сделал все как в видео,помогло.спасибо большое😊

[@user-nr2do6ib8x]

Точно?

[@user-dw1ll6js9s]

Доктор,Вы кудесник!СПАСИБО! Дай,вам Бог здоровья!😘

[@marinakornijenko8182]

Доктор Демченко - ты лучший доктор на свете ! Мне помогло почти с первого раза ! 🥳🤗

[@user-on2wg5mi4d]

Ведь можно оказывается не "бла-бла-блакать" на бесполезные часы,а реально помочь людям!Доктор,Вы мой кумир! Всего Вам доброго!

[@user-kx5sd7ts7u]

Вы самый лучший в мире доктор! Меня эта боль полтора - два года мучала а сдесь за 3 минуты всё прошло !!! Дай Бог вам здоровья!!!

[@malyok6677]

Побольше бы таких людей в youtube, реально полегчало... 🤗

[@user-np7mc8cx8o]

Благодарю Вас, ДОКТОР за хорошие рекомендации! Удачи! Добра! МИР ВАШЕМУ ДОМУ! Ещё раз спасибо!!

[@user-cr4ib3bt8c]

Чётко, доходчиво, уверенный и приятный голос. - ДАЖЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ В ИЗЛЕЧЕНИИ. Спасибо !

[@similar8846]

Ахерееееть!!!!! Сделал несколько раз данные упражнения, чуть чуть поприседал, ногу подвигал, и боль снизилась. Буду делать каждый день пока не пройдëт. Удачи, и здоровья вам!

[@user-mq6gy3es6e]

Доктор Демченко, благодарю Вас за Ваш Труд 🙏🤝

[@user-fx4en4xe5u]

Комменарии положительные. Наверное и правда помогает. Ура!🎉😊. Спасибо Доктор!

[@Sinyxe]

Коротко и ясно! Большая редкость сейчас! Спасибо!

[@KrasivyeTorty]

Спасибо, большое! 1.5 месяца на обезболивающих и мазях всяких, не спала по ночам нормально. Ваши рекомендации мне помогли, всё прошло. Вы супер Доктор!!!

[@user-fh2ud7vl6t]

Как же Вы мне симпатичны! Коротко,ясно, чётко,без всякой тягомотины! Делала растяжку передней мышцы бедра,походка поменялась, стала лёгкой,(мне 61) имеется лимфостаз левой голени ,можно сказать в застывшем состоянии лет тридцать. Не люблю силовые упражнения,не каждому подходят! Спасибо Вам что делитесь с людьми такой нужной информацией! Обязательно сегодня сделаю,интуитивно чувствую именно эту проблему,но сомневалась что ее можно исправить.благодарю!

[@user-ku3uv8ep2u]

Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена m.kzbin.info/www/bejne/jpiYnHZ_f9adiJI

[@veneraaurora]

ОГРОМЕННОЕ СПАСИБИЩЕ! У меня прошла боль в тазобедренном суставе! А то второй день ходила в ущемляющей болью, словно меня шпагой кололи! Дай Бог Вам здоровья и долголетия, а хорошее само к Вам прилипнет!))

[@newbee4890]

Здравствуйте, Вам упражнение для колена помогло с болью в тазобедренном суставе?

[@user-vj7us9fp7f]

МОЛОДЕЦ !!! Без лишних рассказов о строении суставов и без дурацкой музыки, чем страдает подавляющее большинство авторов различных тем. СПАСИБО !

[@igorblinov6207]

Спасибо большое доктор, мучался почти год, через 2 дня боль прошла как будто и не было вовсе. Искренне желаю здоровья вам и вашим близким 🤝

[@mariyatishchenko3192]

Не верю

[@user-cv9gk7qc8k]

Это работает. Уже третий раз спасают Ваши упражнения и советы. Спасибо, доктор.

[@universe4659]

Настоящий целитель. Сердечная Благодарность🙏

[@helgamoris2602]

Дай Бог здоровья Вам. Наступить не могла на колено, все за вами повторила и О,ЧУДО!!!

[@grotesquebwte486]

Охренеть, это работает! И почему я должен узнавать это в интернете, а от врачей слышать только рекомендации жрать бесполезные хондропротекторы?

[@nadezda-4915]

Точно!!!Об этом же подумала. Давно уже нахожу помощь в интернете... прихожу к своим врачам и понимаю какие они халтурщики.

[@user-nl6dm7fw3k]

Врачи заинтересованы в больных, а не здоровых, кто денежки тогда принесет???

[@aryanabhat708]

Хондропротекторы работают, но работают только в купе со специальной зарядкой. Чтобы содержимое лекарства проходило в сустав необходимо движение, чтобы туда попасть.

[@user-wz7eb2wh2x]

@@aryanabhat708 не городите чушь. Хондропротекторы это обычный белок, который попадая в кровь ни чем не отличается белка любого мяса.

[@aryanabhat708]

@@user-wz7eb2wh2x Поэтому то и помогают. Есть опыт. А для вас пусть это и будет чушью, ради Бога. Мясо я не ем. А хондропротекторы хоть как то терплю. Это мой опыт и ваш опыт это ваш опыт. Пишите свой. И не уловили сути, работают вместе с зарядкой и никак иначе.

[@Liliabajmuhametova]

Вы очень доступно объясняете ,мне становится легче от ваших упражнений!

[@marysher2380]

Если честно то я в шоке, ныло колено, за минуту сделала хрустнуло в колене и оно прошло😍😍😍 МАГИЯ

[@yeeeesssir2003]

Это больно?

[@user-ly8uw7gk1s]

А правда

[@user-ly8uw7gk1s]

@@yeeeesssir2003 не

[@flody3184]

Тоже самое ахах

[@dmitrydrago2368]

@@user-ec2ko9gv2l если помогло , пните пожалуйста меня , у самого проблема с коленом но правым , терпеть уже не могу

[@absolute777]

Огромное тебе спасибо, упал правой ногой(коленом) на брусья когда пытался выполнить один элемент воркаута, боль была такая жёсткая, что на утро у меня так тянуло связки, что я даже одного приседания не мог сделать, выполнил все упражнения из этого видео и всё прошло, связки больше не тянуло, дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья.

[@siyovushkarimov6511]

.ҳ

[@elnurmarat6756]

у меня также былайсейчас проверю

[@karimatashpulatova6128]

Спасмбо вам доктор У меня боли нег уже с первой уроажнений 10 дней были у меня боли Дай бог вам 100 лег жизни

[@user-ep4pp2is3g]

Нет слов.Низкий поклон.Мучилась с коленом месяц и за минуту все прошло.Чудеса да и только.Благодарю.

[@user-ut2zo5bc5w]

Как всё было просто, а я несколько дней мучался. Огромное спасибо.

[@syka_blat]

Просто огромное вам спасибо! На футболе очень на приятно упал и начало болеть сделал упражнение и все прошло любви и счастья тебе

[@nicksend5184]

Бросай футбол. Мне он АУКАЕТСЯ с 50 лет. На правой "почистили" мениск, а левую сегодня "замкнуло". Думал - КАПЕЦ(мне 72). В ютубовском "мусорнике" нашёл видео - рекомендации ДОКТОРА Демченко и через 30 минут пошёл.

[@user-sv7ju3ju5z]

Просто огромная благодарность, дай вам бог здоровья

[@PolitikKz1]

Самый лучший доктор!!😍Спасибо,боже долго мучался и наконец-то!❤️

[@user-xb4zh6kl2j]

Сорвала спину, нашла доктора Демченко, спасает меня! Спасибо гению!!!

[@newbee4890]

Здравствуйте. Подскажите Вам упражнения для колена помогли сорванной спины?

[@user-yu5fs4bo4e]

Спасибо. Вы чудо!

[@geliardb]

Завтра попробую, так как уже час ночи, а я только сейчас начал это смотреть 🤦 Боже, как же я надеюсь что мне оно поможет 😩😫

[@user-hb7gr4dn8n]

Ы да

[@nurti0072]

Помогло?

[@Mius_180]

Ну шо?

[@nurti0072]

@@Mius_180 у тебя болит колено когда бегаешь или прыгаешь?

[@Mius_180]

@@nurti0072 в обычном режиме. То есть, не могу до конца согнуть колено, как будто сустав зажат. Боль с внутренней стороны, такое ощущение, как будто сустав в неправильном положении и щёлкает.

[@AsetAsurasu]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ Я ПОТРЯС НОГУ И ПОПРОБОВАЛ ПОБЕГАТЬ НЕ МНОГО БОЛЕЛА ПРАВАЯ НОГА НО ЛЕВАЯ ПОЛНОСТЬЮ НЕ БОЛЕЛА СПАСИБОООО БОЛЬШОЕЕ ВЫ ЛУЧШИЕ!

[@bassmusic8820]

Я просто афигел,просто ты лучший врач долгого тебе здоровья

[@24idom]

Ни тебе МРТ, ни рентген, только мышление доктора. Настоящего доктора.

[@user-in6ce9ze9m]

Спасибо большое

[@Xelay]

@@user-in6ce9ze9m Это же не вам.

[@user-ki4vl2sy1l]

Спасибо тебе огромное! Дай бог таких докторов побольше! 🙏

[@user-xo4fo8df7o]

Большое спасибо! Многих Вам лет!

[@user-nm8hl8kg6m]

Внатуре волшебник, всех благ!

[@user-er3et5fo7m]

Как же вы помогли мне, честь и хвала!!!

[@lhchannel8518]

Спасибо большое за ценный совет. Есть же на свете добросовестные врачи. Дай вам Бог здоровья и счастья. 🙂 Армения

[@darkraven3651]

Спасибо, что снимаете подобные видео. Большой респект вам)

[@alenakravchuk6000]

БлагоДарю 🙏🤗Вы как добрый ВОЛШЕБНИК,благодаря вам теперь колено не болит.Любовь и Свет Вам дарю🌠🌈

[@user-sc5le8vw1z]

Чудо доктор! Получилось убрать двухнедельную боль , при сгибание колена👌

[@user-xo1eo2to3v]

♥️♥️♥️ лучший специалист. Лектории вообще супер

[@user-rg3sj7pr3y]

Как же я рада, что нашла в сети этого доктора. Спасибо Вам.

[@xion9774]

Это не интересно, это волшебно. Спасибо

[@annabrutova1307]

Огромное спасибо!!! Это магия) уже думала бросать бегать из-за боли(( Но повезло увидеть этот ролик!!!

[@nicksend5184]

Беганье лучше прекратить и пройти МРТ коленного сустава(рекомендация ПОСТРАЖДАВШЕНО от "беганья".

[@nicksend5184]

@Роман Романович Я не врач, поэтому единственный мой совет(исходя из собственного опыта) - немедленно исключить какие - либо нагрузки на коленный сустав, потому-что продолжая "нагружать" сустав, Вы усугубляете состояние мениска. Всё остальные Ваши действия зависят от Вашего возраста и состояния мениска(что показало МРТ). НИКАКИЕ упражнения не помогут. Следуйте советам ортопеда.

[@len_dzen]

Доктор, Вы так понятно даете драгоценную информацию, легкая и эмоциональная подача материала за это отдельное спасибо.

[@irinakosyanenko8058]

Просто супер, дай бог счастья и всех человеческих благ .

[@user-lj1yd7nb3m]

Очень доходчиво! Надеюсь и мне поможет! Радости и удивления, бодрости т удовлетворения во всех начинаниях!

[@user-tz9et2yi2t]

Огромное огромное Вам спасибо! Еще утром на приседаниях колено хрустело и болело, и вот - боль полностью прошла. Это просто волшебство. Спасибо Вам за помощь!

[@user-km8wr5uk7t]

Золотой Вы человек. Побольше бы таких.

[@user-up5jw4pd4g]

Спасибо большое,дай Бог Вам и Вашим близким здоровья!!!❤❤❤

[@user-hf9qm7tt2x]

И действительно помогает! ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!

[@user-mz5zg9vn2g]

Спасибо большое, боль прошла, это какое то волшебство.

[@user-tf2vl5pc1l]

Ну,слов нет от благодарности !!!Величайшее спасибо Вам !!!!!

[@user-ww7ef9rl6n]

Спасибо доктору за грамотные советы,такие толковые врачи помогают

[@halinas4057]

Спасибо доктор!!! Коротко,доступно,а главное помогает

[@svyat1311]

Доктор, спасибо вам огромное! Этот способ действительно помогает. Сделал под вечер а утром боли нет!👍👍👍

[@user-kw4ll1hq8c]

доктор, дай Боже Вам здоровья, помогайте людям🙏

[@vyacheslav7877]

Спасибо Вам, доктор, за науку!

[@gulzadaziyabekova5613]

Вы супер врач! Мне помогло . Здоровья Вам добрый человек

[@user-qc4me5ds1f]

Спасибо,Вам доктор!Ваш совет в десятку!👍

[@user-ks5mi3te1r]

Доктор, вы такой умничка. Спасибо.

[@user-bk3um8rr8z]

Док, ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАИБО! 💯

[@user-nk3ib7ew8n]

Спасибо большое! Упражнение помогло главное определить точку боли .Здоровья Вам!Вы Супер!!!

[@user-mc4pw7sz1l]

Бегаю длинные дистанции и начали боли в чашке колен после тренировки 30 км.по асфальту. Сделал данное упражнение и боли прошли. Супер 👍. Огромное спасибо.

[@user-wj2qu5ht3m]

Асфальт это ад

[@blam5647]

@@user-wj2qu5ht3m дааааа

[@user-ib8ox6oj1y]

Такая же хуйня

[@snap1296]

@@user-ib8ox6oj1y Си джей плохо не скажет

[@user-it5wf4ig1h]

Ну какой приятный человек!

[@user-cb6cb5xt4p]

Огромное спасибо! Всех благ Вам ДОКТОР!

[@jannaasirova1500]

Спасибо Доктор я приятно удевилась но Сработало у меня ужасная боль была в колене Помогло Друзья это реально помогает уверяю

[@chupakabra6216]

Спасибо огромное боль прошла, не болит колено.Вы лучший врач у нас бы такие были как вы🙂

[@yurychib9735]

Коротко,ясно, чётко,без всякой тягомотины!👍

[@svetlanakartie4504]

ГОСПОДИН ДЕМЧЕНКО, ВЫ ЧАРОДЕЙ!!! ЛЮБЛЮ ВАС!🥰🥰🥰

[@user-qc2jm5sx5r]

У меня ноги сразу перестала болет.БОЖЕ!!!.Я вшоке.спасибо Доктор.❤❤