Акне, проблемы с кожей? Откажитесь от этих 8 продуктов🙌

Рет қаралды 459,222

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 drberg.ru/diagnosis-k?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Акне и другие проблемы с кожей? Как избавиться от прыщей? Каковы причины акне? Питание при акне на лице - это то, на что нужно обратить внимание. Как вылечить акне? Нужно исключить из своего рациона все продукты, которые способствуют воспалению кожи, и ввести в свой рацион продукты, которые будут способствовать здоровью вашего организма, а в том числе и здоровью вашей кожи без акне и прыщей.
_____
Очищенные ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ (Формула для желчного пузыря) 💊
drberg.eu/produkciya/13-formul...
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Масло ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - проблемы с кожей;
0:53 - худшие продукты для кожи: низкожировые продукты;
1:57 - сладости;
3:09 - злаки;
3:59 - растительные масла;
4:53 - технологически обработанный белок;
6:40 - молочные продукты;
7:00 - продукты без антиоксидантов;
7:45 - продукты, разрушающие кишечную флору;
8:46 - что еще полезно для кожи.
8 самых вредных продуктов для кожи:
1. Продукты с низким содержанием жира. Без жира не усвоить важные для кожи жирорастворимые витамины: А, Д, Е, К.
2. Сладости. Если хотите избавиться от акне, то порой достаточно просто исключить сахар из рациона.
3. Злаки и то, что делают из злаков, включая алкоголь. Глютен, содержащийся в злаках, вызывает проблемы с кишечником, которые провоцируют массу проблем с кожей. Также злаки превращаются в сахар. В злаках много омега-6 жирных кислот.
4. Растительные масла: кукурузное масло, соевое масло, рапсовое масло, хлопковое масло. Они вызывают воспаление кожи.
5. Технологически обработанный белок, например изоляты соевого белка или гидролизованный соевый белок.
6. Молочные продукты. Гормоны, содержащиеся в молочных продуктах, влияют на железы, вызывая проблемы с акне.
7. Продукты, в которых мало антиоксидантов. Антиоксиданты защищают кожу от повреждений, вызванных воздействием солнца, загрязнений окружающей среды и т. д.
8. Продукты, разрушающие кишечную флору: искусственные подсластители, стерильные продукты, пастеризованные продукты.
Для кожи очень полезно:
- голодание;
- пребывание на солнце (но в меру);
- масло из печени трески;
- снижение уровня стресса, особенно хронического стресса;
- отказ от курения.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 8 Foods That Negat...
Опубликован 11 июля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.prevention.com/health/a20...
2) titanbiotechltd.com/blogs/hyd...
3) onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#проблемыСкожей #акне #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 224

@DrEricBerg 9 ай бұрын

Следите за своим питанием при проблемах с кожей?

@user-ud3qh5hd4k 8 ай бұрын

348-й комментик👍

@user-hd2jk9hm1f 8 ай бұрын

Почему возникает чувство голода на сытый желудок? Может на канале есть видео на эту тему?

@S.V.I.T.L.A.N.A 8 ай бұрын

@@melons8731белок, овощи. Каша гречка,пшено, необработанный рис.

@vesta.666 8 ай бұрын

Всегда❤

@melons8731 8 ай бұрын

@@luudmila.g. у меня деревенский + монастырский. Я их не развариваю до слипшегося состояния. Если так, то все гуд?

@L4dy_luck 8 ай бұрын

Всем желаю здоровой и красивой кожи 😊

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: 🔹покраснения и пятна 🔹зуд 🔹дерматит 🔹псориаз 🔹экзема 🔹пролежни Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

@placewithnonameelena8832 8 ай бұрын

Не помешает приём качественного коллагена.

@rushanajamoliddinova777 8 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-hp5df1qp9t 8 ай бұрын

@@placewithnonameelena8832 А где взять коллаген хоть какой- то??

@sofiyya_ummhayr6046 8 ай бұрын

Спосибо вам

@user-rf4ro3oq1q 8 ай бұрын

Сахар Сок Алкоголь Растительное масло Соевый белок Молоко Хлеб Все консервированные и пакетированные еда.

@Rimcha 8 ай бұрын

а где злаки

@user-bp4et6ju4y 8 ай бұрын

Здравствуйте а у меня разацея от аналита и хлорные таблетки потому что я с ними работаю , сейчас ищу другую работу где не этого

@kensiro7195 7 ай бұрын

типа ничего не есть да

@Rimcha 7 ай бұрын

сейчас убрала все, кроме масла, из этого списка из рациона (не после видео, а так мне кишечник диктует), ну в целом согласна, что кожа лучше стала. Мелкие прыщики ушли, типа "гусиной кожи". Без алкоголя цвет кожи выровнялся, видимо тот по сосудам сильно бил

@galaabil5631 7 ай бұрын

Я искала этот список

@vitalimolochnikov5370 8 ай бұрын

Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !

@Seryozha_Permyakov 8 ай бұрын

Благодарю за экскурс в историю!

@88MorozovA88 8 ай бұрын

Благодарю !!! 🙏🙏🙏

@user-qg7qz8mu4j 8 ай бұрын

Спасибо вам. Будьте всегда здоровы.

@sariqatirgul 8 ай бұрын

Спасибо вам доктор и вам тоже переводчик .Вы оба профи своей сферы🎉

@user-pz6xn1ej4w 8 ай бұрын

Благодарю вас за информацию 🌞

@araxsargsyan8775 8 ай бұрын

Спасибо за вашу заботу ❤

@user-rr8kg7eh4o 8 ай бұрын

Колоссальная польза! 👍🤝

@hdhdhdhdxbdbdhdhd8060 8 ай бұрын

Спасибо вам вы самый лучший вас так приятно слушать😊

@user-ct3ov2fy1t 8 ай бұрын

Спасибо!

@ilhomjonnomozov4301 8 ай бұрын

Thanks for useful information.

@waldstalwaldstal3654 8 ай бұрын

Полностью согласен с доктором!😊

@Roza_Tyulebaeva 5 ай бұрын

Огромное спасибо вам доктор 👏

@evgheniaceban5377 5 ай бұрын

Благодарю доктор ❤

@user-kx1yj1zq6d 8 ай бұрын

Благодарю !!!❤💐🙏

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, ❗️Бородавки, папилломы, ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже, ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай, ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@adelzolotova8331 8 ай бұрын

Драгоценный материал. Благодарю доктора Берга за ценные наставления и его усилия "делать" нас здоровыми 🔥👍🙏 Великий труд👏💯❤️ Отдельное спасибо переводчику. На высоте👏

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, ❗️Бородавки, папилломы, ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже, ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай, ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@user-ix3vq3jo3e 8 ай бұрын

Благодарю за лекцию!👍🏻💕

@DrEricBerg 8 ай бұрын

@user-bg2mt5pv3x 8 ай бұрын

Доктор Берг, вы самый лучший, грамотный, вас очень приятно слушать, спасибо вам за информацию...

@princessamonaco4979 8 ай бұрын

Это переводчика приятно слушать 😊

@user-ou5qf6lv3f 8 ай бұрын

Спасибо.

@gulnarcalalova 8 ай бұрын

Буду пробовать спасибо большое❤

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте!👋 Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: 🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, 🔹Бородавки, папилломы, 🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже, 🔹Зудящие пятна, стригущий лишай, 🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., 🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@neyt6498 8 ай бұрын

Побольше таких видео, очень полезно!!!

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, ❗️Бородавки, папилломы, ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже, ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай, ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@user-qk1ej9dk1x 8 ай бұрын

🍋👍 за видео

@romanisaev9133 8 ай бұрын

Умница, до слез. Ценнейшая информация на единицу времени. ❤

@DrEricBerg 8 ай бұрын

@anishka0 8 ай бұрын

Доктор Берг , ОГРОМНОЕ СПАСИБО за каждое ваше видео ,Вы помогаете всем кто в действительности нуждается в Вашей помощи , и обидно за тех кто не берут в серьёз Ваш труд спасать множество нуждающиеся. 💕💛💚💙🩷🩵❤️💜🤍🧡

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@anishka0 8 ай бұрын

@@DrEricBerg Доктор Берг огромное благодарность с души Вам, Мне 50 лет (84 кг),Я не знала жизни без сладкого и мучного, и стала слушать ваши видео, всё про всё…. ….я уже на 23/1 … и без никаких проблем, соблюдаю все до минимума, Спасибо большое за вашу мудрость и терпение объяснять ❤️ В Вас есть надежда для каждого человека , который хочет здоровья себе и хочет изменить собственную жизнь к лучшему с Вашими ЗНАНИЯМИ❤️ Я за 2 недели похудела 7 кг , нету головной боли , нету нервозности ….нету больше страха что не смогу больше худеть потому что менопауза, или потому что не могла без сладкого и мучного…. Благодарю и Здоровья Вам и вашей семьи 💕

@Marina-js3nc 8 ай бұрын

Snasibo Doktor i vseyi komande🙏❤

@pulpi-2 6 ай бұрын

На всякий случай написал на русско-английском чтобы точно поняли😂

@olhablinova7447 8 ай бұрын

Спасибо Вам огромное за Ваши знания которые дарите людям спасибо Вам очень это важно знать особенно для меня

@DrEricBerg 8 ай бұрын

@glazyrik6923 4 ай бұрын

Спасибо, очень ценная информация, её должны вносить в школьную программу ❤

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала

@user-yp8wv6rs2t 8 ай бұрын

РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ , ТО ЧТО ГОВОРИТ ДОКТОР БЕРГ !! БРАВО ДОКТОР !!!

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

@@kairos636 А с чем вы не согласны?

@kairos636 8 ай бұрын

@@user-ir2kk6cb1p с чего взяли что не согласен, полностью поддерживаю 👍

@dinaparadise7014 8 ай бұрын

Я перестала есть сахар и мучные продукты, действительно избавилась от акне.

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@imyselfgoddamn 8 ай бұрын

Через сколько времени прошло? Подскажите пожалуйста

@dinaparadise7014 8 ай бұрын

@@imyselfgoddamn месяц

@imyselfgoddamn 8 ай бұрын

@@dinaparadise7014 спасибо!

@user-yp6kh4ry3s 5 ай бұрын

@@dinaparadise7014у вас много прыщей было?

@coffeemakerPatidancer 8 ай бұрын

Здоровья автору этого канада 🍁

@ninanina5686 8 ай бұрын

Прикольно получилось Канада 😁🇨🇦

@vitalimolochnikov5370 8 ай бұрын

😂

@user-cp7ux4kv4r 8 ай бұрын

Молодец, как заметили! 😊🙋‍♀️💓

@user-cp7ux4kv4r 8 ай бұрын

Только-что я пыталась понять что такое "канада", я не русская, и увидела Ваш комментарий. 😊💐

@Zhuselle 8 ай бұрын

У канады красный лист 🇨🇦

@user-dh4fi1pr1p Ай бұрын

Спасибо 😊😊😊👍👍👍

@user-qx1wn5ev9l 8 ай бұрын

Правильно питаться и с умом голодать. Организм будет рад. Доктор Берг 🧡

@spscrt 8 ай бұрын

Умничка, все правильно

@namiqmmmdov5077 8 ай бұрын

😊😊😊❤❤❤ супер отлично все понятно ❤❤❤

@DrEricBerg 8 ай бұрын

@user-tj6to7ho8w 8 ай бұрын

Спасибо Доктор Берг 12 кг 2 раза кушаю ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 Вы самый лучший Доктор ☀️☀️☀️☀️☀️

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@reiyner8943 8 ай бұрын

Фига ты на туалет 🚽 работаешь. 2 раза по 12 кг жрёшь как конь.

@placewithnonameelena8832 6 ай бұрын

@@reiyner8943Ну, Вы прям гигант логики и красноречия ! Перевожу : человек сказал, что благодаря доктору Бергу он теперь питается 2 раза в день полезными продуктами, насколько это возможно в наших условиях, и его вес снизился на 12 кг благодаря такому питанию.

@user-vm7yi2kf1q 8 ай бұрын

Спасибо.С подросткового возраста проблемы с кожей.Если ли видео про розацеа?

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/haTFmZqgea6ie6s Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, ❗️Бородавки, папилломы, ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже, ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай, ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@user-mz8hp7di9v 8 ай бұрын

❤❤❤

@anne.ukraine. 8 ай бұрын

Секрет хорошей кожи: правильное, качественное питание и многоступенчатый уход качественными средствами.

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте! 👋 Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Атопический дерматит, экзема, псориаз, ❗️Другие воспаления на коже, которые никак не проходят, ❗️Проблемы кожи головы (зуд, перхоть и т.д.). Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам найти истинную причину воспалений и раздражений, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

@srnikitin2447 8 ай бұрын

Клетчатка содержится в семенах чиа, льняных, в цельном овсе, отрубях, благодаря питанию отрубями бифидобактерии производят гаммамасловую кислоту и средней длины жирные кислоты, что помогает в кето❤❤❤

@lookyan9743 8 ай бұрын

в каком еще кето, о каком кетозе может быть речь, если ты углеводы ешь?

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 , kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

@user-rl6cv1nu7c 8 ай бұрын

Лайк❤

@stepashka88 8 ай бұрын

ни ешь и будешь здоровым ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-of9mm8uo9q 7 ай бұрын

👍👍👍👍❤️

@user-qp4on6pd4w 7 ай бұрын

🎧🖤😁👍 Thank you !

@user-ov4gq8rh9f 8 ай бұрын

У меня тоже акне исчезло когда отказалась от сахара и сладкого.Да еще и лицо похудело.

@schip333 8 ай бұрын

Что я сейчас прочитал,про лицо?а остальное 😂

@user-ov4gq8rh9f 8 ай бұрын

Я всего две недели без сахара короче три кг похудела только.Я еще хлеб не ем и шоколад.Просто диабет обнаружили и сказали что поэтому поправилась.От диабета избавилась теперь вот от лишнего веса пытаюсь избавиться.

@schip333 8 ай бұрын

Я на работу схожу на два дня...2 кг нет

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@reiyner8943 8 ай бұрын

@@user-ov4gq8rh9fдиабет неизлечим. То что вы перестали есть сахар не значит, что диабет ушёл!

@_LUTSK 8 ай бұрын

👍

@user-wi1iw2yj2w 8 ай бұрын

Рассмотрите, пожалуйста, тему перхоти

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/iXeuhmWugZqWeLM Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по волосам-проблемы выпадения волос” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с волосами: - выпадение волос - залысины - облысение - алопеция Выпадение волос - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины выпадения могут быть совершенно разными. Основные причины выпадения волос: Дефицит витаминов и питательных веществ Гормональные нарушения Стресс На курсе “ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ- проблемы выпадения волос” Доктор Берг поможет вам найти истинную причину выпадения волос. С его помощью вы составите собственный план борьбы за густые, здоровые волосы и, выполняя его шаг за шагом, очень скоро увидите положительные результаты. Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-v1? Служба поддержки канала

@DianaVardanyan-re6zy Ай бұрын

Как листать акне на егад цах

@user-nd5kw7ob3s 4 ай бұрын

Здравствуйте, почему у вас нет темы насчет проблемы с ногтями , сухие , ломкие , нездоровые ?

@DrEricBerg 4 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как укрепить ногти kzbin.info/www/bejne/kKukq5dtntCko7M , kzbin.info/www/bejne/qnnUdmyDiqaGf9E , kzbin.info/www/bejne/jaqngY2AoLiMerc . ✅ Разобраться о каких проблемах сигнализируют изменения на ногтях и как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по ногтям" drberg.ru/kurs-kvn-n? . Служба поддержки канала

@svekin 5 ай бұрын

Здравствуйте уважаемы Доктор Берг Я ваш зритель из России Всегда смотрю ваши видео Недавно начал принимвть золодный душ и полностью отказался от сахара, И я почувствоввл большое облегчение. Еще у меня была проблема с пищеварением По утрам вздутие живота И долгое переваривание еды Все исчезло после нормальнлго питания и отказа от сахара Спасибо вам огромное 🙏 Dr Berg

@DrEricBerg 5 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? 📌Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Служба поддержки канала

@user-dk3rb7hd6t 8 ай бұрын

👍💯🤝

@user-vx6zv2ys9m 3 ай бұрын

Здравствуйте , Доктор Берг , хотела бы поинтересоваться у вас , как справиться с данной проблемой . У меня все лицо в закрытых комедонах , и акне. Сначала на щеках начались прищи , потом уже на подбородке , теперь и на лбу, очень страшно смотреть на себя в зеркало, раньше такого не было , я ела все что хочу и не было пролбем😭Врачи прописали таблетки АКНЕКУТАН, не знаю теперь принимать их или нет, в чем проблем подскажите пожалуйста? Заранее спасибо вам большое , часто приглядываюсь к вашим советам, мира и здоровья вам❤

@DrEricBerg 3 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@user-yg5tg9yd8g 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@oksanasaricka986 8 ай бұрын

B3 vitamins ,help me ,Dr Berg tell the truth…

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 kzbin.info/www/bejne/qIKoo6FmmNSLq9U , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@user-hm6lm2rw1e 8 ай бұрын

Скажите доктор . Кефир на кето можно?

@lookyan9743 8 ай бұрын

если у вас цель быстро похудеть - нет. если нет такой цели - можете немного жирного кефира выпить. грамм 100-200

@user-hm6lm2rw1e 8 ай бұрын

@@lookyan9743 спасибо 👍

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, кефир прервет интервальное голодание, но если у вас есть проблемы со сном, то их решение первоочередно и вы можете попробовать данный способ. Посмотрите дополнительно видео о том, что не прерывает интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/g3emhK2CZdZ2kKc Кефирные микроорганизмы производят серотонин - гормон хорошего самочувствия. Он влияет на настроение и помогает уменьшить стресс. Некоторые микроорганизмы в кефире могут напрямую производить мелатонин. Кефир содержит микроорганизмы, которые производят аминокислоту триптофан. Триптофан превращается в серотонин, а затем в мелатонин. Кефир является хорошим источником биодоступного кальция, который улучшает сон. Микробы в кефире производят витамины группы В, в том числе, витамин В1, который очень эффективен при стрессе. Лактобациллы в кефире помогают снизить уровень кортизола. Кефир лучше всего готовить самостоятельно. Если есть возможность, то лучше использовать козье молоко, но подойдет и коровье. Дополнительно посмотрите и другие видео Доктора Берга о снижение стресса и улучшении сна kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM, kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY. У Доктора Берга есть курс "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы. В пакете курса PRO на ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала

@bahromyakubov7387 8 ай бұрын

Здравствуйте, что вы скажите на счёт пересадки волосы ? У меня проблема с волосами и очень долго думаю и не могу решиться на это пойти

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про волосы kzbin.info/www/bejne/bX3HcpSYha6khKc , kzbin.info/www/bejne/eJKsgpqEnracgpo , kzbin.info/www/bejne/gHmVgImhmLd_bKc , kzbin.info/www/bejne/iXeuhmWugZqWeLM , kzbin.info/www/bejne/onLMmHd3apuGpdk , kzbin.info/www/bejne/qnnUdmyDiqaGf9E . Разобраться о каких проблемах сигнализируют изменения с волосами, выпадение волос и как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по волосам" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/diagnosis-v? Служба поддержки канала

@likakost4494 11 күн бұрын

Сходите к эндокринологу и сдайте гормоны, провнрьтеитемтостеррв, когда его много, относительно других гормонов, то будут выпадать волосы.......

@LuLu-xx 4 күн бұрын

Добрый день, а где можно купить ваши таблетки?

@DrEricBerg 3 күн бұрын

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют. Служба поддержки канала.

@DrEricBerg 3 күн бұрын

Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

@user-pv1mg2ym9y 8 ай бұрын

Здравствуйте у моим дочки ест папилома меня непонятно что ето как избавиться я не знаю

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Бергампро то, как избавиться от бородавок и папиллом kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc , про причины возникновения опухолей kzbin.info/www/bejne/jpfagXSZetxopbM и про лучшее натуральное средство от ВПЧ kzbin.info/www/bejne/r5TOip-emrSaa7c Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, ❗️Бородавки, папилломы, ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже, ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай, ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

@Dr.Klimenkov 8 ай бұрын

💥💥💥

@ayaukaxxl5325 7 күн бұрын

Извините,а можно спросить,можно есть пищу с небольшим количеством растительного масла?

@DrEricBerg 7 күн бұрын

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о маслах: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@serafymaberg9547 9 күн бұрын

Можете подсказать...полезно ли голодание если ты в юнном возрасте (13-15 лет)?

@DrEricBerg 8 күн бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео о том, кому нельзя ИГ: kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqerssi=0lBMXS2O2Lf5YfBO. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

❤❤❤😊

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

Зелень иногда у пожилых людей вызывает расстройство кишечника(стул жидкий). Поэтому , надо чуть пришпаривать кипятком.

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

Подскажите пожалуйста. Я прочитала статью "Очистка травами по Буревой" У меня болеет мама. Я не буду все описывать, мы общаемся, на канале Геннадия Малахова. Так вот: Я решила почистить маму. Перед чисткой у нее было давление 190/200(Первая цифра) После чистки стало 150/160. Но дело в том, что я запуталась в цифрах. Сколько надо брать трав Я брала по чайной ложке. А там написано по 0,2 грамма. Но это же мало. Также я не поняла что такое трехкаскадная чистка. Вторая чистка в октябре

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

Я сейчас напишу рецепты где находятся. Чтобы потом не возвращаться к этой теме. Если надо. В комментариях под видео "Геннадий Малахов 31 августа" находятся советы от астмы., "Геннадий Малахов- 5 и 6 августа"- от деменции, ;, "Геннадий Малахов- 10 августа- от алкоголя, "Геннадий Малахов-1 августа- остеопороз" , 21 августа- Паркинсон,, Сахарный диабет- 1 сентября, . Эпилепсия- 18 августа, Демадекоз- 29 августа,

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

"Рассеянный склероз- 30 августа.

@user-ir2kk6cb1p 8 ай бұрын

И если я правильно поняла, т к у меня нет медицинского образования, то основа почти всех болезней-- сахар

@user-qn4io8vu1h 5 ай бұрын

После месяца на кето удивилась какая стала кожа, она стала чище, мягкой и эластичной по всему телу, обычно была сухая, шероховатая. Муж тоже заметил , говорил мне про это.Она словно подсвечивается изнутри из-за жиров, наверно. За месяц ушло 10 кг веса.

@DrEricBerg 5 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@digitalturkistan1857 8 ай бұрын

Люблю жирный куырдак конину казы шашлык

@user-vy6wh3cu3p 8 ай бұрын

Жир бараньий.и масло сливочное можно есть при диабете

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E, kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs, kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/foKsg32wrpaHjrM. Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s. Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@gribovod1 8 ай бұрын

Дыня и арбуз вышибет с кето?Пол арбуза,пол дыни раз в 3-4 дня.От всего отказался,от этих ягод не хочу))).Правда от дыни голова ажно трещит от её сладости(5-6 часов приходил в себя от такой приторности),водой запивал))).Сладкое 5 месяцев не ел.Худею по доктору Бергу норм.Весил 134 при росте 194,сейчас на тощак 107.Анализы идеальные,проф осмотр прошёл.Эндокринолог сказала,что через годик уже и не будет ожирения 1 ст.47лет.

@caspian_the_cat 8 ай бұрын

А анализ на холестерин сдавали?

@lookyan9743 8 ай бұрын

конечно вышибет, что за вопрос. учитывая, что вход в кето 2-3 дня, употребляя их раз в 3-4, вы, считай, не на кето вовсе.

@gribovod1 8 ай бұрын

@@caspian_the_cat Да,сдавал.Терапевт удивилась,что для моего возраста всё в идеале.А у нас очень очень оч строгая медкомиссия.

@gribovod1 8 ай бұрын

@@lookyan9743 Понял,большое пасип за информацию.Зима-весна-лето на кето тогда буду.

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты kzbin.info/www/bejne/nWKsgIhvbreUhcU , kzbin.info/www/bejne/mXLQnndml8yqbNk , kzbin.info/www/bejne/kJO1Zo2ZbtaAg80 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

@GlebTi 8 ай бұрын

Кушаю для здоровья , а не для удовольствия)

@user-an285 8 ай бұрын

Очень сложно так себя вести, я вот ради удовольствия ем и ещё вес хочу набрать, а то вешу 65 кг с ростом 180 см, но больше из-за веса.

@user-fp3lv8zc6h 9 күн бұрын

👍👍👍

@arongovorov2194 Ай бұрын

👍👍👍👍👍👍

@withoutacceptance Ай бұрын

Это доказано?

@user-bu6lu8hm1v 24 күн бұрын

да!

@arongovorov2194 Ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-dz7ix5go9d Ай бұрын

Гречку можно есть при акне?

@DrEricBerg Ай бұрын

@deekeycarter6515 8 ай бұрын

Овсянку тоже нельзя?

@user-rj6ff8lg3t 8 ай бұрын

Конечно, в первую очередь.

@gribovod1 8 ай бұрын

К сожалению,нельзя.

@DrEricBerg 8 ай бұрын

@i.m.3822 8 ай бұрын

Я как 7 месяцев отказалась от хлеба,сахара,крупы,но у меня красные родинки появляються на коже.Скажите пожалуйста отчего бывают эти родинки причина

@love-xt5sz 8 ай бұрын

Проблемы с печенью , возможно жирная печень .

@mss.g6149 8 ай бұрын

Эстрогенодоминирование,кисты,миома есть?

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от бородавок и папиллом kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc , про причины возникновения опухолей kzbin.info/www/bejne/jpfagXSZetxopbM и про лучшее натуральное средство от ВПЧ kzbin.info/www/bejne/r5TOip-emrSaa7c . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@Dr.Klimenkov 8 ай бұрын

Хотите мнение ещё одного специалиста прихоите на бесплатную консультацию онлайн будем разбираться

@Ramil4894 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@anahitsimonyan9439 2 ай бұрын

Здравствуйте. А что можно кушать, кроме мяса и овощей, подскажите пожалуйста 🙂

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@user-eg2hz4sd2e 8 ай бұрын

а кофе пить можно?

@katyam3807 8 ай бұрын

Если есть акне, то кофе нежелательно, особенно женщинам! Кофе - повышают выработку катехоламинов (адреналина) в надпочечниках, который стимулирует повышение уровня тестостерона и инсулина. Возникновение прыщей связано с гиперсекрецией кожного сала в андрогенных рецепторах, которая возникает из-за снижения уровня эстрогена и повышения выработки ТЕСТОСТЕРОНА.

@andreiandreev5480 8 ай бұрын

Можно если изредка

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U , kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU , kzbin.info/www/bejne/robNe2eHgJVsmaM , kzbin.info/www/bejne/aGa1ZKmgbLOrgMU , kzbin.info/www/bejne/rIiTfHiErMmcirM . Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: ❗️Атопический дерматит, экзема, псориаз, ❗️Другие воспаления на коже, которые никак не проходят, ❗️Проблемы кожи головы (зуд, перхоть и т.д.). Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам найти истинную причину воспалений и раздражений, и улучшить состояние. ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

@Dr.Klimenkov 8 ай бұрын

✋✋✋✋

@qqqbbbqqq669 8 ай бұрын

Все фигня, особенно по поводу сои

@user-op6ob2sj8q 3 күн бұрын

а у меня от яиц аллергия

@user-sl2ff9xv2y 8 ай бұрын

Докторг Берг а пигментные пятна на лице, что для этого надо либо исключить из рациона или может есть другой способ их вывести ?

@luudmila.g. 8 ай бұрын

@@12345dppppp , как скажете )

@DrEricBerg 8 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пигментные пятна kzbin.info/www/bejne/fKK0fIaYj5t1qs0 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

@Dr.Klimenkov 8 ай бұрын

Если хотите знать мнение другого специалиста , приходите ко мне на бесплатную консультацию онлайн