Tréninkový split C | Cviky na nohy. Kvadriceps, hamstringy a lýtka.

  Рет қаралды 35,459

Fitness007

Fitness007

Күн бұрын

Пікірлер: 27
FULL BODY S JIRKOU VACKEM #1 | Trénink celého těla. Rady pro začátečníky.
25:21
FULL BODY S JIRKOU VACKEM #1 | Trénink celého těla. Rady pro začátečníky.
Fitness007
Рет қаралды 64 М.
Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie?
26:18
Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie?
Fitness007
Рет қаралды 78 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
HAMSTRINGY | Zásobník cviků na zadní stehna. Jak zesílit nohy?
17:52
HAMSTRINGY | Zásobník cviků na zadní stehna. Jak zesílit nohy?
Fitness007
Рет қаралды 16 М.
JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.
24:56
JAK NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky na šířku zad. Jak nejlépe zapojit latissimy.
Fitness007
Рет қаралды 48 М.
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink
19:42
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink
Kulturistika.com
Рет қаралды 18 М.
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
22:03
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
Kulturistika.com
Рет қаралды 25 М.
Konec snění začátek dění - recept na pořádný nohy
21:58
Konec snění začátek dění - recept na pořádný nohy
Kulturistika.com
Рет қаралды 10 М.
Tréninkový plán Push Pull Legs | Jak si složit ideální Push trénink
15:12
Tréninkový plán Push Pull Legs | Jak si složit ideální Push trénink
Kulturistika.com
Рет қаралды 22 М.
5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA NOHY - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
8:53
5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA NOHY - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
FILIP GRZNÁR
Рет қаралды 63 М.
SILOVÝ TRÉNINK #1 | Hamstringy, záda + biceps. Jak zdokonalit techniku? Časté chyby.
17:59
SILOVÝ TRÉNINK #1 | Hamstringy, záda + biceps. Jak zdokonalit techniku? Časté chyby.
Fitness007
Рет қаралды 25 М.
NEJLEPŠÍ TRÉNINK PRO POKROČILÉ CVIČENCE?
10:35
NEJLEPŠÍ TRÉNINK PRO POKROČILÉ CVIČENCE?
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 28 М.
TAHOVÝ TRÉNINK A 2/4 | Záda, zadní strana stehen, vzpřimovače + biceps. Technika, tipy a časté chyby
28:31
TAHOVÝ TRÉNINK A 2/4 | Záda, zadní strana stehen, vzpřimovače + biceps. Technika, tipy a časté chyby
Fitness007
Рет қаралды 26 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН