Каденс для бегуна. Как подобрать оптимальный каденс

В новом видео Юрий Семенович подробно расскажет о том, как правильно подобрать оптимальный каденс, как его повысить и как он связан с техникой бега.
____
Оставляй заявку на тренировки на нашем сайте: begi.club/training
Консультация с Юрием Семеновичем: begi.club/kukanov
____
Сайт begi.club/training
ВК begiclub
Telegram t.me/begiclub
Instagram / begiclub
#спорт #бег #тренировка #begiclub

[@user-uc1jh2bo9x]

Всегда интересно послушать эксперта 💪🏽

[@stevenlynn1450]

Очень полезное и интересное видео. Побольше бы таких. Юрий Семенович лучший тренер