Melhor ALONGAMENTO para DOR NO PESCOÇO | Exercícios para alongar a cervical | Nível 1

[@mariadelourdesgomessilva579]

Professor Aurélio você não está marcado meus comentários porque Deus te proteja sempre

[@mariahelenaalves3618]

Perfeito! Você e sua equipe são ótimos! Deus abençoe vocês! Gratidão!❤

[@janilzaramalho100]

Muito obrigada 🙏🙏❤️❤️ que Deus lhe abençoe sempre 🙏🙏

[@erdimarapereira5720]

❤❤❤❤

[@mariadelourdesgomessilva579]

Boa noite professor Aurélio fis a massagem no meu pescoço sinto melhor boa noite professor Aurélio dormir com Deus amém

[@magnoliamaciel2143]

ÓTIMO!

[@justinabissolli3689]

Bom dia 🌺

[@soniarodrigues9812]

😍😍

[@rosileneribeirodossantos817]

Muito boa a massagem no pescoço, Todos os exercícios eu estou gostando, descobri agora está sendo muito bom para a minha saúde.

[@bernadetecoelhodasilva9578]

Vou fazer... Achei que tenho condições de fazer sim. Obrigada!👏👏👏

[@MariaDeFatima-hi3ue]

Amei esses exercícios tava sentindo muita dor no pescoço e ombro depois q fiz melhorei muito obrigada

[@reginacv1]

Excelente suas aulas.

[@leudacilima9360]

Amei a massagem,vc tem me ajudado a melhorar a qualidade de vida.gostobmuito de fazer seus treinos é descontraídos,faz bem a alma.

[@rufinabrum5864]

Maravilhoso este exercício fiz todo jacompensou um pouco a dor obrigado

[@mariadelourdesgomessilva579]

Bom dia professor Aurélio muito bom esta masague no pescoço obrigada profesor Aurélio

[@cidabentocarrilho9584]

Amém a massagem muito obrigada estou fazendo todo dia

[@olenkamoura]

Maravilhosos 👍👏👏👏🙏

[@DeboraRodrigues-wz4os]

Excelente 👏👏👏👏👏

[@elisabetebarbosa2246]

Valeu Aurélio estou uma semana com uma dor muito forte no pescoço. Vou continuar fazendo achei muito bom..obrigada mesmo

[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia Aurelio e toda galera! Vamos Aureliar 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

[@aurelioalfieri]

Vivaaaaaaaaaaaaaa.

[@agraciadapordeus9158]

Adorei principalmente porque você faz o exercício junto com a gente😊

[@reinildasouzacoutinho6713]

Bom dia muito obrigado Gostaria de fazer um pra quem tem síndrome do carpo no cotovelo

[@missianrodrigo7546]

Ajudou bastante, continua doendo, mas diminuiu muito a dor

[@mariadelourdescruz3320]

Muito bom. Estou precisando Fazer com mais frequência.

[@iedajaber329]

Adorei vou fazer todos os dias tenho muita dor do lado esquerdo resultado de uma queda que ti

[@sandrademenezessilva6758]

Boa noite! Sinto dores no pescoço o tempo todo 😞 fiz uma Ressonância Magnética e fui diagnosticada com Artrose e protrusão discal na cervical 😢 Que bom ter encontrado seu canal, vou fazer esses alongamentos!

[@mariadagracagoncalveshorn9689]

Muito Grata, minha cervical tem melhorado depois que comecei a fa er todos os dias👏🙏🏻👏🙏🏻👏

[@elmaborges2838]

Excelente exercício VC está de parabéns 🎉

[@saralemos7869]

Olá Boa tarde obrigado Deus te abençoe .sinto muita dor na perna direita da cocha até a canela me incomoda muito já fui ao médico os exames contataram artrose no quadril leve pode me ajudar com uma exercício pra diminuir as dores

[@rufinabrum5864]

Está massagem para o pescoço é maravilhosa agente sente o pescoço mais leve

[@suzanysenasouza5626]

Amei ótimo 👏🏾🤩👏🏾🤩👏🏾

[@rosegoncalves915]

Maravilhoso!

[@mariacreusaramos3364]

Sou técnico.de enfermagem Adorei,tenho 59 anos... Simplesmente,grata 😃

[@juliaricardi1447]

Obrigada, obrigada e parabéns 👏👏

[@Yanafloripa]

Nossa que maravilhoso fiz muito bom faço seus treinos nível 4 ...obrigado Aurélio que Deus continue te abençoando ❤

[@marciafeliciano3919]

Bom dia Prof. e turminha e vamos Aureliar...Simboraaa!!!

[@aurelioalfieri]

Viva!

[@nadiacardoso3466]

Bom dia! Muito obrigada. 😘❤️

[@lurdesleonarde4392]

Lurdes Leonarde gostei vou fazer

[@micheleassis1542]

Amei os exercícios.. Muito bons, simples e de fácil execução. Parabéns 🎉🎉🎉

[@monicaperocco7523]

Nossa, vou fazer, estou precisando muito, há dias estou com torcicolo, eu acho,até começou a formigar o braço direito.

[@rufinabrum5864]

Que delícia Aurélio este exercício com massagem vou procurar fazer todos os dias obrigado Deus te abençoe

[@rotasevoltas]

Esse exercício é bom mesmo viu! Estava com o pescoço travado de dor.👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

[@rufinabrum5864]

O alongamento para o pescoço é ótima bom domingo obrigado até a amanhã

[@saticoyamamoto591]

Bom dia adorei vou fazer ❤️

[@mariahelenaribeiro753]

Bom dia vc e nota 10.

[@jucilenealves8885]

Bom dia..Parabéns professor

[@rufinabrum5864]

Este alongamento para dor no pescoço e par coluna cervical é maravilhoso obrigado

[@cildaduarte1906]

Adorei, Professor! ❤

[@MariaPaularCarneiro]

eu me sinto já bem melhor orelha

[@cleusaferreira8935]

Obrigada por essa massagem valeu Aurélio Boa Noite!😊

[@linamariamesquitamorales4515]

Gostei desse exercício pois já estou a ums 6 meses com muita dor no pescoço bem no pé da?orelhas como se dis vou fazer esse excicio p vê se melhoro obrigada

[@madalenaratiel8398]

Bom dia

[@elmaborges2838]

Parabéns 🎉

[@cibellepreussler633]

Gratidão 🙂

[@evelynoliveira9312]

Muito bom, me ajudou muito!☺️

[@marcelamiriam2023]

maravilhoso alongamento

[@mariaramos4647]

Gratidão

[@rufinabrum5864]

Ótimo exercícios para o pescoço alivia a cervical mesmo obrigado

[@joselinarodrigues9609]

Bom dia!!! Muito bom!!!

[@ritamartir6628]

Valeu Aurelio.relaxa mesmo

[@isabeltavaresarruda6623]

Bom dia! Exelente!

[@mariaregina3645]

Eu amei o alongamento obrigada

[@rufinabrum5864]

É ótimo este exercício relacha alivia as dores no pescoço obrigado

[@mariahelena7027]

Bon.dia.Aurelio

[@lecijasinski3483]

Bom dia. Obrigada!

[@marialolita2389]

Que ótimo muito obrigado gratidão

[@lailagui]

Quem não tem essa tensão, né? Adorei a prática e as orientações.🤸🏻‍♀️🧘🏻🙏💖😻

[@inessilva1420]

Esse exercício resolve mesmo!!!

[@joanairmae8172]

Muito bom AAurelio, grata.

[@mauraprohmann2865]

Bom dia com Deus, meu querido professor...

[@antoniarodriguesdesousa1852]

Já sou sua aluna AURÉLIO!

[@adilsonalmeidapatricio4702]

Que maravilha, Aurelio

[@elzazimbardi1846]

Agradeço. Abração

[@rufinabrum5864]

Maravilhoso este exercício para o pescoço estou fazendo todos os dias já estou bem melhor da cervical obrigado

[@ednacre6731]

Acabei de FAZER PARABÉNS amo seus exercícios e tem me ajudado muito OBRIGADA

[@carlamariliaaraujobezerra7976]

Obrigada ! Alívio rápido

[@makotosudo9441]

Amei🙏🙇‍♀️🙏🙏muito obrigada, alívio imediato💓

[@digelainesantos]

Otimo vidio muito bom adorei

[@elisabethpiresleal789]

Bom dia! 🌻Obrigada Aurélio 🤗

[@dalilarodrigues9005]

Gratidão Aurelio!!!!

[@vanildaribeirotavares4593]

Obrigada 😃

[@marleneoliveira8143]

Eu adorei pois estávamos com muito dor

[@ARBITRAGEM]

Sensacional!

[@rufinabrum5864]

Que maravilha este exercício relacha o pescoço gostei muito obrigado

[@wandamancuso9783]

Obrigado

[@rosirosi3578]

,gostei,valeu hoje....

[@veraluciamagdalao5739]

Amei, fácil, rápido e maravilhoso!

[@toqueenergetico725]

Adorei

[@agilizarsegurancaeletronic6981]

Top

[@magalycampos6661]

AMEI!!!!! Obrigada

[@dulcip.9010]

Muito bom

[@mariapissin8557]

Maravilhoso

[@lucalucra7441]

Sensacional

[@brancaalves4793]

Bom dia Aurélio,eu acordei com muitas dores e fiz os exercícios com vc, obrigada um abraço.

[@marlenecarvalho4841]

Amei ❤️

[@isabelmasteghin5529]

Muito obrigada Aurélio.Hoje acordei toda travada, esse exercício me ajudou muito.🙏🙏🙏

[@marciadannemann124]

Professor, quem tem hérnia de disco na cervical , com tontura quando deita, vira a cabeça para o lado e também quando olha para cima; pode fazer esse exercício com alívio para esse desconforto? Gratidão por sua generosa dedicação!

[@iraniterezinhapulzsbortolu4722]

GRATIDÃO!!!!!!! ÉS UMA BÊNÇÃO!!!!!

[@janielleneves2501]

Exercícios maravilhosos, muito obrigada. Estava com muita dor, 3 dias fazendo os exercícios melhorei muito, continuo fazendo para continuar sem dor 😊

[@juliaalmeida7465]

Bom tarde professor excelente exercícios até relaxa ❤️👏👏👏