Рет қаралды 59,449
Рассказываю о практических ошибках в беге на личном опыте. Перечисляю самые важные, на мой взгляд, ошибки, которые я допускал, когда начинал заниматься. Эти ошибки повлекли за собой травмы и рост от тренировок с такими ошибками был несущественный.
Финансовая помощь проекту: www.donationale...
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк - promanblog
Инстаграм - / promanblog
Телеграм - www.t.me/proma...
Партнер канала : www.profession... - отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: www.st-peterbi... - хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog