Раскрытие грудного отдела. Укрепление спины.

  Рет қаралды 771

Anastasia Sheltaganova

Anastasia Sheltaganova

Күн бұрын

Пікірлер
@irazelenchuk8396
@irazelenchuk8396 6 ай бұрын
Спасибо большое за практику! ❤ Очень приятно с вами заниматься! 😊
@Safronova_Sofia
@Safronova_Sofia 6 ай бұрын
Спасибо большое за такое видео, очень все подробно и понятно ❤
@Максиразныетемы
@Максиразныетемы 6 ай бұрын
Настя, спасибо большое за практику! Очень нравится с вами заниматься ❤
@ordinary-varia
@ordinary-varia 6 ай бұрын
Настя, спасибо!❤ Мост, к сожалению, пока не получился😅 Мне кажется последний раз его года 1,5 назад делала🙈 Надо пробовать еще))
Спокойная йога/ йога на раскрытие грудного отдела и расслабление спины
18:21
Спокойная йога/ йога на раскрытие грудного отдела и расслабление спины
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 23 М.
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
14:53
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
neofit
Рет қаралды 259 М.
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 23 МЛН
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 11 МЛН
Não sabe esconder Comida
00:20
Não sabe esconder Comida
DUDU e CAROL
Рет қаралды 32 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 24 МЛН
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
14:55
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
Ksenia Calm
Рет қаралды 4,1 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3 МЛН
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 686 М.
Раскрытие тазобедренных суставов и подготовка к шпагатам.
19:55
Раскрытие тазобедренных суставов и подготовка к шпагатам.
Anastasia Sheltaganova
Рет қаралды 473
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
SMSTRETCHING
Рет қаралды 198 М.
Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻‍♀️
26:35
Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻‍♀️
VVPROFITNESS
Рет қаралды 169 М.
Раскрытие грудного отдела | Мобильность плечевых суставов
28:10
Раскрытие грудного отдела | Мобильность плечевых суставов
Вероника Мельникова
Рет қаралды 54 М.
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
25:37
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
VVPROFITNESS
Рет қаралды 493 М.
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
59:27
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
Radmila Shakurova
Рет қаралды 250 М.
Yoga for a healthy spine. 25 minutes.
25:14
Yoga for a healthy spine. 25 minutes.
Milky Vegan Yoga
Рет қаралды 82 М.
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 23 МЛН