РУМЫНСКАЯ ТЯГА: ТЕХНИКА

Румынская тяга - это одно из лучших базовых упражнений, которое максимально "пробьет" твой бицепс бедра. Ко всему прочему, оно еще и очень простое. Однако новички могут допускать ряд ошибок при выполнении упражнения. Чтобы избежать этих ошибок, мы традиционно подготовили подробненький гайд.
Денис Пикляев (персональный тренер ТФ Новокосино) рассказывает, а Екатерина Романовская (мастер спорта по становой тяге) демонстрирует :)
Официальный сайт: www.terfit.ru/
Мы в ВК: territoria_fitnesa
Мы в Facebook: / terfit
Мы в Instagram: / terfit