Рет қаралды 47,522
короткий отчёт о том, как я восстанавливал форму в потдягиваниях, используя свой проверенный метод
полное обсуждение моей методики адаптации организма можно найти у меня в "телеге"
t.me/SeregaPho...
если любите музыку, буду рад вас видеть на своём музыкальном канале с моими песнями
/ @seregasongs