Treino de ABDOMINAL HARD | Sem Pausa | Faça com a Gente

LOJA DA CHASE
chasebrasil.com
PARTICIPANTES
Nathalia Fernandes @natfernandes0
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A Chase se inspira em um estilo de vida de muita dedicação. Iremos contribuir e ser parte importante no caminho rumo às conquistas dos sonhos daqueles que acreditam em nossos produtos.
Seremos sua nova equipe, forneceremos produtos de alta qualidade, compartilharemos experiências, trocaremos informações de treinos e vamos te incentivar a chegar onde quer que você deseja!
Faça parte, seja #teamchase

[@Mavix_angel]

8/set/2023🍒hoje e o começo de todos os treinos que irei fazer desse canal Ate o mês que vem

[@VeraTrindadeDicas]

Meninos por favor nao parem, aqui as melhores aulas ❤❤❤

[@rosemaria1380]

Eu amo esse treino acompanho vctodos os dias .bom dia ❤❤

[@rosinaldolopes2455]

Muito obrigado 🥰🫶💥 show 👏

[@alexandracardoso2563]

❤ gratidão

[@pizzagirl7844]

VOU FAZER TODO DIA, HJ E DIA 15/04/23, E VOU VOLTA DIA 15/06/23 Se fizer efeito eu volto

[@thathamy]

Ta fazendo ?

[@ericabatista5631]

Deu bom ????

[@angelicareis1815]

😅

[@cinthiaanjos3249]

E aí ? Deu certo ?

[@thathamy]

Acabei de fazer , amei, obrigada 🌸🌸🌸

[@user-ti9py9yv8u]

Top😊

[@rosangelacosta9432]

❤❤❤❤❤

[@ads2q1]

Very nice.

[@happybeautifull3865]

Very nice thank you❤❤❤

[@samarafreitas2205]

❤❤😮

[@felixxvanessa]

Galera, vou começar hoje 20/06/23. Volto 20/07/23 🤫

[@raaxzoliv]

20/04 marcado akii 20/05 eu volto

[@samaracosta2711]

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@giselefraga1269]

Gisele Brasil 🇧🇷 ❤❤❤❤

[@8-16bits3]

Alguém saberia indicar um temporizador gratuito para treino?

[@valentinagamerbr9073]

Oioi tudo bom? vai no relógio normal do celular lá você pode colocar os 40 segundos

[@branca19851]

Muito bom ❤❤

[@fernandaandrade3148]

Quantas calorias deve ser perdidas só nesse exercício??

[@luizeduardomirandavilaca3408]

No treino completo umas 300 moça por que ela não faz só um exercícios são variados nesse treino

[@biancaguimaraesferreira7949]

Comecei no dia 10/4/2023. Vou voltar no dia 25/4/2023.

[@fehhgoncalves1253]

Cadê vc?KKKKKK

[@biancaguimaraesferreira7949]

Não te interessa a onde eu estou, comentem esse comentário para mim marcar o dia que eu começei e o dia que eu terminei Foca no teu treino não no meu

[@Millu-w3w]

​@@biancaguimaraesferreira7949 Nossa pra que isso kkkj o cara só queria saber se fez efeito eu n

[@patrickdisanti]

​@@Millu-w3wdepois de 20 dias engrossou a ferradura.