Treino de CORRIDA LEVE INEFICIENTE pra CORRER mais RÁPIDO
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Күн бұрын
@MERCIOMARTINS 3 ай бұрын
O importante é correr. Leve, rapido ou intermediário. As tribos mexicanas, Tarahumaras, nunca ouviram falar de lactado, limiar aeróbico ou anaerobico, VO2 max e min. São simplesmente, os melhores maratonistas do.mundo. Simplesmente pq fazem o obvio: correr!
@corridaderuacorridaderua9753 Ай бұрын
Eu achava que fosse os africanos, meu Deus kkkkkkkkkkkkk
@fellipeoliveira3628 3 ай бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽
@professorpauloroberto2786 3 ай бұрын
👏👍✝️🙏.
FalaLu!
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Rodrigo Bicudo Bora Correr
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