How To Lose Belly Fat Naturally Without Exercise(እስፓርት አልባ የሆነ የተዋጣለት ቦርጭ ማጥፊያ መንገድ)

[@Addistoday]

እንደዚህ ያለ ጥልቅ ሳይንሳዊ ትንታኔ በራሳችን ቋንቋ የሰጠ ምርጥ ኢትዮጵያዊ ዶ/ር ስላየሁ በጣም ተደስቻለሁ! አመሰግናለሁ!!!👏👏👏👏

[@emugodblessyoumyblessedsis9624]

Please brother can you explain to soya milk side effect and thank you

[@bedriaabedella1498]

​@@emugodblessyoumyblessedsis9624 ሀዠዠዠ.፧ቀበበ፣ቧቦበ 3:11 በበ 3:16 ቨበበበበበበ፣

[@mulugetahabteselassie7557]

Very impressive and convincing advice. Thank you

[@MesiAbera-sl5xk]

አቤት አገላለጥ እግዚአብሔር እረጅም እድሜ ከጤና ጋር ይስጥህ ዶ/ር፡፡

[@onelove6356]

1. በቀን አንዴ መመገብ 16 ሰአት መፆም ወይም በትቂቱ ከመሸ በሗላ በልቶ አለመተኛት 2. ሀይል ሰጭ ምግቦችን በዝቅተኛ መጠን እና በዛ ያለ ቅባት ያላቸውን አጣምሮ በተዘጋጀ በመጠኑ መጠቀም 3. ቀለል ያለ የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ እስከ 20-30 ደቂቃ 4. ጭንቀትን እና ሀሳብን መቆጣጠር ወይም ማስወገድ

[@kelemutaye2730]

አመሠግናለው

[@amlakebaynesagn6521]

😊

[@lidya4781]

Thank you

[@ethiopiahagere231]

እጅግ በጣም ለውጥ አምጣቻለው አንተ ያልከውን. አይነት በመከተል። ቁርስ እና ምሳ በደንብ ሳልጠግብ እራትን እዘላለው። ለአንድ ወር ሰርቼ ከ88 kg to 81 ለውጥ አምጥቼያለው። ስለዚህ ዶ/ር ምክር በጣም ነው ምደግፈው ትክክል ነው። እናመስግናለን።

[@aymenseid]

አለመብላት አልችልም ምን ይሻለኛል😂

[@awetlucas155]

THANK YOU ወንድሜ አእምሮህ ይባረክ እኛ የመማር እድሉ ሳናገኝ ስደግን ቢቆጨንም እ/ር ግን እንደናንተ አይነት ደግ ሰዎች ስለሰጠን አመስግነዋለው አሜን በርታ አእምሮህ ይባረክ በየሱስ ስም አሜን

[@ነገመልካምይሆናል-ጐ2ዘ]

D/R Dani አድናቂህ ነኝ ምርጥ አሰተማሪ ነህ። ሀገሬ ብዙ ምርጥና ጎበዝ ሰምሸን የሚያሰጠሩ ጀግኖች እዲህ ይብዙልሸ። ለአለም ትረፍ ወድሜ።

[@wogayehueedo8161]

It is not clear to me the only thing I understand is fast in more one day you said 56 hour I am I can not fast more than two or three hours how do I do that Thank you so much you gave hint I will try.

[@shimlesk.h.r4069]

ከልብህ ስለምታስረዳን ከልቤ አዳምጬ ትልቅ ትምህርት ነው የተማርኩት ሳልከፍል በብዙ ተባረክልን አቦ!!!

[@deresekebede3330]

በዝርዝር ንገረን ለመቀነስ የሚበሉ ምግቦችን

[@dawitalemu1478]

lemin ketita ataweram

[@kidistweldegiorgis689]

ጌታ እየሱስ ይባርክህ በጣም ነው የማመሰግነው :: ቆይ ግን እስከ አሁን የት ነበርኩ ? በእውነት የእውነት አምላክ አንተን ስለሰጠን ስሙ ብሩክ ይሁን እናመሰግናለን ::

[@SelemonTekola]

በጣም ተጠቅሜለሁ በሁሉ ትምህርትህ ለኔ ትክክለኛ አንደኛ የጤና አስተማሪ ነህ አመሰግናለሁ❤❤❤❤

[@AbubakirAbdulkarim]

ለ ጠቃሚ ትምህርትህ እጅግ በጣም አመሠግንሃለሁ

[@የአማኑኤልልጅ-ወ4ፈ]

ተባረክ ፈጣሪ ይባሪክህ እኔ እጄላይ እና ቦርጭ አለብኝ ከዛሬ ጀምሬ እሞክራለው እስፖርት መስራት አሎድም ስለዝ ይኔ ለኔ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ተባረክ ለውጤን እነግሪካለው በጣም እናመሰግናለን ወንድማችን

[@masreshaashagrie3005]

እዳተ ውብ ኢትዮጽያዊ እያለን መኩራትም አለብን ዘመንህ ይባረክ ከነ ቤተሰብክ🙏🙏🙏

[@tinsaemakuria5550]

Betam new mamesgenew thank u berta borch mebale neger asechegergn aselchey new esport endewm awefergn grup west asegebagn fb liye

[@endeenatorg4104]

ታይፕ 2 ስኳር የተያዘ ሰው አንዴ ከተያዘ መዳን አይችልም ይላሉ ፡፡ይህ ምን ያህል እውነት ነው ? መዳን ይቻላል ከተባለስ በምን አይነት መንገድ ነው መዳን የሚችለው ? ዶር አመሠግናለሁ፡፡ የአንተ ፕሮግራም በጣም መፍትሔ ሰጭ ነው፡፡

[@tsigedereje3049]

Dr. Danni Thank you !

[@abisiniyaethiopia6676]

አይቼህ አላውቅም ዛሬ ገና ይህን ቪዲዮህን ስመለከት ዋው አልኩ። ትልቅ የሀበሻ ችግራችን ቦርጭ ነው ውይይይይይይይ ብቻ እስኪ እንሞክረዋለን ወንድማችን በርታልን ተባረክ

[@zewduwondifraw6937]

ስለ ጠቃሚ ትምህርትህ እና በተግባር ዜጎችን ለመርዳት ላደረግው ጥረት በጣም አመሰግንሃለሁ፡፡

[@merytesfaye4892]

እናመሰግናለን ዶክተር ዳንኤል የአገልግሎት ዘመንህን ያርዝምልን እድሜ ከጤና ጋር ያድልልን እንኮራብሀለን በጣም ጥሩ ምክር ነው ለኛም ልቦና ይስጠን አይምሮአችንን ያብራልን አሜን በዛሬው ትምህርት ብዙ ትኩረት ሰጥተን ለውጤት እንድንበቃ አስተዋይ ልቦና ይስጠን

[@yoadanyohannes1982]

የማይረባ ትርኪምርኪ ከማየትና ከመስማት ካንተ ጋር መሆን ድንቅና አትራፊ መሆን ነው

[@elizabethyemane9570]

So true,

[@hanitile9304]

ወንድማችን በጣም ነው የምናመሰግንህ ትምህርቶችህ ሁሉ ጥሩ ናቸው የዛሬው ግን በጣም ጠቃሚ ሆኖልኛል ተባረክ በዚሁ ቀጥል ብዙ የማናቃቸው ነገሮች እንዳሉ አስተውያለሁ

[@elsagebreyesus6651]

በጣም የሚያበረታታ ነገር ነው ተባረክ ካንተጋር መጀመር ም መቀጠልም እፈልጋለው እኔም በጣም ባርጭ ያስቸግረኘል

[@yenetena]

የግል ፌስቡክ ግሩም ለመግባት እና persol coaching ይምትፈልጉ እና ተጨማሪ የተብራራ ትምህርቶች on the topics : intermittent fasting ; LCHF And Keto and more እዚህ ኮሜንቱ በታች ኮሜት ፃፋልኝ። this video is an introduction video.Any one interested to join Coaching FB group,i will put the link on the next video , please answer all the 3 questions and register and make sure to subscribe yene Tena You tube channel for more training video The link for the group is facebook.com/groups/YeneTena/

[@Joseph_spider15]

የኔ ጤና - Yene Tena እኔ እፈልጋለሁ☺️

[@ለታሪክአበራ]

Please Dr.i am interesting

[@biniamafewerki7399]

Yes I interest for group

[@addiszewge5573]

I am interesting

[@betelhemmelaku84]

ዳኒ እግዚአብሔር አምላክ ዘመንህን ይባርክ ብዙውን ትምህርቶችህን እከታተላለሁ። ስለትጋትህ እና ያለህን እውቀት ለማሳወቅ ያለህን ትጋት በእርግጥ አይቻለሁ ተባረክ ማለት እፈልጋለሁ። የFacebook group ውስጥ መግባት እፈልጋለሁ። keto diet ትንሽ በለን። Thank you.

[@aydakebede8623]

አመስግናለሁ ዶክተር ያልከውን ሁሉ ለመተግበር እሞክራለው የቦርጪ ነገር ከምልህ በላይ እያስጨነቀኝ ነው ተባረክ

[@guzalamguzalam3369]

ተባረክ ወድም አለም ምርጥ ትምህርትነዉ በጥሞና ነዉ የተከታተልኩት እዳተ ያሉትን ያብዛልን ❤❤❤❤❤❤

[@etsegenetamdeselassie5364]

አመሰግናለሁ። እኔ በቦርጭ በጣም ተቸግሬአለሁ የግሩፑ አባል መሆን እፈልጋለሁ

[@LinaLina-uq5cb]

እኔ ቦርጭ ከቀነስኩኝ እንደ አዲስ የተወለድኩ ያህል ነው የሚሰማኝ ፈጣሪ ሆይ እርዳኝ

[@emaneshtu4427]

እኔ ደስታ እርቆኛል በቦርጭ ምክንያት ብቀንስ ደስታየ የሚመለስ ይመስለኛል

[@derejethomas8376]

Maria Maria =>ሁሉም ነገር ትኩረትና ጥንቃቄ እንዲሁም ጥረትን ይጠይቃልና እነዚህ ነገሮች ላይ ማተኮር ነው::

[@AaaBbb-tn8bo]

ክክክክክክክክክ

[@mytube2450]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@malihamohammed4476]

እና መሰግናለን ግን ይህ ሁሉ ምክርህ ለዳያቤት ህመምተኛ ምን ትመክራለህ ምክናየቱም እረሃብ አይችልም እናም እኔ በጣም ቦርጭ ተቸግሪለሁ በእንቅልፍፉ ማጣት ምን ትመክረኛለህ አመሰግናለሁ መልስ እባኮዎት።

[@ዲቦራአየለ]

ግሩፕ ላይ መግባት እፈልጋለሁ ዶ/ር ዳንኤል ተባረክ

[@millionsebhatu5528]

I want to join on Fb

[@andeesha2782]

ዶክተር በጣም እናመሰግናለን።የምታስተላልፈው መልዕክት አጭርና ግልፅ ብታደርገው አሪፍ ነው።

[@healthyfoodlover1124]

በጣም ብዙ የሆኑ ት/ቶች ሥለምታሥተመርን እ/ር ሠላሙንና ጤናውን አነቤተሠቦችህ ይሥጥልን❤

[@lovegrace1303]

ገና ድምፅህን ስሰማ አወኩህ በቴሌ ሰታሰተምር እየፃፍኩ ነበር የምሰማህ በጣም ተጠቅሜበታለሁ አሁን ደግሞ በዩብ ሰላየሁህ ደሰ ብሎኛል ጌታ ኢየሱስ ይባርክህ ።

[@dstube5123]

እናመሰግናለን ዶ/ር ትምህርቱ በጣም ደስ ይላል ከግሩፑ መግባት እፈልጋለሁ

[@yenetena]

facebook.com/groups/YeneTena/about/

[@demissiekifle5878]

ባጣም ሳይንቲፊክ ነው ምን ብመገብ እቀንሳለሁ ለሚለው ባጭሩ ብትገልፅልን ጥሩ ነበር

[@yesharegayele8069]

ዶ/ር ዳንኤል በጣም እናመሱግናለን ሁሉንም ምክርህን እናደርጋለን እግዚኣብሔር ይጠብቅልን።

[@meseretshewaye6343]

ጊዜህን መሰዋእት አድርገክ ስለ ሰጠከን ወሳኝ ትምህርት እናመሰግናለን ዶ ር ዳኒ፡

[@BGul-tk8xw]

ስታስረዳ ለተራ ሰው ሳይሆን ቴርሚኖሎጅውንና የሙያውን ቋንቋ አብዝተህ ስለምትጠቀም የምታስረዳው ሙያው ውስጥ ላሉ ብቻ ነው የሚመስለው ፤ ከተቻለ ቀለል ባልና አጠር ባለመንገድ ብታስተምረን በጣም ጠቃሚ ትምሕርት ነው።እናመሰግናለን!

[@wakamedia9545]

ለግንዛቤ ጥሩ ነው ነገር ግን የምትናገረው በብዛት ትምህርታዊ ሲምል ይበዛዋል ምን አልባት ይህን ለግንዛቤ የቀረበ ትምህርት ለሁሉም በሚገባ መልኩ ቀለል ብሎ ቢዘጋጅ

[@yenetena]

ደጋግመው ቢሰሙት ምክሬ ነው ፣ ጤና ነክ ጉዳዮች ከእዚህ በላይ ቀለል አድርጎ ለማቅረብ አስቸጋሪ ቢሆንም ለወደፊት ግን የተሥቻለኝን ለማድረግ እሞክራለሁ!!

[@ellagalentin1343]

@@yenetena አረ እንደዝህ ዝርዝር አድርገህ ንገረን ምክንያቱንም ማወቅ አለብን እኔ ተመቺቶኛል በነፃ ትምርት ቤት ነው እኔ አፕል አቺቶ ጠዋት bebado ሆዴ አንድ ማንኪያ 2ማንኪያ ሎሚ ቺማቂ ለ 7ቀን 2ብርቺቅ ውሃ 30ደቂቃ ከቁርስ በፊት ወስጄ በጣም ለውጥ አይቻለሁ በተደጋጋሚ ከወሰድቁ ቺግር አለው? በተርፈ እንደአንተ ያለ ሰው በአማረኛ የሚያቀርብ የምመኘው ነበር ቱርክ ወስጥ እንደአንተ ዝርዝር አድርገው ሲናገሩ ያገሬ ሰውች እንዴት ልንገራቸው ስል ነበር ከነበተሰብህ ጌታ ይጠብቅህ አምሰግናለሁ

[@zewdneshkebede8166]

Yes please I can wat it's good

[@merryschannel8612]

እሰማማለሁ

[@aidahamza12]

Just my opinion kezi belay endet likel endemichel I don’t know I personally I appreciate even the fact that he try his possible best to even use Amharic Terms when really it’s hard to to translate medical terminology to Amharic but yet he is doing it Ena I personally give him so much credit .

[@jerytesfaye211]

ጌታ ይባርክህ እናመሠግናለን ዶ/ር እኔም ከግሩኙ ጋር መቀላቀል እፈልጋለሁ አመሠግናለሁ

[@almazmegersa6253]

በጣም እናመሰግናለን እኔም ከግሩፑ ጋር መቀላቀል እፈልጋለሁ

[@rahellovehbtamu793]

አኔም

[@abinetababa7301]

Batem migarm timhrt nw tbarkh banth ene 22 ameta nw gn yelij klo nw yelgn klo mecamer endat nw yemcelw. Ara male blugn

[@በሱፉቃድ]

ስለምትሠጠን ጠቃሚ መረጃበጣም እናመሠግናለን

[@simegn8630]

ዶ/ር ፈጣሪ እድሜና ጤና እመኝልሀለው እውቀትህን ሳትሰስት ስለረዳኸን እናመሰግናለን። ፈጣሪ ብርታቱን ይስጥህ

[@Joseph_spider15]

በመጀመሪያ እግዚአብሔር አምላክ ዘመንህን ይባርከው እላለሁ ከዚያም በመቀጠል ጊዜህን ወስደህ ልታገለግለን ፍቃደኛ ስለሆንክ ተባረክልን ሌላው በጣም የምፈልገውን ነገር ልታስተምረን ስለትዘጋጀህ በጣም ደስ ብሎኛል የምግብ አዘገጃጀቱን ጊዜ ሳትውስድ ብታስትምር ደስ ይለኛል LCHF diet ምግብ ለመግዛትና ለመጀመር አስቤ ነበር ግን በጣም ውድ ነው ስለዚህ አንተን መጠበቅ የግድ ነው ቀጣይ ቪድዮህን እስከምትለቅ ጏግቻለው ተባርክልኝ☺️

[@yenetena]

This is the first teaching , I will continue teaching on this topic

[@SamiraSamira-yu7qo]

አመሠግናለው ግሩብ አስገባኝ በናትክ እንግሊዝ አልችልም አማርኛ ተናገርወይተጉመው

[@aberayayine4701]

Dr. Daniel thank you very much I'm familiar with all the terminologies in your video since I'm in the health profession area but when you preset it in detail makes more sense and is organized incredibly the physiology lesson part, the root cause of our belly fats. I always watch all the videos I want to say thank you for changing our life. God bless you

[@wesenyeleshbiru7031]

ይሄን ያህል ሰአት ከቆየህ በኋላ ምን አይነት ምግብ እንደምትበላ ብታብራራልን ጥሩ ነው።

[@sisayseyoum1480]

እኔም አለሑ

[@abebaabera5957]

Dear dr you are giving a very nice knowledge really thanks a lot

[@feven.leul6287]

Less carbohydrate/sugar and more fat be 16 hour liyunet new yalew. Interminent fasting yalew malet new.

[@kingmike1253]

Dr ዳኒ በጣም በጣም እየተማርኩ ነው እኔ ምን ብዬ እንደማመሰግንህ አላውቅም ስለምታስተምረን ነገር እያነበብኩ ነበር በጣም ጠቅሞኛል እናመሰግናለን እግዛብሄር ውለታህን ይክፈልህ በርታ ወንድማችን

[@tsegeradahailemariyam3638]

እናመሰግናለን ዶክተር አንተ ትልቅ ነህ ለሰው ልጅ ጤንነት አብዝት ትጨነቃለህ ነገር ግን በጣም ቦርጭ አለኝ ክብደቴም እንደዛው ምንም መቀነስ አልቻልኩም የጉልበት ፈሽ መድረቅ ታማሚ ነኝ መን ትመክረኛለህ አመሰግናለሁ

[@heyatmuluneh831]

ዶክተር ትምህርትህ ጥሩነው ግን ኤክስጸሌን ይበዛበታል እኔ በኩሌ ጤናየን ለመጠበቅ እና ክብደትን ለመቀነስ 1 ቁርስ ምን መብላት። እዳለብን 2 ምሳ ምን መብላት እንዳለብን 3 እራት ምን መብላት እንዳለብን እና ምን አይነት እስፓርት መስራት እንዳለብን ብትነግረን ጥሩ ነው ።አንተ ግን እደትምህርት ቤት ነው እያስተማርከን ያለህው ።

[@yordanoskidane5394]

ግዴታ እኮ የለበትም We should say.....just Thank u.

[@kelemkelem5829]

If you not comfortable just do not follow him

[@susaaklilu7536]

He is giving his time to teach his people with our language which is very important to most people but ur trying to complain instead of thankful i think u have memory problem 😉

[@Sabrina-ek9cc]

Why don't find food preparation or recipe channel for me I agreed with him he is so talented to explain done Dr keep doing what you're doing may Allah bless you my dear brother

[@biniyamkasahun5503]

ፁሙ ለ 16 ሰአት አለ እኮ!

[@azebmokonnen9702]

ተባረክ አምሮህም ይባረክ ወንድማችን!!♥

[@need1286]

Tanks dr

[@sentayehutha9591]

Tebarek telk sew

[@ababaadal446]

እኔ አልገባኝም በምን እንደቀነስክ በግልጽ አስረዳን እባክህ

[@zeynebedris5561]

እሽ ዶክተር ጧትና ማታ ምርፌ እንሱልን እወስዳልሁ እና እንዴት ነው የማረገው መርፌውን እየወስድኩ ልዑም ምንትመኽረኝለህ

[@helenaki18]

Hi Dr.Daniel,thank you for sharing your knowledge with us,great teaching👌God bless you my brother! 🙏 Eritrean sister ❤

[@tadessehagos3881]

ሰላም ዶ/ር ዳዊት ስለ ጥረትህ ሳላደንቅህ ኣላልፍም፡ ነገር ግና ኣጠረ ምጥን ያለ በሚገባን ቋንቋ መልእክትህ ብታስተላልፈው ብዙ በተጠቀምን ነበር።

[@ayalikibettafese9177]

ዶ/ር በጣም አመሠግናለሁ። ጉሩፕ ውስጥ መሳተፍ እፈልጋለሁ። በጣም ተቸግራለሁ በቦርጭ

[@ananias-]

You earned my subscription! Great remedy It’s types of food you eat , the portion you eat and how often you eat and timing for dinning and intermittent fasting ! Exercise comes second

[@hulehule9644]

አልገባኝም እስካሁን ችግሩን እንጂ ትክክለኛ መቀነሻውን አልነገርከንም ወይም እኔ አልገባኝም በጉርፕ አድ አድርገኝ በጣም ተቸግሬአለሁ አላስፈላጊ ስብ በጣም ከመጠን በላይ ነው ያለብኝ እባክህ

[@Dink159]

Just eat once a day. He says😎

[@zenebechdesta1580]

እኔም አልገባኝም ወድ መፍትሔው ብትገባ ምን አለ

[@martasenbeta9467]

በቀን አንድ ግዜ መብላት ማለት ምሳ በቂ መብላት በቃ

[@tsehaynore4328]

The main message is reduce carbohydrate and increase high fat food/diet. Then fast frequently

[@tsionkebebew2476]

Ename menme alegebsgeme

[@emraanibrahim]

Hi Dr. Daniel, I can't thank you enough for this very important lesson, that I have been searching for a long time. I was confused about how to select the information that addresses my need and how to apply it to get the benefits that affect many of us. Thank you so much!

[@bezualemyegzu4599]

Sr bezualem ebalal h .e bgrupsagbabn

[@bezualemyegzu4599]

Bgrupasgbagn

[@fasikameshesha8744]

@@bezualemyegzu4599 1🙏

[@etsegenetberhe4056]

​@@bezualemyegzu4599aqqqaa

[@etsegenetberhe4056]

À

[@kaskem5288]

ዶ/ር ሠላምህ ይብዛ ትምህርትህን ከሚከታተሉት አንዱ ነኝ ተባረክ ግን ለሕዝቤ በለህ ይህን አገልግሎት በመስጠትህ ተባረክ ግን በትምህርትህ የእንግሊዘኛ ቃለትን በተቻለህ ወደአማርኛ በትተረጉመው መልካም ነበር በእርግጥ የሕክምናው ቋንቋ በንግሊዘኛ አስቸጋሪ ቢሆን እንኳን በተቻለ ምክሮችህ በአመጋገብ ሥርአት ማሥተካከልጋር ውጤቱ መልካም እንዲሆን ትርጉማቸው ለሁሉ ሥለማይገባ የምታስተምረውን save አያደረግን ሰዎችን እያገለገልን ሥለሆነ ተገበቢ ያልሆነ አተረጓጎም ለተቸገሩት እንዳንሰጥ እስቲ ከተቻለህ. ይህን እንዴት ታየዋለህ. ወደ ራሴ ችግር ሥመጣ በታየብኝ ምልክት ተመርምሬ ውጤቱ 155; 178;; 135; 180 የአራት ቀን ምርመራ መሆኑ ነው እነርሱ የሚሉት ስኳር የለብህም ይላሉ እኔ ግን ሽንቴ በሶስት ሰአት ልዪነት መምጣት አፌ በጣም መድረቅ( የምራቅ መጥፋት) ድካም ለሊት ላይ የረሀብ ስሜት ግን ለምግብ ደካማ ፍላጎት አለብኝ.ክብደትመቀነስ በስኳር ሕመምተኛነት ለመመደብ የስኳር ልኬት ከስንት እስከ ስንት ሲሆን ነው በአንተ ትምህርት ውስጥ የሰማሁት ደግሞ በአንድ ዲጅት ከነጥብ በሆነ ሁኔታ ነው የገለጥከው በዚህመም ውሰጥ ያሉትንም ጠይቄ በጣም ሲየመኝእስከ _400ይደርሳል አሉኝ ሰለዚህ ከአለሁበት ችግር እንድወጣ የተብራራ መፍትሔ ከአንተ እጠብቃለሁ ሠላምህ ይብዛ. ካሳሁን ከኢትዮጽያ

[@EphremDagneOfficial]

እጅግ በጣም አመሰግናለሁ እኔ በብዙ ተጠቅሜአአሁ እንድታቋርጥ በርታ ተባረክ

[@eexx6385]

ሁሉንም አዳመጥኩት ግን አልገባኝም አጠር አድርገህ የምንመገበውን የምንከለከለውን በየስንት ሰአት ልዩነት እንደምንመገብ ምን ምን እንደምንመገብ ብታብራራልን

[@konigetachew8592]

ሠላም ይበዛልህ ዲኒ እግዚአብሔር ይጨምርልህ በርታ ጸጋም ይብዚልህ ከአውቀህ ሰላጋራህንን በሁሉም በርታ

[@iphonexx6156]

አማርኛ እኮ ነው ያወራው ስኳር ተው ዱቄት ፓስታ ምናምን አትብሉ ወደ 16 ሰአት ፁሙ አለ ይሀው ነው ባጭሩ

[@helenbekana1799]

ታድያ ዳኒ አትብሉ ነው የምትለን አልገባኝም ?????

[@tsiongetachew6767]

What a lesson, God bless you very helpful thank you

[@kathymuchugia1516]

Can u explain for those of us who dont understand the language

[@semira911]

ጌታ እየሱስ ይባርክህ በሚያስቸግረን ጉዳይ ቆንጆ ትምህርት ነው እኔም ግሩፕ ውስጥ መግባት እፈልጋለሁ ምግብ ከሚገባ በላይ ሳልቀምስ ከዋልኩኝ ጨጓራየ ያመኛል ምን ማድረግ እችላለሁ ?

[@selemonantero3376]

Train ur body.kelal new iyzosj.

[@Ghp7657]

አኔም ጨጋራ ያመኝ ነበር መፆም አልቺለም ነበር, ስለዚህ መጀመሪያ የ ጨጋራ መድሃኒት አንደ prilosec ለ2/3 ሳምንት ወስጄ ቡና አና የሚረብሹኝን ምግብ ሁሉ አቁሜ, ጨጋራ ሲሻለኘ መፆው ጀመርኩ አሁን ስፆም በ ፍፁም አያቃጥለኚም አንደውም ቡናም ምንም ባረግ ምንም አያመኚም ስፆም አራሱ በጣም ይስማማኛል ጨጋራዬ ምንም አያመኚም ፆሙ አንደውም አድኖኛል. ሰኞ አሮብ አና አርብ አፆማለው አልበላም, አንዳንዴ ደግሞ ለ 3 ቀን 72 ሰዓት አፆማለው ወፍረት በጣም አየቀነስኩ ነው በጣም ተስማምቶኛል.

[@mekashamengsitu4880]

Thanks I want to be member

[@BiruktawitTigineh]

ዘመንህ ትውልድህ ይባረክ እግ/ሔር ከአንተና ከቤተሰብ ጋር ይሁን ዶ/ር እናመሰግናለን

[@chuchu8641]

ትምህርቶቹ በጣም አሪፍ ናቸው ። በተቻለ ሁሉ ሊረዳው እንዲችል ቀላል ቃላት መጠቀም ብትችል፣ሞር መፍትሄ ላይ ማብራሪያ ቢሆን ።አመሠግናለሁ

[@ehetayehualayu2494]

Thanx Doc. It been really a good lesson, but its better to tell us which type of food we have to eat and which ones to avoid. The other thing is its better to tell us the list of food with protein and low Carb.. food.

[@genetwelbe2892]

Thank you so much, for your help Doc, I wish you could do demonstration on how to prepare and what types of foods to eat during Ketogenic diet. Thanks again

[@kukutomas1428]

Dr. Daniel,I really appreciate sharing your knowledge,helped me a lots!!

[@yeshitelatsegaye6422]

ሁልጊዜ የምሰጠኝ ትምህርት በጣም ነው የሚጠቅመው አመሰግናለሁ

[@yadessategene9526]

ዶ/ር በጣሞ ጠቃሚ መረጃ ሰጥተከናል ግን መፍትሄዎቹን ግልጽ ብታደርጋቸው በተለይ በኛ context

[@firehiwottsehay9314]

@@yadessategene9526 a

[@inwinw9852]

ማሽአሏህ

[@abiakalu3950]

ትምህርቱ ጥሩ ነው እንግሊዘኛና የህክምና ቃሎችን ለማይችሉ ሀገርቤት ለላን ወደ አማርኛ ቢቀየሩ ከስፓርት ውጭ ቦርጭ ለመቀነስ ፊዚዎሎጂውን ለመታከም ምን አይነት የሆርሞን ምርመራ እናርግ

[@טגסטמלסה]

ዋው አዲስ የፕሮግራምኽ ተከታታይ ነኝ በጣም አኩሪ አስተማሪ ምርጥ ሀበሻ ወንድማችን ነህ አመሰግናለሁ ዋው።

[@bettymasresha8034]

Hello dr. Daniel ,I saw your video for second time really loved it specially the way you explain each of the things .feels like taking the real medicine class thank you!

[@asegedechlemma8028]

I just understand the truth, when I listen with my language. Thank you for your kind lesson.

[@tewodrosZ]

eyu tied አ

[@tigistkenea7410]

Thankyou so much

[@frehiwotshiferaw3703]

Thank you so much Doctor Daniel, may Almighty God bless you.

[@BethelihemAdmasu]

በጣም አመሰግናለሁ ደስ የሚል ማብራሪያ ነው

[@selamsalam5380]

አሪፍ ነገር ነው አመጋገብ በማስተካከል ቦርጭ ማጥፋት እፈልጋለሁ

[@hlinagirma178]

Thank you. Very important lesson.

[@esayasdemelash1304]

Thank you so much እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው :: እንዴት ነው ታድያ ግሩፑ ውስጥ መግባት የምችለው ? መልስህን እጠብቃለሁ

[@yenetena]

facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/

[@abebahaile898]

Enme mwne ye cahanle tetkame nge geta ybarke tmkmalu

[@comfyride4955]

Thank you Doctor SO much for sharing this important information.

[@azebaga7596]

Thank you so much. God bless you! I will try.

[@honeycooking9088]

በጣም እናመሰግናለን ጉርኘ መግባት አፈልጋለሁ

[@zeetube4857]

Thank you for sharing your experience with all of us.🙏 God bless you and your family too.

[@yemishaw6802]

Great lesson Dr Daniel Thanks 🙏

[@tsigewynitesfay7855]

I am glad to see you l am so happy and proud of you l hope everybody talks advantage your show 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@befekaduwirtu6262]

ጌታ: አብዝቶ: ይባርክህ: ዶክተር: ጥሩ: ትምህርት: እየሰጠሄን: ነዉ:: እኔም: ሥልጠናዉን: ለመሳተፍ: እፈልጋለሁና: ከቡድኑ: ጋር: ጨምረኝ: አመሰግናለሁ።

[@zzaa3693]

በእውነት ጠቃሚ ትምህርትነው የሰጠህን እድሜና ጤና ይስጥህ ዶክተር ዳኒ እናመሰግናለን ግሩፑን መቀላቀል እፈልጋለሁ

[@alroemie9370]

በጣም ጥሩ ትምሕርት ነዉ ከፋስት። በኋላ እንዴት ምን መመገብ። እንዳለብን። ብታስተምረን

[@yenetena]

በሚቀጥሉት ሳምንታት ትኩረት እርሱ ላይ ነው!

[@tewodrosZ]

አልገባኝም ምን ምን መመገብ እንዳለብን አብራራልን እባክህን

[@zenebegeda639]

በጣም ፡ጥሩ፡ምክር፡ነው፡እየሰጠህን፡ያለህው፡ እናመሰግናለን።

[@genetnoreh4532]

@@yenetena God bless you

[@HannaTeGi]

ወድሜ የምትለው መፍትሔው 16 መፆም አለባችሁነው የምትለው ከመፍትሔው ይልቅ የሜመጣውን በሽታነው የዘረዘርክልን የውፍረቱን መከላከያ በበለጠ ብታሳውቀን ይጠቅመናል

[@yenetena]

please watch the next 2 video. you will get your answer

[@fekrrkassa1965]

እንዴት በሽታ ያመጣል

[@haymishbeshi3363]

ጅብ አርፈሽ ፁሚ ለውጥ ለማየት ከፈለግሽ ምንም ጉዳት የለውም 😄😄😄

[@yutbwgjh2183]

@@haymishbeshi3363 ክክክክ

[@edenlij5965]

@@haymishbeshi3363 😂😂😂😂

[@sabaabraha6621]

Thank you , I really appreciate your efforts to educate us . Keep up the good work 🙏

[@sefefechbitew9382]

እግዚአብሔር ይባርክህ ብዙ ግዜ እከታተልሀለሁኝ የሚገርም መልክት ነው ያስተላለፍክልን

[@sinnithm.6972]

ዶር የ ተባረክ ጌታ የሱስ እውቀትህ ይጨምርልህ ምን ኣለበት ኣጠገብህ ሃገር ቢሆን ችግሬ ይፈታ ነበር በል በዚ የሄልዝ ጉሩብ 1 ኣለሁ ፍይስቡክ ላይ ደግሜ ጌታ ከነ ቤተሶበችህ ኣብዝቶ ይባርክህ በልጆጅህ የተደሰትኽ ኑሪልን ሰላም!!!!

[@mimishadanial7647]

እስኪ የገባው ካለ እንደገና ያስረዳኝ ምንድ ነው መብቴው ትምርቱ እንጂ መብቴውን አልተረዳውትም

[@kidisthibistu4612]

He said stop eating to much crb and if you can do like fasting. I mean at least no eat anything for 16 hours.

[@kidisthibistu4612]

I believe its good idea.

[@tedroseworkneh3201]

afie kuret yeblelesh

[@semawitjaffihailu]

ዶክተር ምንም ግልፅ አይደለም ስፖርት አልባ ያልከው ቦርጭ ማጥፊያ መፍትሄውን አልገለፅከውም

[@isabellaisra5888]

@@kidisthibistu4612 thank you dear. I have never seen this KZbin channel and suddenly I saw it thank you die your explanation. It’s hard to not to eat carb , but I don’t care 🤷‍♀️ meet. I try to lees sweet 🙁🙁🙁

[@mimiabate2550]

Thank you so much Doc.! I just received your video's link from a friend. It is very educational and appreciate your expertise and intense interest to help your community.

[@amangher2931]

እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ ዘመን ሂወትህ ይባረክ!!!!

[@meazagoyoro1125]

God bless you

[@tewodrosabebe2744]

በጣም አመሰግንሀለሁ ዳኒ !!! ምክርህ እየረዳኝ ነው!!!

[@Alemye777]

ዶክተር በእውነት እግዚያብሔር ይባርክህ:ይህ ትምህርት ያስፈልገናል🙏

[@mihrettewelde4975]

Thank you Doctor Daniel God bless you 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@meronfekede3187]

ዶክተር ዳኒ በመጀመሪያ እጅግ በጣም አመሰግናለዉ ሁሉም ባለዉ አቅም እንደዚ ህዉቀቱን ቢያካፍል የት በደረስን ነበር ተባረክ ሌላዉ አሁን እንቀንሳለን ያልከዉ 16 ሰዓት በመጶም ብቻ ነዉ ወይ ሌላዉ እጃችን የሚቀንስበትንም ነገር ብትነግረን

[@cyygxyyxyxy9311]

እናመስግናለን አሪፍ ትምርት ነው ስለ እራስ ምታት ትንሽ ትምርት ብስጠን ? እራስ ምታት በተለይ እኛ አረብ አገር ያለን እህቶች እየተስቃየን ነው ካሁን በፍትም ቪደው ስርተህ በት እደሁ ልኩን በዚህ ይልቀቁልን ብፍልገው አጥቸው ነው ?? ከልብ እናመስግናል ።

[@yenetena]

በእቅዱ ላይ ነው ግን አይቀርም!!

[@fathyaa2729]

በጣም ልክነሽ አረብ ሀገር ያለነው በብዛት ያጠቃናል

[@yordanosebeyene3588]

እኔ ህግን አለኝ ደግ ፊት መድኃኒት እወስዳለሁ ሁሉም መኩሬ አቃተኝ እርዳኝ እባክህ ግልጽ አድርገህ ንገረኝ እባክህ እግዚአብሔር ካንተ ጋር ይሁን

[@yordanosebeyene3588]

በጣም ህግን ወፍራኝ ነኝ ያልመኩሩት የለም ምን እንደማደርግ

[@ሩሃማነኝምህረትየሚገባኝ]

በጣም እናመሰግናለን እስቲ የእጅ ወይም የክንድ ፍፍረትን እንዴት መቀነስ እንዳለብን ንገረን ክንዴ ወይም ጡንቻዬ አከባቢ ወፍሮ ልብስ መልበስ አቅቶኛል ባክህን

[@shawelayele4506]

ዶክተር ዳንኤል እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ አጅግ በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው ያገኘሁት እኔ የኮልስትሮል መጠኔ በጣም ጨምሮ ተቸግሬያለሁ አሁን 390 ደርሷል ምን ማድረግ እንዳለብኝ ምክርህን ለግሰኝ የምክር ግሩፕ ውስጥም እንድገባ እርዳኝ ጌታ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ መልስህን እጠብቃለሁ ሠላምህ ይብዛ

[@saamsonfekade2504]

እጅግ በጣም እናመሰግናለን ሰላም ላንተ ይሁን የምታደርገው የምታስተምረው እጅግ ጠቃሚ ሰለሆነ በርታልን እኔም ትንሽ ቦርጭ አለችብኝ ግን የልጆች ላይ የሚ መጣውን እንደኛው ነው የምናጠፋው???

[@wudaayalew6858]

ወንድሜ በጣም እናመሰግናለን።

[@hiwotzewdu5937]

አመሰግናለሁ እኔ ግብርን መቀላቀል ፈልጋለሁ

[@eyosyasdawit9840]

በጣም ይገርማል ብዙትደክማለህ ግን በፍፁም አይገባም ታወሳስበዋለህ ያሳዝናል ኮሜንት አንብብ

[@MeklitGetachew-f6w]

አንድ ቀን የሚያወራዉ ገብቶኝ አያዉቅም። እርእሱን አይቼ ሰፏ ብዬ እገባና የሚጠቀመዉ ቃል Medical Word ነዉ እንዲ አይነት ወሬ ከዶክተሮች ጋር እንጂ የሚወራዉ ከሁሉ ማህበረሰብ በሜዲካል ቋንቋ መግባባት አይቻልም

[@liyasorry5931]

ሰላም ዶክተር እኔ በጣም ፍላጎቱ አለኝ ቀግሩፑ ውስጥ ለመግባት፣ መቼ ይጀመራል? ከሰላምታ ጋር

[@Addistoday]

ምርጥ ሰው !! በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው ዶ/ር

[@yimeghushalayele1681]

አረ እኔ ቦርጬ ከጠፋ እጅግ ደስ ይለኛል እናመሰግናለን ያለ ክፍያ እንዲ አይነት ትምህርት መማር ይጠቅማል

[@UsmanUsman-qs6xs]

ወንድሜ በጣም እናመሰግናለን አንድ ያልገባኝ ነገር ቢናር ትንሽ ስለፈጠንክብኝ ነው ስታወራ ምግብ በቀን አንድ ጊዜ ብሉ ማለትክ ነው ስላልገባኝ ነው ከይቅርታ ጋር በተረፈ በድጋሚ አመሰግናለሁ ።

[@selemonantero3376]

That he said morning &night.

[@realimagevanity2289]

Usman Usman የማንበላበት ሰአት በረዘመ ቁጥር ሰውነታችን በግድ የተራቀመውን ስብ ለማቃጥል ይገደዳል ግን ይህን ስንጀምር ብዙ መጥፎ ስሜቶች ይኖራሉ:: መልካም እድል

[@messeretabebe8286]

Thank you for all!! ቡና ጠጥቼ ለምን ይደክመኛል?

[@sabamulat2268]

Drink water, as soon as you finish drinking your coffee, I had the same problem. Coffee may make you dehydrated

[@tenulemma422]

ዶክተር በጣም እናመሰገግናለን ነገር ግን በምን እንደምናጠፋው ብታስተምረን መልካም ነው

[@abebayehuzelaka5756]

Dr. Daniel is it good Herbalife drink?

[@senigirma2064]

ተባረክ ዳኒ ፣ግሩብ ውስጥ መግባት እፈልጋለው

[@emaelafworku2255]

ዳንዬ በጣም ነው ጥሩ ነገር ነው እግዚያብሄር ይባርክህ ወንድሜ የአመጋገባችንን ነገር እንዴት እናድርግ ግልፅ አርግልን

[@asteraa8219]

ህዎት ዘማንህ ይበረክ እናማሰግነአሌን!!!♥