Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@megurukitayama8002 3 минут бұрын
野菜あんまり食わないんだ、意外
@みかえひ 4 минут бұрын
翔さんが、こんなにサプリメント摂取していたのが意外でした😮
@yoshino9072 19 минут бұрын
提供きたんだしプロテイン餃子🥟 出てきて欲しかった😢🥺
@ジバニャン-y5m Сағат бұрын
バナナ倒れててかわいい
@user-mb3xb9gl6m 2 сағат бұрын
飯はいいんやけど、社畜は時間がないのよ😢 いいわけじゃない！事実
@akibo1212 3 сағат бұрын
いつもありがとうございます☺️ 腰痛持ちでヒップヒンジ種目が難しいのですが、脊柱を鍛えたい場合、なにか良い代替種目ありますでしょか？
@PUNYUpn 3 сағат бұрын
レンジで焼き魚作れるシートなんてあるんや😮
@TodaSaiki 3 сағат бұрын
この一連のトレで、ダンベルとインクラインベンチで完結するバージョンも見てみたい。 宅トレでのモチベが爆上がりする
@usero-nakayubi2wq1s 3 сағат бұрын
金持ち
@ameamehurehure00 5 сағат бұрын
どれのプロモーションかコチラに悟らせない動画
@osibori5839 7 сағат бұрын
卵アレルギーのワイ咽び泣く
@komaru2794 8 сағат бұрын
0:55の仮面ライダーみたいなポーズ好き
@万札諭吉 8 сағат бұрын
参考になるわ
@takukekeyahhoo 8 сағат бұрын
タイプすぎる
@tedares 9 сағат бұрын
お野菜😂
@千葉孝-u1l 9 сағат бұрын
嫁に欲しい
@bodka010 10 сағат бұрын
案件でサプリを紹介したかっただけの動画
@homi-r9q 10 сағат бұрын
まじで鶏そぼろ丼は毎月すきパスの対象に加えてほしい
@生たまご-x5q 10 сағат бұрын
案件ってわからんバカが多い 話半分で聞けねぇタコはコメントすんな まぁどうせアホだから中途半端で真似もできないだろうが 勝手なイメージだけど実際翔さんはこれに近い食生活してるっぽいし、他のインフルエンサーより信頼できるからLOVE
@TheJapanair 11 сағат бұрын
料理上手。。。
@サイリウム-z1o 11 сағат бұрын
案件全部盛り
@user-sm1it7yj1w 12 сағат бұрын
サプリほとんど飲まないって言ってたのに・・・
@ameamehurehure00 5 сағат бұрын
ほとんど飲んでないやん ワイもやけどトレーニーってサプリとか10種類以上がデフォやぞ？30種類以上飲む人もざらにいるし。この人はマジでほとんど飲んでない。マジで必要最低限や
@我慢弱いブラウン1日後 12 сағат бұрын
からだも身の回りも綺麗だし、食事管理もえぐいな、筋トレ好きだけどここまできっちりは出来ん。 尊敬
@AK-eo6gs 12 сағат бұрын
筋トレ界の無印良品や...
@確率密度関数 12 сағат бұрын
家系ラーメンとか食ったこと無さそうだな……
@丈田蛤 12 сағат бұрын
サプリ以外のところ参考にしてみます！！
@デューク東郷-c6h 12 сағат бұрын
これもショートになるのか
@k.f3329 12 сағат бұрын
ジムも家も家具もオシャレで綺麗すぎる
@user-DORAKAKE 12 сағат бұрын
やっぱり鯖っていいんだなぁ。調べたらちょっと脂質多かったから気にしてたけど
@syarsyar6906 11 сағат бұрын
脂質警察多いけど脂質取らないと肌カサカサになるからとったほうがいい、DHAとかはサプリでも取れるけど1日量は食事で取れる量だから。野菜何キロ取ってビタミン摂取とかよりは現実的かな？
@MOTIMOTI22 9 сағат бұрын
上の方に加えて脂質という1括りにするのではなく、魚類の脂質は素晴らしいので寧ろ取っていいものになります
@taipei2183 12 сағат бұрын
途中ネズミ捕りみたいなん出てきた
@user-bb2wr6pg4c 12 сағат бұрын
すみません、ゴキブリホイホイに見えました。
@mikeneko1684 13 сағат бұрын
美味しいですよねすき家の鶏そぼろ丼
@MaoJimbo 13 сағат бұрын
すき家のドライブスルーで、鶏そぼろ丼に追加で温泉卵の注文するのは至難の業。 結構な確率で温玉一個しかついてこない。
@ジバニャン-y5m Сағат бұрын
ガチでわかるそれ
@user-bv4iw2qg2e 13 сағат бұрын
結構前からこのアプリ使ってたもんな。本当にいいものだから案件紹介してるんやと思うけど？
@ファントムペイヌ 13 сағат бұрын
魚の調理シート 便利そうですがサバを下処理せずレンチンしたらにおいとかきつくないですか？
@KENKEN-je5bt 13 сағат бұрын
めちゃくちゃ宣伝！笑
@tk8335 13 сағат бұрын
やはり翔さんのプロテイン餃子以外の案件はちょっと違和感感じてしまう
@sho-yo 13 сағат бұрын
すき家の鶏そぼろ丼は安いのに化け物PFCなのが凄い
@katusiquroki6881 13 сағат бұрын
基本プロテイン飲んでないって動画で言ってたけど…？
@ピザ屋のペット 13 сағат бұрын
増量期だからなんじゃない？
@unaunacool7 9 сағат бұрын
「減量期に満腹感の少ないプロテインより、食品でタンパク質を摂取した方がお勧め」が、なぜだか「飲んでない」と記憶されちゃうのよね
@katusiquroki6881 Сағат бұрын
オススメメニュー紹介だから実際と違って当たり前でしたね。 初心者向けに考えて動画も作ってるそうなので参考にさせてもらいたいと思います。
@tj-uw7un 13 сағат бұрын
こんなにわかりやすく使ってるものとか紹介してくれるの有り難い…！
@koki8545 13 сағат бұрын
粉ばっか食って参考にならん
@ピザ屋のペット 13 сағат бұрын
悲報 親子丼と鯖とそぼろ丼粉だった
@sho-yo 13 сағат бұрын
むしろ一般人はフル食リアルフードが出来る人の方が少ないから、サプリが混ざっていた方が参考になるわ
@koki8545 12 сағат бұрын
@@sho-yo 大会でも出るん？プロテインで充分
@えなり-u9h 10 сағат бұрын
サブウェイマジでおすすめ
@切り傷サラリーマン 13 сағат бұрын
種目が違うので畑違いですが、 二郎系ラーメン超大盛りを食った後に 懸垂で追い込むことはお勧めしません。 謎の大腹痛に襲われ、一日入院することになります。
@清掃員-q1u 13 сағат бұрын
切実に俺に毎日作ってほしい。
@ちゃんよつ-o1x 3 сағат бұрын
実質プロポーズ
@user-hkgvjaw 13 сағат бұрын
らしい案件が来て嬉しそう
@user-ev5wy1hf5y 13 сағат бұрын
クレアチン水で飲むん？
@バイバイケン 13 сағат бұрын
たしか紹介してるやつは味付き
@太一鈴木-f9o 16 сағат бұрын
業界がドーピング問題に揺れるたびに見たくなる傑作動画
@そうちゃん-v5z 17 сағат бұрын
ロピアのジャンボ鶏胸が最強です
@かすたむ-g1p Күн бұрын
やっぱり懸垂だよな。ホントにこれだけやってれば太らない。
@furuido Күн бұрын
美しい…🤩
@yukis2739 Күн бұрын
で、低身長になりたいと思う？