KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
30-MINUTE PILATES SCULPT || Spicy total body workout 🔥 Ashley Freeman
31:45
20-minute POWER PILATES total body workout (no equipment).. Ashley Freeman
20:06
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
“Don’t stop the chances.”
00:44
24-MINUTE POWER PILATES | Total body strength & tone (no equipment).. Ashley Freeman
Рет қаралды 2,494
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 35 М.
Ashley Freeman
Күн бұрын
Пікірлер
@ashleymfreeman
11 ай бұрын
Welcome to 2024 team!!! Let's gooooo 🔥👏🏼
@anetamoravcova2012
4 ай бұрын
Tough fire of transformation ❤ thank you for all your lovely supporting energy and effort !
@claudiasiciliavenegas1439
11 ай бұрын
Loooved it Ash! Concentrated fire haha not just great workout but also loving always your spirit and joy. Thank you ❤
@healthwaydoterra
9 ай бұрын
Amazing - feeling pumped 😅
@gnarly2187
11 ай бұрын
Another amazing workout! I am actually obsessed with your power Pilates classes. Please never stop making them ☺️🙏
@ashleymfreeman
11 ай бұрын
I will be a 70 year old Nanna still punching them out 😉
@martinatarsi9263
11 ай бұрын
That was a great one!! Loved the cardio part! 💣💪💟
@ashleymfreeman
11 ай бұрын
Woo hoo! Maybe a bit more soon! 🔥
@samanthagerbing2736
11 ай бұрын
HOLY WOW that was the longest hardest 24 mins, hi 5 to getting that done 🙌
@ashleymfreeman
11 ай бұрын
Hi 5 legend!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🔥🔥🔥🔥
@samaragovender3128
8 ай бұрын
Loved it
@mirjam.dorothea.salhofer
8 ай бұрын
love this ine :)
@kimbalidavis1748
11 ай бұрын
Loved this one was such a challenge thank you Ashleigh 🙏
@mel.melly.
11 ай бұрын
Thank you🥵🥰
@ashleymfreeman
11 ай бұрын
haha my pleasure
@murielmazzone167
11 ай бұрын
❤❤❤❤
@karaluimes9644
11 ай бұрын
Spicy alright! 🥵 kicked my butt 😂
@ashleymfreeman
11 ай бұрын
mine too 😅😅😅😅🔥🔥🔥
31:45
30-MINUTE PILATES SCULPT || Spicy total body workout 🔥 Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 2,3 М.
20:06
20-minute POWER PILATES total body workout (no equipment).. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 2,2 М.
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
21:29
20 minute TOTAL BODY workout (no equipment, no jumping).. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 4,2 М.
21:15
20 minute TOTAL BODY WORKOUT with no equipment | Total body burn.. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 5 М.
21:28
20 minute TOTAL BODY WORKOUT with dumbbells.. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 3,4 М.
19:54
18-MINUTE TOTAL BODY MAT PILATES || Day 1 Kickstart Challenge..
Ashley Freeman
Рет қаралды 6 М.
21:30
TOTAL BODY MAT PILATES | 20 minute workout (optional light weights).. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 2,3 М.
21:11
20-minute POWER PILATES || Abs, Booty & Legs.. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 3,3 М.
21:54
20-MINUTE TOTAL BODY WORKOUT (with dumbbells).. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 4,8 М.
13:35
12-minute TOTAL BODY workout (with dumbbells).. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 2,2 М.
22:54
20-minute Pilates workout for BALANCE & STABILITY (no equipment).. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 2 М.
26:05
Pilates full body workout | 24 minutes.. Ashley Freeman
Ashley Freeman
Рет қаралды 7 М.
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН