30 MIN CARDIO SIN SALTOS / CARDIO DANCE FITNESS

[@lumanzzon]

Gratidão por partilhar seus vídeos, vou começar já, sou brasileira e moro em Lisboa 🇧🇷/🇵🇹

[@ManuelaAscencio-b6o]

Llevo 2 semanas con esta rutina y empeze a ver mi cuerpo diferente, no soy de hacer ejercicio pero está rutina está facil y cómoda, diferente a las otras zumbas q veía y solo brincar , súper su rutina gracias por compartir y ayudar sin conocernos, bendiciones

[@FarhaGamil-hj2mb]

Please don’t stop uploading

[@soniaz.2441]

Me encantan tus ejercicios. Empecé esta mañana y estaba sudando mucho. Soy feliz si puedo perder peso y sentirme bien, obviamente con una nutrición correcta. Sería bueno que en el video mostraras como es la respiración porque no sé si lo estoy haciendo bien. Gracias! 😊

[@Helen.....]

Gracias por tus videos, siempre me han gustado desde la primera vez que los vi. Ahora vuelvo de una lesion en la pierna por un accidente y este video me hizo sentir muy bien porque pude terminar la rutina. Gracias por todo tu esfuerzo y el trabajo de todos los que te apoyan en esto.

[@Carranza118]

Gracias a tus videos y con dieta e bajado 6libras y voy por más ❤❤ Bendiciones siempre 🙏 🙌

[@deliaromero5954]

Como consigo sus dietas

[@wanderrodrigues-x4z]

Amando seus treinos. Perdi 10kg. Com reeducação alimentar, mais seus treinos. Gratidão 🙏🙏 ( Sara 🇧🇷🇧🇷)

[@dianamariano234]

Amei,sou Brasileira e moro no Brasil mesmo,começei hoje suei muito.

[@patriciamaurina5778]

Amei super intenso, dia muito e qdo termina adrenalina alta. Parabéns

[@Archananayar]

love love..brilliant .. and the music !!!!

[@rosanaleandro8385]

Obrigada por compartilhar

[@zoniajimenez1864]

Muchas gracias, es buena clase y no estar parando a cada rato 😅

[@LaraAndrea-ck6zi]

THANK YOU SO MUCH😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🌸👏🏼👍🏽💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@EdelaineCristina-t5f]

Morri mas continuo viva!!😂😂❤❤

[@vivianbeatrizbandeirarodri941]

Quantas calorias se perde com esse treino ???

[@أممحمد-ر7ل6ب]

وش يو ز سبب وش سبب نب سنن ظس بن ليس يا زو س سبب د سنن دو يس سبب ظ وش يا دو يا ظ😮

[@indimarfernandez3237]

Demasiado buena música🎉🎉🎉🎉y todo

[@Gina_Love2702]

Clase increíble, me encanta bailar. Ojalá la clase de baile durara una hora. ❤❤❤

[@rorofofo3301]

كم عدد السعرات التي يمكن حرقها بهذا الفديو؟ علما وزني 80 وطولي 160

[@Arranqueunaestrella]

Gracias x las rutinas 71 kgs

[@Arranqueunaestrella]

70.kgs chicas

[@mariadaconceicaodasilvades3756]

Muito top 🇧🇷🇧🇷

[@ManuelaAscencio-b6o]

Una pregunta ❓ van al gym aparte de estas rutinas ? Para complementar o sus cuerpos q se ven duros ha sido con puras ritinas como está? Porque la verdad sus cuerpos se ven definidos

[@Tatsiana-m9s]

Почему они все такие толстые?

[@rosadeliasantanadelgado5304]

Gracias chicas bendiciones

[@yaresisalazar400]

Mis favoritas, ejercicio faciles, música muy buena y excelente actitud 🙌🏽🫶🏽 gracias por compartir desde Mty

[@أممحمد-ر7ل6ب]

زل يا ظل بس ز زى سس بن د بس سبب تش بن ظل لا تي يا وز😢

[@lilymendez6783]

GRACIAS!! Les agradezco muchisimo por toda la energia que ponen en cada video❤❤❤saludos desde Argentina🤗🤗

[@cheiadegraca3129]

Amo fazer os exercícios desse canal. Mas esse sem dúvida foi feito pra mim no tempo e nos movimentos. Perfeito! Gratidão 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿💜

[@lalidemaestri3188]

Me encanto...hoy q estoy media pachucha x estar engripada me vino de 10 pra no tener excusa y hacer aunq sea uno cortito!!! Gracias gracias!❤️

[@KarlaBlanca-bj4qc]

Padrísimas sus clases! Sigan haciéndolo... 💪🏻✌🏻🤗

[@silvysilvy6900]

Porque tienen tanta protección en las rodillas?porq se lesionan tanto? Me llama la atención

[@stephaniecruz7543]

Quisas porq les duelen los ligamentos de las rodillas yo me las pongo porq me arden

[@cardiodancewithclaupaty3076]

Protección para las rodillas

[@silvysilvy6900]

Gracias

[@erikapluas8232]

Buenas tardes chicas comenzando la semana con actitud positiva 💪 a darle con todo 💪

[@coxinhvlogs6428]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Lan_Andy65]

Increíbles tus videos! Me encantan!! Gracias!!!❤

[@Andrezapaula.Silva87]

Melhor canal de treino Hit ❤amo muito!!!😁🇧🇷

[@EvaAerobicFitness-qb2ps]

Love this short, rest day, movement

[@solangemunizcoelho6140]

Solange aqui do Brasil,suas aulas são maravilhosas.❤❤❤❤

[@SorayaChouikrat]

Merci de partager vos séances superbes ça me donne encore plus de la volonté merci mercib

[@valeriaribeiro4082]

showwwwwwwwwwww

[@Nancyy-yi8vc]

Gracias por compartir tan padres videos !! ❤

[@ЛенаТрегубова-б7э]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FabiolaPérez-c7h]

🔥🔥🔥🔥

[@MarileuzaFerreiraLedinha]

❤❤❤❤

[@goan05]

Excelente rutina!!! Gracias 🙏

[@alejandramontoro6913]

💪🏽💪🏽

[@marilopez3332]

Excelente cardio! Gracias❤

[@staylor7691]

Love this short, rest day, movement ❤

[@maru5669]

❤❤❤

[@PatriciaOliveira-db5ks]

Maravilhosa as suas aulas ❤

[@claudiapatricia9399]

Muchas gracias bendiciones

[@yolandriacrittendon442]

Excellent workout

[@erciliamenezes5777]

Amei sou brasileira ❤ ❤❤❤❤

[@consultorescshcarrasco9555]

GRACIAS HERMOSAS

[@mayarilcajas7174]

Las sigo exelente

[@AsuncionManteira-cy9rq]

Hola megusta

[@lilianajimenez4628]

Super gracias

[@nayaleal9035]

Espectacular clase

[@MarcelaHernandez-rb8be]

Gracias mis Clau por tan magnífica clase ❤ustedes chicas siempre con todo ❤

[@Laerciokatsuyatatsuya]

[@ТатьянаРогатовская]

Спасибо Клаудия

[@koenbastiaansen917]

Succes 🎉❤

[@gatitamichoacan]

Graciiias❤🎉

[@mariantonietamerino5125]

Gracias

[@ademnoor]

Thank you for all … very good for CARDIO DANCE FITNESS

[@matildelopez2027]

❤

[@vanesamontes1129]

❤❤❤

[@MarthaRodriguez-vf6gj]

❤

[@AbJiannieGrr]

[@auryromero5285]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Thaynaeedson]

Eu amo suas aulas clau sou do brasil ❤❤❤

[@eszterhoch9737]

Köszi!😘

[@mariasuarez9002]

❤️🎧❤️ gracias Clau gracias a todas chicas exelentes,, buenas noches,, bendiciones..

[@vanesamontes1129]

Listo

[@RousFlores-df4uq]

Muchas gracias por sus clases saludos desde Morelos México

[@vieratamagayo4996]

❤❤❤ love it ❤❤❤

[@mariarejane8882]

Excelente 🎉❤

[@ИринаШорина-о4л]

Благодарю ❤

[@wiggleshimmydiva4229]

💃💃💃🍑🍑🍑💪💪💪💪💪

[@SouadGhazali-m3q]

شكرا على التمرين ممتاز❤❤❤❤ تحياتى من الجزاءر 😅😅😅😊😊😊

[@gloriaochoa2593]

Gracias chicas excelente rutina. 🙏🏼🙏🏼👌🏽👌🏽👌🏽🖖🖖🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👍🏻👍🏻👋👋❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@FarhaGamil-hj2mb]

Omg excellent Thank you so much

[@quique95]

Hola. Linda noche. Deseo de todo corazón que se encuentren muy bien hoy y siempre. Cuídense mucho por favor. Un Abrazo respetuoso y cariñoso para ustedes. Bailan muy bonito. Bendiciones. 🇲🇽💕❤️🌹🌼🌷❤️💕🇲🇽

[@cristianeintrovertida]

Amei, gosto demais quando é sem impacto por causa do nervo ciático😊.

[@lululu8128]

Hola, chicas, qué pasó con esa coordinación. 😄😄😄

[@ozianefeliciano7403]

Boa tarde, gosto muito de vê suas aulas, parabéns! Assistindo do Brasil 😊

[@magdasilvadasilva7116]

Boa noite minhas lindas Borá lá né 🥵♥️🌺

[@nellygomez2641]

Buena la clase, pueden subir más clases de cardio, un poquito avanzado, todas seven 👍🙂... Gracias🙏🏻🤗

[@Caritohenao409]

Haaaaa rutina nueva ❤❤❤ gracias

[@MagdaBetancourt-in8my]

Jajajaa me pasó lo mismo en el 24:10 😂😂😂

[@luanacristina6677]

Gracias ninas tudo ❤❤❤

[@fefeoliveira602]

Ameiiiii❤

[@lidiamiranda7963]

Excelente clase gracias

[@michaelahradnanska5839]

👍

[@analuisacarmona729]

👏👏

[@ЕленаГруздева-к4р]

Энергично🎉🎉🎉

[@magdalenarodriguez1869]

Hola chicas saludos a todas ,,gracias clau como siempre excelente gracias me encanta 💖

[@paovirs09]

Me encantó esta clase, corta pero me hizo sudar 😅 gracias

[@claudialorenzo1072]

no es corrrtttaaaaa ... es eteeerrrrnnnnaaaa ... 10 minutos despues de empezar siento que no puedo masss !! :) muy buena clase, gracias !!

[@paovirs09]

@@claudialorenzo1072 😄😄😄😄😄