Czego Nauczyła Się Już Małgorzata Na Obozie Biegowym
Рет қаралды 945
10 ай бұрынDrugi dzień Obozu Biegowego w górach, trzeci trening. Gosia opowiada czego się już nauczyła, aby biegać lepiej, szybciej i bez kontuzji.
✅Tutaj zarezerwuj swoje miejsce na Obozie Biegowym. Zajętych już Jest 16 miejsc!
www.matnerrunning.pl/oboz-bie...
✅Wejdź na stronę Obozu Biegowego i wybierz swój pakiet: Podstawowy, Pro lub Elite: www.matnerrunning.pl/oboz-bie...
👉Omawiane tematy:
BieganieDlaPoczątkujących, PlanTreningowyDlaPoczątkujących, JakZacząćBiegać, Obóz Biegowy, Obozy dla Biegaczy Amatorów, Obóz Biegowy Matner Running Camp, Joga i Bieganie, Ćwiczenia Jogi, Joga dla Biegaczy, Bieganie w górach, Biegi Górskie, Bieganie Bez Kontuzji, Motywacja do Biegania, Joga dla początkujących, Bieganie dla początkujących
********************************************************************
⭐Paweł Matner - jako fizjoterapeuta i trener uczę ludzi biegać i wyciągam biegaczy z kontuzji. ✅Wiem jak uniknąć kontuzji podczas biegania. Dzięki moim poradom początkujący biegacze i maratończycy biegają bez bólu, szybciej i z uśmiechem na twarzy. ✅Sam biegam 18 lat i nigdy nie miałem kontuzji. Szkolę na co dzień biegaczy i triathlonistów takich jak Ty na treningach indywidualnych, zajęciach grupowych i Obozach Biegowych. ✅Znam Twoje troski, potrzeby, mocne i słabe strony. 🏆Moje rekordy życiowe: 10km 31:22, Półmaraton 1:09:32
❤ BIEGAJCIE I BĄDŹCIE ZDROWI ❤
#Obóz #ObózBiegowy #TrenerMatner
--------------------------------------
*Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. No copyright infringement intended. ALL RIGHTS BELONG TO THEIR RESPECTIVE OWNERS
@dominikajasek5884 10 ай бұрын
A to dopiero początek obozu 😉 Powodzenia Gosia!!! Baw się dobrze
@TrenerMatner 10 ай бұрын
A TY?
@dominikajasek5884 10 ай бұрын
@@TrenerMatnerze zdecydowanie lepiej wchodzą mi ćwiczenia w trzech seriach a nie na czas
@TrenerMatner 10 ай бұрын
wydaje Ci się @@dominikajasek5884
@dominikajasek5884 10 ай бұрын
@@TrenerMatner znaczy się jeszcze sporo nauki przede mną
@TrenerMatner 10 ай бұрын
@@dominikajasek5884 Kiedy?
@martac5949 10 ай бұрын
Super pozdrawiam 😉
@TrenerMatner 10 ай бұрын
Kogo?
@martac5949 10 ай бұрын
Wszystkich 😉😉😉
@TrenerMatner 10 ай бұрын
@@martac5949dzięki !
@martac5949 10 ай бұрын
Szkoda że trafiłam do szpitala 😢😢😢😢
@TrenerMatner 10 ай бұрын
Zapisz się na kolejny Obóz. Tym razem Weekendowy. Zajętych już jest 16 miejsc: www.matnerrunning.pl/oboz-biegowy-joga-i-bieganie2023/
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 934 М.
Jak ułożyć plan treningowy do biegania? - trening 3 razy w tygodniu. Biegaj szybciej i bez kontuzji!
Adam Sułowski
Рет қаралды 16 М.
HMS Fitness
Рет қаралды 34 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 50 М.
Все интересное про футбол
Рет қаралды 479 М.
Max VS Football
Рет қаралды 7 МЛН