Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس is live!

  Рет қаралды 11,836

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

6 ай бұрын

Пікірлер: 75
@user-il6df7ct6m
@user-il6df7ct6m 6 ай бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
@ahmedhany9916
@ahmedhany9916 6 ай бұрын
احبك فى الله
@azzamohamed2242
@azzamohamed2242 6 ай бұрын
ماشاء الله ربنا يحفظك يادكتورة
@user-vh5wj7zo4m
@user-vh5wj7zo4m 6 ай бұрын
ربنا يباركلك ويزيدك من علمك❤❤
@nedaamansour2581
@nedaamansour2581 6 ай бұрын
الله يسعدك يا دكتوره ❤
@GtfghcycVyufr
@GtfghcycVyufr 6 ай бұрын
جميلة جميلةاحبك في الله تحياتي من ليبيا
@haidymegahed233
@haidymegahed233 6 ай бұрын
انت بتديني امل يا دكتوره ربنا يسعدك
@frialmoustfa3660
@frialmoustfa3660 6 ай бұрын
الله يسعدك يا احلى دكتورة ❤
@yasminabdallah5565
@yasminabdallah5565 6 ай бұрын
حبيبتي حبتي يا دكتور
@user-bn9hv7up9m
@user-bn9hv7up9m 6 ай бұрын
انت دكتورة عسولة
@elyaaomara8484
@elyaaomara8484 6 ай бұрын
وانا بحب حضرتك يا دكتور نيللي ربنا يوفقك يارب ويتقبل عملك ❤
@user-vs1nd8ws3i
@user-vs1nd8ws3i 6 ай бұрын
ربنا يديم عليكى السعاده
@Eiman..
@Eiman.. 6 ай бұрын
والله نحن نموت فيكي يا اجمل دكتورة .. احبك الله الذي احببتنا فيه من الامارات 💛💛💛
@nohashehata7323
@nohashehata7323 6 ай бұрын
❤❤❤ أنا بحبك ما عرفش بجد سبحان الله سبحان مؤلف القلوب
@enasyahya5804
@enasyahya5804 6 ай бұрын
ربنا يوفق حضرتك ويكرم حضرتك ويعطى حضرتك الصحة والعافية وتحققى كل اللى تتمنيه وزيادة يارب العالمين ❤️❤️🥰
@souadsousou7937
@souadsousou7937 6 ай бұрын
ونحنا منحبك كتييييييرررر
@abdomohamad2625
@abdomohamad2625 6 ай бұрын
منورة يا دكتور
@sanaahamdy9717
@sanaahamdy9717 6 ай бұрын
حبيبه قلبي والله يادكتوره نيللي انا بستفاد منك جدا وبنفس كلامك كله وماشاء الله جايب معايا نتيجه حلوه جدا انا بحبك في الله وجزاكي الله كل خير يارب❤❤❤❤
@lawlaw6856
@lawlaw6856 5 ай бұрын
عسل يا ناس
@reryelmorsy5635
@reryelmorsy5635 6 ай бұрын
عسل يادكتور والله❤
@emanmosullothman9116
@emanmosullothman9116 5 ай бұрын
انا من العر اق انتى دكتورة حلوة وعسل
@monaashour2685
@monaashour2685 5 ай бұрын
دكتوره عسل ودمك خفيف وبتوصلي المعلومه ببساطه متابعه جديده ليكي وبالتوفيق وادعيلي بالشفا من الروماتويد بحاول اخف من ميزاني هو مش زايد قوي بس ربا ييسر
@1229elhoor
@1229elhoor 6 ай бұрын
بالتوفيق دائما يا دكتورة ❤❤❤
@MonaMahmoud-ng4zn
@MonaMahmoud-ng4zn 6 ай бұрын
كان نفسي احضر اللايف ده ❤❤❤
@user-fn9lt4fx5r
@user-fn9lt4fx5r 6 ай бұрын
عسل يادكتوره
@youssefahmed4337
@youssefahmed4337 6 ай бұрын
انتي جميله وبحب فيديوهاتك
@user-fn9lt4fx5r
@user-fn9lt4fx5r 6 ай бұрын
بالتوفيق يادكتوره
@hagerhamed768
@hagerhamed768 6 ай бұрын
انا بحبك انت عسسسسسسل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉
@afafrady2945
@afafrady2945 6 ай бұрын
منورة الدنيا كلها بالتوفيق يارب
@user-en3ow4mr2c
@user-en3ow4mr2c 6 ай бұрын
انتي حلوة أوي وانا بحبك كتير 😘
@magdametwaly7147
@magdametwaly7147 6 ай бұрын
قمر والله
@rawdarezk5955
@rawdarezk5955 5 ай бұрын
قمر
@user-ul2cm9mu7i
@user-ul2cm9mu7i 6 ай бұрын
❤❤❤
@user-mw7yf3wz5n
@user-mw7yf3wz5n 6 ай бұрын
ياريت حضرتك فعلاً تكرري لايف في أسئلة كثيرة عايزين حضرتك تجوبينا عليها جزاك الله خيراً
@NoreElkamr
@NoreElkamr 6 ай бұрын
انا جديدة في قناتك ونصائحك عن الدايت مفيدة جدا
@user-ki8db1nr4k
@user-ki8db1nr4k 6 ай бұрын
ي دكتور حضرتك بتدينى أمل والله 😂 المشكلة انى متعودة ع المشاكل الكبيرة
@Roshta2002
@Roshta2002 6 ай бұрын
بعيد عن التنحيف ،كتير حبيتك واتمنيت كون صديقتك😢 ما اسباب الوزن العنيد الذي لاينزل بسهولة
@frialmoustfa3660
@frialmoustfa3660 6 ай бұрын
كان نفسي احضر الايف
@yaraahmed2665
@yaraahmed2665 6 ай бұрын
انا بحبك جدآ ونفسي اتكلم معاكي جدا انا نفسي تعملي في الراوند اللي يلتزم يتكلم معاكي❤❤
@soudjoudhadil4250
@soudjoudhadil4250 6 ай бұрын
ايه رايك في الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات
@user-ki8db1nr4k
@user-ki8db1nr4k 6 ай бұрын
أيوة بقى My favourite doctor with my favourite chief 😂❤
@batootabatoota3493
@batootabatoota3493 6 ай бұрын
يا دكتوره أنا سنى 29 ووزنى 108 وطولى 155 اى اكتر نظام غذائي مناسب ليا امشى عليه
@emeydyaa3012
@emeydyaa3012 6 ай бұрын
وكمان مقدرش العاب رياضيه علشان الركبه
@user-nc1qm3gv1d
@user-nc1qm3gv1d 6 ай бұрын
الله يحفظك تعطيني نظام امشي عليه يخسسني15كيلو فقط
@adamgameing372
@adamgameing372 6 ай бұрын
دكتور حضرتك ماجوبتيش على سؤالي عندى غده مزمنه خمول وعند مرض مناعة الالتهابات فى الاوعيه الدمويه وباخد كرتزون
@yasserabdfath3771
@yasserabdfath3771 6 ай бұрын
لو سمحتي رودي عليااا ضروري انا عندي 18سنه وي وزني 90كيلو ارجوك انصحيني بنظام امشي عليه
@DaliaMraden
@DaliaMraden 6 ай бұрын
ايه النظام المناسب لواحدة و بتاخد كورتيزون و بترضع
@lana5256
@lana5256 6 ай бұрын
هل شيل الرحم بيسبب زيادة في الوزن لو سمحتى ردود ى عليا
@habebaalrahman6093
@habebaalrahman6093 6 ай бұрын
يادكتور انا عايزه اتابع مع حضرتك اعمل ايه
@magdamagdamagda3236
@magdamagdamagda3236 6 ай бұрын
لو سمحتم عايزه تليفون للحجز ف القاهره
@saherelzeny8729
@saherelzeny8729 5 ай бұрын
لو سمحتي يادكتور اين تباع كتب حضرتك ولكي جزيل الشكر
@user-ov2pz9zf2k
@user-ov2pz9zf2k 6 ай бұрын
لوسمحتي يادكتوره أنا وزني ١٠٥ وطولي ١٦٩ أنا بفطر ٢بيضه وطبق سلطه والغداء نفس النظام كده تمام ولا ايه
@so-fl3pz
@so-fl3pz 6 ай бұрын
عن تجربه لو لسه مبتدا ما تمنعي النشويات علشان هتخسي بسرعه بس هترجي شرسه جدا هتاكلي كل حاجه يعني كلي نضف رغيف الصبح و ست معالق رز في الغداء و فاكهه في النص و ربنا يكرمنا جميعا❤❤
@shimaayosef6035
@shimaayosef6035 6 ай бұрын
عاوزة اخس من غير ما احس وزني ٨٥
@marianwilliamwilliam6505
@marianwilliamwilliam6505 6 ай бұрын
محتاجة اتكلم مع حضرتك ضرورى جدا جدا بليز انا تعبت من الدايت وتخنت جدا نفسي اتواصل معاكي
@FatenAlmasry-pb8co
@FatenAlmasry-pb8co 5 ай бұрын
اجيب كتبك منين ؟؟؟
@emeydyaa3012
@emeydyaa3012 6 ай бұрын
يا دكتور نيللى انا عملت التحاليل كله والحمدلله كل تمام معدا البورتين فى الدم والكولسترول عاليه شويه وكمان سرعت الترسيب وكانت مشى على نظم الصيام المتقطع ووقف علشان مكنتش اقدر امشى على رجلى ودلوقتي مش قدر ارجع تانى اعمل ايه او ايه الحل
@user-tl3mg1st5j
@user-tl3mg1st5j 6 ай бұрын
انا جربت كتير ومش عرفه اخس عندى 45ووزنى104
@user-xp1fb9ws3w
@user-xp1fb9ws3w 6 ай бұрын
دكتوره اني متابعه دكتور وليد شوقي يقول الصيام المتقطع مضر الله يرضه عليكم اين الصح متابعه من العراق احترم دكتور شوقي جدا وحضرتك
@fofo2024f
@fofo2024f 6 ай бұрын
الصيام الاسلامي اصح وافضل والمشي كل يوم ساعه ينزل الوزن جدا
@misszizi-ue3se
@misszizi-ue3se 6 ай бұрын
دكتور انا يجي لي هبوط شديد
@omosamaosama6338
@omosamaosama6338 6 ай бұрын
دكتوره نيلي كيفك سمعت أنه في رجيم حسب فصيلة الدم ايش رايك فيه
@drNillyShams
@drNillyShams 6 ай бұрын
حبيبتى نظام دة ملوش اى اساس علمى مثبت وكل فكرته برضه قائمه على تقليل السعرات وخلى بالك هيعمل كمان عليكى ضغط انك ممنوعه من اكلات ومسموح اكلات من اكل والحاله النفسيه بتاثر على الحرق خليكى معايا هتاكلى كل حاجه وهتخسى وتتبسطى facebook.com/groups/180587772341925/?ref=share&mibextid=NSMWBT
@monadraz9255
@monadraz9255 6 ай бұрын
لو سمحتي دايت للغدة الدرقية😊😊
@drNillyShams
@drNillyShams 6 ай бұрын
اهلا بيكى يا جميلة 🌷 جروب نيللى وحكايات الدايت هتلاقى فيه أنظمة الغدة الدرقية facebook.com/groups/180587772341925/?ref=share&mibextid=NSMWBT
@nouradalam8917
@nouradalam8917 5 ай бұрын
السلام عليكم من فضلك عايزه ازورك في عيادتك ضروري
@user-fn9lt4fx5r
@user-fn9lt4fx5r 6 ай бұрын
الموالح بتزود الوزن
@drNillyShams
@drNillyShams 6 ай бұрын
بتحبس السوائل فى الجسم مهم جدا نهتم بشرب المياه من ٢ ل ٣ لتر يوميا ومنكترش موالح ناخدها على فترات متباعدة
@souadsousou7937
@souadsousou7937 6 ай бұрын
انا مني عم اعرف كيف اضعف
@drNillyShams
@drNillyShams 6 ай бұрын
اهلا بيكي❤️ اتشجعي يلا وابدأى معايا ومع فريق عملى وابعتيلنا كل يوم التقرير اليومي بتاعك وهيتعلقلك عليه اول حاجه نظمى وجباتك على مدار اليوم بين كل وجبة ساعتين ل ٣ ساعات وخدي الوجبات الاساسيه كامله بروتين ونشويات وخضار و تاخدي بينهم سناك صحي مكسرات مثلا فاكهه او زبادو صحي من البيت اشربى مياه كويس من ٢ ل ٣ لتر يوميا و رياضة يوميا او ٥ مرات فالاسبوع عالأقل رياضة المشى من ١٠ دقائق لربع ساعة و ده بوست فيه كل تفاصيل الحصص لكل وزن والبدائل m.facebook.com/groups/180587772341925?view=permalink&id=1221090414958317 نشوف حصصنا ونطبقها علي الانظمه هنا ده البوست المثبت فيه كل الانظمه facebook.com/groups/180587772341925/permalink/937204890013539/
@sohaahmed2325
@sohaahmed2325 6 ай бұрын
اعرف مكانك يادكتور واجيلك إزاي
@drNillyShams
@drNillyShams 6 ай бұрын
فرع الاسكندرية 23 ڤيكتور عمانويل سموحة الاسكندرية 034270665 01010734452 01157675906 فرع القاهرة بيفرلي هيلز _ سوديك_ الشيخ زايد المبنى الطبى خلف مستشفى الندى (B3-2F-19) الدور التاني 01002690903 01222878757 فرع دمنهور شارع الجمهوريه امام كنتاكي برج الزهراء الدور الرابع ت: 045/3176666 موبايل:01508600662 طنطا تقاطع شارع حسان مع شارع المعتصم . +20 151 419 7171
@user-lp3ue6ql4k
@user-lp3ue6ql4k 6 ай бұрын
دكتورة نيلى انتى جميله اوى❤❤ فين بقه حضرتك فرع كفرالشيخ😢😢😢 احنا شكلنا مش على الخريطه 😂​@@drNillyShams
@NourMarwa-mv9hz
@NourMarwa-mv9hz 6 ай бұрын
لو سمحتى يادكتور عاوزه عنوان فرع العياده بتاع حضرتك فى طنطا ورقم التليفون إذا سمحتى​@@drNillyShams
@omarayman7310
@omarayman7310 6 ай бұрын
وربنا حضرتك مريييحة نفسيا وشك بشوش ربنا يحبب فيكى خلقه والحصى فى أرضه
الحل ايه للكرش ولعشق الشيكولاتة د. نيللى شمس
9:43
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 63 М.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 17 МЛН
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 48 МЛН
اللبن، صحي ولا مضر؟ وايه بدائل اللبن
20:22
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 251 М.
صباح الفل😍الأكل اللي بيخسس 🤔🤔
5:44
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 16 М.
لو مش عارف تعمل دايت ونفسك تخس🥲اتفرج على الفيديو دا👆👆
7:52
صيام اليوم الواحد، حاجات لازم تعرفها قبل ما تعمله
14:34
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 93 М.
دايت ذى الحجة🕋 اللى عايز يخس فى ١٠ أيام يتفرج🤩
6:44
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 35 М.
أسرع ١٠ طرق لنسف الدهون 💪 اللى عايز يخس دهون يتفرج 👇👇
6:36
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН