15 phút Giảm Mỡ Bụng tại nhà (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga

  Рет қаралды 93,838

Hoàng Uyên Yoga

Hoàng Uyên Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 61
@thinganguyen2601
@thinganguyen2601 Ай бұрын
Bài tập này quá tuyệt vời c ơi, giúp cho những người phụ nữ ít thời gian mà tập rất hiệu quả ạ
Ай бұрын
Uyên cũng thích tập những bài ngắn 🥰
@PhamMaiHuyen
@PhamMaiHuyen Ай бұрын
Bài tập ngắn như này rất phù hợp với người có ít thời gian như mình và tập cảm thấy ko bị nản. Cảm giác m hoàn thành được mục tiêu. Cảm ơn cô giáo nhiều!
Ай бұрын
Dạ ngắn nhưng tập chất lượng, tập trung cao là vẫn rất hiệu quả ạ ❤
@thitruongnguyen1933
@thitruongnguyen1933 15 күн бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều mình vẫn đang tập những bài cô giáo đăng lên rất tuyệt vời
@phanminhluan401
@phanminhluan401 11 күн бұрын
Cam ơn cô giao rat nhieu dể tap va đổ mồ hoi lắm
@hanhtranthi231
@hanhtranthi231 Ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rât nhiều.bài tập của cô vừa phải khiến em có động lực tập lắm ạ
@MoSoMan-m
@MoSoMan-m 3 күн бұрын
Tuyệt vời chị ạ❤
@HuyenNguyen-bb3cg
@HuyenNguyen-bb3cg Ай бұрын
Cảm ơn bạn!
@NgoThiThuVan-l1i
@NgoThiThuVan-l1i 15 күн бұрын
Bài tập tập rất tuyệt vời uyên ơi ❤❤❤
@TamNguyenThi-fg1jg
@TamNguyenThi-fg1jg Ай бұрын
Cảm ơn cô xinh gái, cô cho bài giảm mỡ vai và tay ạ
@quyetbui1043
@quyetbui1043 Ай бұрын
Bài tập rất tuyệt vời.ra mồ hôi cực nhiều luôn ❤cảm ơn cô giáo
Ай бұрын
Chúc mừng chị đã hoàn thành bài tập, ra nhiều mồ hôi là rất sảng khoái đó 🥰
@sangnguyen8267
@sangnguyen8267 4 күн бұрын
❤❤❤A DI ĐÀ PHẬT ❤❤❤thank you so much 😊😊😊
@HaNguyen-bp9he
@HaNguyen-bp9he Ай бұрын
Rất tuyệt ❤🙏cho bai dai thêm đi ban , ít nhất phai nua tiếng moi giam mo bụng dc co giao oi 🙏🥰
Ай бұрын
Uyên sẽ chú ý ra thêm, nhưng nếu chị muốn có ngay thì nhắn tin với Uyên để biết thêm lộ trình Giảm Mỡ Siết Eo nhé. Hơn 20+ bài tập siết eo dài 30 phút rất phù hợp với chị m.me/hoanguyenyogi
@kimthutranthi8984
@kimthutranthi8984 Ай бұрын
Cảm ơn em rất tuyệt vời
@nguyentram9406
@nguyentram9406 Ай бұрын
Biết ơn Hoàng Uyên ❤!
@quoctrinh612
@quoctrinh612 Ай бұрын
Cảm ơn e. Bài tập rất tốt
@ThoaPham-k4f
@ThoaPham-k4f 28 күн бұрын
Cam on Uyên rat Nhieu
@MinhLethi-f1y
@MinhLethi-f1y 28 күн бұрын
Cảm ơn bạn rất nhều❤❤❤❤❤
@ngoantong7112
@ngoantong7112 Ай бұрын
Tuyệt vời quá Hoàng Uyên ❤
@ÂnNguyễn-p7x7s
@ÂnNguyễn-p7x7s Ай бұрын
Cảm ơn bạn rất rất nhiều ❤❤❤
@thuphamthi9270
@thuphamthi9270 Ай бұрын
nhiều lần bỏ cuộc vì tập ko có kết quả.cho đến khi xem dc video của chị.thật sự hiệu quả.mới tập 3ngày đã xuống dc 1cm
Ай бұрын
Nhận được comment thấy vui quá, cảm ơn e nhiều 😊
@Henrytransing
@Henrytransing 3 күн бұрын
Bạn chia sẻ video rất tuyệt like858 ❤❤❤ Noel vui vẻ nhé 👍❤️🌹🎄
@ThanhPham-hl9ok
@ThanhPham-hl9ok Ай бұрын
Cảm ơn cô giáo nhé ❤❤❤
@NgaNguyen-gm2ti
@NgaNguyen-gm2ti 9 күн бұрын
❤❤❤ cảm ơn em
@HuongMai-jo7de
@HuongMai-jo7de Ай бұрын
Rất tuyệt vời cảm ơn HU thật nhiều ❤️❤️❤️ . Chúc ngày mới tuần mới nhiều năng lượng va hp
Ай бұрын
Thank chị đẹp, duy trì tập luyện cũng Uyên mỗi ngày nhé
@HuongMai-jo7de
@HuongMai-jo7de Ай бұрын
Mk rất thích học cung HU vì đc học liền mạch không bị khó chịu vì quảng cáo . Theo HU mấy năm rồi nhất định sẽ mãi yêu
@canhhttruong9363
@canhhttruong9363 Ай бұрын
Quá tuyệt vời cô giáo
@maiangthi6989
@maiangthi6989 Ай бұрын
Chị uyên ơi em xin tổng tất cả các video từ cơ bản đến nâng cao dc k ạ
@NgoThiThuVan-l1i
@NgoThiThuVan-l1i Ай бұрын
Rất ok uyên ơi
@vuthibaongoc40
@vuthibaongoc40 Ай бұрын
Thật nà tuyêt vời
@DungHathi-b1y
@DungHathi-b1y 23 күн бұрын
Cảm ơn bạn nhe
@kimcuongtrancsmalaysia187
@kimcuongtrancsmalaysia187 Ай бұрын
Cảm ơn cô giáo ❤❤❤
@tranthao9218
@tranthao9218 28 күн бұрын
Dáng cô đẹp quá cô ơi
@Hienlower
@Hienlower 22 күн бұрын
M tập buổi đầu hôm sau bị đau cơ đùi trên mặt trước quá. Phải làm sao vậy HLV
@junseekim3965
@junseekim3965 Ай бұрын
Chị có thể cho e chế độ ăn kết hợp với tập được ko ạ
@tuoiduong7227
@tuoiduong7227 Ай бұрын
Bài tập tuyệt vời
@KimtheuLe-wu9is
@KimtheuLe-wu9is 22 күн бұрын
54 tuổi tâp bài này đc ko Uyên oi?❤
@ThanhLamTrần-r7q
@ThanhLamTrần-r7q 26 күн бұрын
Tuyệt vời
@thitoile5714
@thitoile5714 Ай бұрын
bài tập rất ok
@Lyly-od8ou
@Lyly-od8ou 24 күн бұрын
Cô ơi. Lưng c ko đau mà lại bị đau ở giữa mông phải( có khi đang nằm nó đau ko trở mình dc luôn) , gối ko đau mà lại đau ở góc ngón út( đau 3 ngón) là bị gì á cô?
@ThịMaiBùi-i3c
@ThịMaiBùi-i3c Ай бұрын
Cô giáo ơi. Trong lúc chị tập khớp xương đùi kêu khục khục. Về lâu về dài xương mình có bị sao ko e?
Ай бұрын
Nếu kêu vài tiếng rồi thôi thì k sao nhưng cả quá trình kêu liên tục ở 1 số động tác nhất định hoặc đau, sưng khớp gối thì là có vấn đề nhé ạ
@HaoNguyen-ek9xy
@HaoNguyen-ek9xy 5 күн бұрын
Muons tập để giảm bụng nhưng lại sợ tụt ký
@KimtheuLe-wu9is
@KimtheuLe-wu9is 22 күн бұрын
Tập giã mồ hôi..😅
@quynhnguyenthi9383
@quynhnguyenthi9383 3 күн бұрын
Uyên giờ ko dạy yoga nữa à, những cái này, trước mỗi động tác bạn hướng dẫn chậm để nắm được cách thực hiện được ko?
@tuoiduong7227
@tuoiduong7227 Ай бұрын
Em ơi chj tập mà vẫn đau mỏi vài gây em
Ай бұрын
C nhắn FB Uyên xem động tác mình tập như thế nào nhé ạ
@congoi5206
@congoi5206 Ай бұрын
Rồi có hiệu quả ko
@hoanganhnguyen1648
@hoanganhnguyen1648 6 күн бұрын
Day 1
@TriVo-qd6vf
@TriVo-qd6vf 4 күн бұрын
Bài này cũng vào mông nhiều phải kh cò jáo oi
@huyentran9292
@huyentran9292 Ай бұрын
❤❤❤❤
@lytran1274
@lytran1274 12 күн бұрын
Bài tập này quá tuyệt vời c ơi, giúp cho những người phụ nữ ít thời gian mà tập rất hiệu quả ạ
@ngannhu574
@ngannhu574 12 күн бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều mình vẫn đang tập những bài cô giáo đăng lên rất tuyệt vời
@ngatruongthi9851
@ngatruongthi9851 19 күн бұрын
Tuyệt vời quá
@tada7004
@tada7004 21 күн бұрын
Cảm ơn bạn nhiều
@khanggia6917
@khanggia6917 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
20 Min Full Body Fat Burning Workout  - Perfect Body  | Inc Dance Fit
18:43
Inc Dance Fit
Рет қаралды 3,7 МЛН
GIẢM MỠ SAU VAI VÀ LƯNG chỉ trong 16 phút - HLV Thảo Trương
16:54
1SK Official Channel
Рет қаралды 1,7 МЛН
15 phút giảm mỡ bụng (Eo Nhỏ Hơn mỗi ngày) | Hoàng Uyên Yoga
16:12