Растяжка ! упражнения для ног

  Рет қаралды 1,105

AllS

AllS

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@Кэт-ж8ы
@Кэт-ж8ы 27 күн бұрын
Благодарю
@ГалинаШлапак-з6х
@ГалинаШлапак-з6х Ай бұрын
Это уже для тех, кто что-то уже умеет. Но комплекс хороший
@AllS1
@AllS1 28 күн бұрын
Пробуйте что получается, регулярность тут самое главное
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
22X22
Рет қаралды 977 М.
Почему спина болит, даже если мышцы сильные? Ошибки упражнений, которых можно избежать
16:13
Почему спина болит, даже если мышцы сильные? Ошибки упражнений, которых можно избежать
Школа Фиделя Субботина
Рет қаралды 5 М.
娃太多了！爸爸一碗水端的平吗？ #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:22
娃太多了！爸爸一碗水端的平吗？ #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 16 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 83 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
The IMPOSSIBLE Puzzle..
Stokes Twins
Рет қаралды 152 МЛН
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
00:30
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
AnythingAlexia
Рет қаралды 20 МЛН
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
16:48
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
Таня + Танцы
Рет қаралды 334 М.
Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТИ упражнения, ПОКА НЕ ПОЗДНО
26:16
Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТИ упражнения, ПОКА НЕ ПОЗДНО
Марина Кострова
Рет қаралды 45 М.
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
20:55
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
Антон Алексеев
Рет қаралды 611 М.
Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)
10:41
Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)
physiocanada
Рет қаралды 127 М.
Гимнастика и растяжка для спины ! лежа
4:53
Гимнастика и растяжка для спины ! лежа
AllS
Рет қаралды 2,3 М.
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
27:23
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Марина Кострова
Рет қаралды 764 М.
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
14:39
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Марина Кострова
Рет қаралды 644 М.
Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений
24:26
Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений
Марина Кострова
Рет қаралды 75 М.
Махи руками
3:17
Махи руками
AllS
Рет қаралды 10 М.
Упражнения для плеч с гимнастической палкой
5:49
Упражнения для плеч с гимнастической палкой
AllS
Рет қаралды 9 М.
Он пошел на это соревнование для своей дочери!
0:34
Он пошел на это соревнование для своей дочери!
КРЮК
Рет қаралды 3,9 МЛН
JAKE PAUL SHOWING MIKE TYSON RESPECT IN THE LAST Round #miketyson #jakepaul #loganpaul #Netflix
0:16
JAKE PAUL SHOWING MIKE TYSON RESPECT IN THE LAST Round #miketyson #jakepaul #loganpaul #Netflix
The space
Рет қаралды 8 МЛН
Акаб VS Лев против. Золотой VS Искандар - Конфликт. Мустафа VS Абаев. Джанго & Т34 VS Гарри & Шкутяк
2:22:13
Акаб VS Лев против. Золотой VS Искандар - Конфликт. Мустафа VS Абаев. Джанго & Т34 VS Гарри & Шкутяк
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 567 М.
Messi, Ronaldo & Hulk 🤢
0:24
Messi, Ronaldo & Hulk 🤢
MaxianFootball
Рет қаралды 1,3 МЛН
Players vs Pitch 🤯
0:26
Players vs Pitch 🤯
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 129 МЛН
Messi, Ronaldo & Hulk 🤢
0:24
Messi, Ronaldo & Hulk 🤢
MaxianFootball
Рет қаралды 1,3 МЛН
Хабиб жестко отругал Махачева!
0:33
Хабиб жестко отругал Махачева!
онліMA
Рет қаралды 1,3 МЛН