3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@ravenhill7016 7 ай бұрын
The giggles made my day❤
@ElevateMeFIT 6 ай бұрын
Awww! You just made our day! 🤗
@lizawebb526 8 ай бұрын
Curious to know what kind of shoes you are wearing. I’m in the market for some
@AngelaAsks 8 ай бұрын
That was amazing. Thank you!
@ElevateMeFIT 8 ай бұрын
Awww you’re welcome! So happy you like the flow 😊💕
@elsachavez2769 8 ай бұрын
Hola, marca del columpio porfavor
@ElevateMeFIT 8 ай бұрын
Hola! Usamos Yoga Trapeze. Es nuestro favorito 😊
@saraharris3692 9 ай бұрын
Im from Tucson and I love that you are in the middle of the desert totally barefoot❤ great video. Still helping people years after posting.
@ElevateMeFIT 9 ай бұрын
So glad you like it! We love using the trapeze outside whenever we can! ❤️
@johnjlavin 9 ай бұрын
Cool
@ElevateMeFIT 9 ай бұрын
Thanks! 😊
@jaydub7386 10 ай бұрын
This is amazing. A very comprehensive tutorial. ❤
@ElevateMeFIT 10 ай бұрын
Thank you! So happy to hear you like it! 🙏😁
@galinam1081 11 ай бұрын
Hi, thank you for this video! Just got a yoga trapeze and that’s my first try. Really a great routine! I was unexpectedly challenged and thrilled at the same time! 😊
@ElevateMeFIT 10 ай бұрын
We’re so happy to hear you liked the video and had fun using the trapeze! Keep at it! It only gets more fun! 😁🙌
@galinam1081 10 ай бұрын
Thank you! I noticed! Will be doing your other routines soon🥰
@ERitaS-j1x 11 ай бұрын
Please post more 🙏 been checking your KZbin for new video
@TelmaGrantPT Жыл бұрын
This is my weekend wake up routine. great video
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Thank you! Happy to be part of your wake up routine!
@ohsballer Жыл бұрын
I really appreciate this video. I've looked at a bunch of other videos but this was the 1st one that explained things thoroughly and had a flow that I could follow to the end. Thanks!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
We are so happy you enjoyed the class and appreciate the feedback! 🙏💕
@RichPortQueen Жыл бұрын
Could you do a strength building routine for trapeze which are not so low to the floor? Please 🙏 Thank you. 😊
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Be sure to check out some of our other strength workouts that aren’t low flow 😁🙏
@gymeni Жыл бұрын
Recently tried this for the first time and, no sooner than I inverted, the nausea rushed in. I really enjoyed the class up to that point. My fear is that inversion won’t ever be for me.
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
It can take awhile for your body to get used to inverting. We recommend starting with 10-20 seconds, coming up very slow, and then resting your head as shown in the video. Unfortunately, there are some people that can’t tolerate inverting. There are still plenty of fun and beneficial exercises that can be done on the trapeze without going upside down. Take it slow and give your body time to adapt. We’ll be thinking of you 🙏💕
@alidalavezzari4103 Жыл бұрын
Thank-you, very good explanation. Have a nice life.
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You’re welcome! Happy to help 🙏😁
@ceciliaque5564 Жыл бұрын
What about just grabbing the middle for the first exercise
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You would be positioned too low to do the move properly.
@peigirl23 Жыл бұрын
Nice slow paced explanation! Thank you!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You’re welcome!
@grantk6435 Жыл бұрын
Promo-SM
@lajesq176 Жыл бұрын
I really love these short, strength building videos. Thank you!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You’re welcome! 🙏😊
@lajesq176 Жыл бұрын
This was incredible! I loved it. Thank you for uploading this! ❤🎉
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You’re welcome! So glad to hear you enjoyed it! 😁
@cindyb1938 Жыл бұрын
I really want to get this! My family thinks I'm crazy, but it looks so cool.
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Do it! Then you can show them how fun it is! You won’t regret it 😊
@cindyb1938 Жыл бұрын
@@ElevateMeFIT I got it for Mother's Day, my husband is installing the hooks now, wish me luck :)
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Yay!! Excited for you!!
@BREAD-kd4ch Жыл бұрын
Wow
@sarahelliottseniorexercise2623 Жыл бұрын
Glad to see you are putting more videos out. How about another full class?
@lauraalexander709 Жыл бұрын
I DID IT!!!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Yay! Congratulations!!
@saraorella835 Жыл бұрын
First time doing a yoga trapeze class and absolutely loved. I’m hooked. Thank you for this class. I was able to follow along to the very end.
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Yay! So happy you found us and that you love it as much as we do! Keep it up…it only gets more fun 😊🙏
@DaBeeg29 Жыл бұрын
This was great, thank you! I've watched several beginners trapeze videos and this is my favorite so far 💌
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Thank you for the feedback! We’re so glad you like it! 🙏💕
@lajesq176 Жыл бұрын
Thanks! I definitely feel it!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
That’s great! Keep it up!
@dawnfromme926 Жыл бұрын
That could be very dangerous 😳
@trindal359 Жыл бұрын
Its likely one of those things that if you have to ask, then you cannot afford it, but..... What is that strap setup called? Is it in widespread use?
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Haha! We use the Yoga Trapeze by Yoga Body. You can find them on Amazon. There are some other knock off brands out there that are less expensive, but check the reviews for safety and if the material lasts. You can also search under suspension yoga.
@trindal359 Жыл бұрын
@@ElevateMeFIT yoga trapeze? Im seeing value in physical rehab work
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
Absolutely! We used it to help recover from shoulder strains.
@albo5106 Жыл бұрын
Thanks!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You’re welcome and thank you too! 🙏😁
@dianekurtz7238 Жыл бұрын
I'm so glad that you are enjoying what you do- it's wonderful! But there can be too much of a good thing... Would you please consider toning down some of the over the top laughter found in many of your videos? I find it very distracting from otherwise very well thought out and put together videos. Blessings!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
We appreciate the feedback and are glad that you enjoyed the yoga trapeze content 🙏
@sueparker6377 Жыл бұрын
Thank you for this great workout!
@ElevateMeFIT Жыл бұрын
You’re welcome!
@suzannethompson5531 2 жыл бұрын
Heather & Ashley are excellent instructors.Instruction & demonstration is succint. Seeing the front and back of the inversion is helpful. I felt the difference immediately. A bushel of Thank yous.❤
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
We’re so happy to hear you liked the class and our instructions! Keep it up…it only gets better! 😁🙏💕
@kellyphipps2354 2 жыл бұрын
Hi ladies......I just put my trapeze back up after months of not doing it.....back to the beginning. I hope you are still creating more videos. I just read my comments below from the past. I was 52 - and now I am 55....I guess it's been more like a year or so of doing this. Woah!! What happened....Ok....here I go. Cheers
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
Glad to hear you’re back at it! Time has definitely been flying by! We hope you’ve been having fun with it 😁🙏💕
@tarahh2276 2 жыл бұрын
This always kills my hip and lower back area like the skin itself idk what I’m doing wrong
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
It takes some time to find the sweet spot with the fabric. Try making sure when you lean back that the fabric is near your belt line. Any higher and it definitely digs in. It took us some time practicing before we finally found the perfect spot. You got this!
@deniacarvalho3982 2 жыл бұрын
👏👏 very good.
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
Thank you! 🙏😁
@dawnfromme926 2 жыл бұрын
Thank you!! 😊
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
You’re welcome! 🙏💕
@marisolrebolleda2040 2 жыл бұрын
Nice class, smooth path and very well explained…thank you for this wonderful class
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
You’re welcome! Thank you for joining us!
@albo5106 2 жыл бұрын
Thank you thank you thank you🥰
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
You’re welcome! 🙏😁
@kanchanbhatia2928 2 жыл бұрын
😅
@danielacawthorn7031 2 жыл бұрын
great instruction. Thanks
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
You’re welcome!
@akalucinda8821 2 жыл бұрын
Thank you for this.. badly injured its been a wonderful help
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
We’re so happy to hear the trapeze has been helping with your recovery 🙏
@albo5106 2 жыл бұрын
Thank you
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
You’re welcome!
@laraswlw8281 2 жыл бұрын
I will try it pose....thank you so much...lets join to my you tube channel too....thanks
@laraswlw8281 2 жыл бұрын
Wow so amazing....I Love You
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
So glad to hear you liked it!
@karrithebestlira3085 2 жыл бұрын
How many of you puked after inversion🖐️
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
Oh no! We recommend easing into inversions and starting with 30 seconds at a time. Ginger chews are great if you feel a bit nauseous.
@karrithebestlira3085 2 жыл бұрын
Did the routine again , didn't throw up, feel great
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
Yay!! Happy to hear it!
@kayleylarsen7571 2 жыл бұрын
I love i two this is my first swing. Your excellent teachers 😀
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
We’re so happy to hear you’re loving the trapeze and the class!
@TheCompound2012 2 жыл бұрын
Got Superman but can’t seem to get Flying Spider😩
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
Congratulations on getting Superman! Flying Spider is a tricky one. Keep practicing and let us know when you get it!
@TheCompound2012 2 жыл бұрын
I got it yesterday!!!!!!
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
Yay! Congratulations!
@ryanmaravilla1338 2 жыл бұрын
Thank you for this video. It was very helpful.
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
You’re welcome!
@jourdanp7173 2 жыл бұрын
You have a ghost in your video in the window at about 7 min
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
😂😂
@Zoeandthehorses 2 жыл бұрын
I am a trapezeer
@ElevateMeFIT 2 жыл бұрын
That’s great!