Координационно-двигательные упражнения

[@GalinaSvyazina]

Очень Вам благодарна, здоровья вам!

[@ЕленаГейцева-ц1ь]

❤ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ,ПРОХОДЯТ НАРУШЕНИЯ.ЛЮДИ,БЛАГОДАРИТЕ ДОКТОРА И НЕ ОСКОРБЛЯЙТЕ. ВСЕ ПОМОГАЕТ. НИ́ЗКИЙ ПОКЛОН,СПАСИБО,СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ЗА ВАШ ТРУД. МНЕ ВОСЕМЪДЕСЯТ ЛЕТ.ПОЛУЧИЛА БОЛЬШОЙ УСПЕХ ОТ ВАШИХ УПРОЖНЕНИЙ.БЛАГОДАРЮ.

[@ЛюдмилаГруздева-ж1е]

Благодарю всевышнего за что нашла ваше видео. это то что надо для пожилых людей.Благодарю вас доктор!!!!!!

[@ЛюдмилаКузьмина-п2ъ]

Прекрасные упражнения. Доктор очень внимательный, ровный. Очень приятный голос, все спокойно, легко. Благодарю вас за комплекс упражнений. Все получаеся, настроение хорошее. С вами я сегодня первый день первый раз. Надо преобрести мяч и палочку . Благодарю вас. 🙏♥️♥️♥️👍

[@ЛюдаПетрова-ь4ы]

Делала упражнения вместе с вами, получается даже очень хорошо. Очень хорошие упражнения. Начала делать, появилась какая-то уверенность, думаю так и будет

[@ГалинаН-н4ц]

Вы большой молодец какие прекрасные упражнения людям большая польза от вас СПАСИБО вам большое доктор будьте здоровы и счастливы

[@ЗояАрсентьевна-м1ж]

Какое чудо! Головокружение,шаткость, неуверенность при ходьбе у меня после омикрошки. Интуитивно делала первые 3 упражнения .Расставляла ноги пошире,боясьпошатнуться.Придумывала свои упр.Теперь буду делать этот комплекс.СПАСИБО,!!!

[@ninabenina9829]

Спасибо ❤

[@Honor7a-sg4fn]

Спасибо

[@СветланаКошубская]

Бла6ослови вас Господь мрксибо за упражнения

[@НадеждаПисьменская-я3д]

У меня нарушения координации и ваши упражнения для меня. Я очень рада что вышла на ваш канал. Благодарю вас и желаю вам успехов.

[@ГалинаН-н4ц]

Я хочу с вами позаниматься спасибо вам огромное за прекрасные упражнения

[@tamaragrigoriadi8227]

Спасибо за такой комплекс. Сергей николаевич. Это удивительно, но помогает благодарю

[@МаринаКузьмакова-р6ы]

Класс! Супер! ❤❤❤

[@РоманІваницький-з7о]

Ви просто супер. Ви Професіонал. ДЯКУЮ

[@НатальяСоколова-з3п]

Спасибо, доступный комплекс, музыкальное сопровождение, спокойный тон , расслабляет, успокаивает. С удовольствием занимаюсь вместе с Вами. Здоровья Вам!

[@ВалераЦарёв-щ1р]

Спасибо

[@ЗинаидаГусева]

Спасибо! Очень познавательно и полезно !

[@БегГо]

Получила большое удовольствие от упражнений Почувствовала ,что кровь потекла по ногам и телуС координацией стало плохо,когда внезапно как молния прошла по телу после как встала утром и получилось онемение нижней части тела Сейчас лучше,уже хожу,но медленно и неуверенно,т к меня шатает,а голова не кружится Каждый шаг как будто выходишь из воды или болота Онемение есть ,но всё чувствую Плохо только при холоде Ваши упражнения дают уверенность и хорошее настроение Спасибо вам!

[@ЛидияФилимонова-ы1в]

Мне очень понравились упражнения, выполняю поочередно все комплексы, предложенные Сергеем Николаевичем.Темп упражнений, комментарии в спокойном тоне, музыкальный фон-всё замечательно!Благодарю!

[@МарьямХисамутдинова-ы7ж]

Благодарю, за все комплексы упражнений. Здоровья Вам , Сергей Николаевич.

[@irinariabova9949]

Спокойная мелодия,спокойный голос и замечательный комплекс---СПАСИБО!!!

[@samisattorov9198]

P

[@arbatskajaolga6008]

Сергей Николаевич спасибо за комплекс упражнений, здоровья вам!

[@Людмила-е2х8к]

Прекрасные упражнения

[@ЛарисаТюргашкина-м1о]

Спасибо Вам большое .За такие прекрасные упражнение.

[@ГалаСоколова-ь1ь]

Доктор, спасибо за комплекс упражнений!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@arukabest719]

Спасибо огромное за такие замечательнве полезные для здоровья упражнения🙏👍👍👍❤️

[@ТамараМурашко-в2г]

Спасибо! Очень нужные упраюнения , супер.

[@МаргаритаЖаворонка]

Спасибо большое,очень эффективные упражнения,с удовольствием делаю.

[@ОльгаИванкова-р8щ]

БЛАГОДАРЮ!!!! Делаю весь комплекс с удовольствием , что очень для меня важно.

[@ГалинаЯкименко-к9щ]

Спасибо большое. Я в восторге! Мне очень нравятся все ваши упражнения. Здоровья Вам, Сергей Николаевич

[@АркадийУртушков-т5е]

Я искал и нашёл то, что надо мне. Здоровья вам Сергей Николаевич!

[@yuliacostena523]

Благодарю вас, за видео! 🙏

[@НаталияБелобрагина]

Упражнения только кажутся на вид простыми, но у кого есть проблемы с координацией, их выполнять сразу трудновато, надеюсь они помогут - Вам огромное спасибо за отличную подачу материала и приятное музыкальное сопровождение!

[@ЛюдмилаМинеева-е3д]

Большое спасибо за такую чудесную гимнастику. Дай бог Вам огромного здоровья и счастья в жизни.

[@ingavainik8660]

Отличные упражнения, благодарю Вас!

[@РаисаТренкина-ж8б]

Спасибо. Всё выполнимо! Чудо!

[@ЛилияБаймухаметова]

Спасибо,простые,доступные упражнения.Благодарю!

[@МарьямХисамутдинова-ы7ж]

БлагоДарю!!!

[@alexandrsirotenko8938]

Спасибо! Упражнения легкие и очень простые в исполнении. Буду делать вместе с Вами!

[@ИринаКизик]

Спасибо.Делаю сВами каждое утро.

[@НатальяЕрмакова-б6у]

Огромное Вам спасибо! Делала вместе с вами упражнения!

[@ТатьянаПорошина-р2ш]

Спасибо большое Вам ❤

[@ВасилисаВасильева-ч1р]

Огромное Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

[@НинаКрюкова-ь4о]

СПА-СИ-БО!!!!!!! Замечательные упражнения!!!!

[@ЛюдмилаМагей-н3б]

Я шейник , встала на ноги. Тело резиновое, равновесия нет. Очень интересньіе упражнения. Спасибо!

[@galinabolshakova9847]

Замечательный упражнения!Спасибо!!!!!

[@alabondarenco2812]

Сколько искала такие упр. Спасибо. Надеюсь на результат Многие упр вначале будет сложно. Беспокоит, что смогу ли при артрозе суставов( гонартроз). Но надежда есть Возраст приклонный.

[@МаринаПекашова]

Спасибо, добрый человек!

[@ГалинаН-н4ц]

Упражнения прекрасные СПАСИБО вам большое

[@ТатьянаАлексеева-с9ъ7п]

Спасибо Вам!!! Мяча нет.. Вышла из положения с бутылочкой с водой 0,5 л... Буду обязательно и с Вами! Каждый день,!

[@ЛанаЮрьева-в2к]

Благодарю вас за упражнения!

[@НадеждаНикитина-х5л]

Спасибо большое за спокойное занятие очень приятно с вами заниматься

[@ЛидияВасильевна-й2й]

Спасибо!,,акула,,75 лет с справилась, супражнениями,правда,с одышкой,после ковида уже год,но,слабость,атрофия мышц,можно ли восстановить мышцы?а ,то,скоро ложку не удержать !

[@СветланаЛяшенко-ц5д]

Для эрэсников хороший комплекс упражнений.👍

[@ludmilasaurina6047]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ОСОБЕННО УПРАЖНЕНИЯ КРИТ

[@user-ct2md6cs7h]

Музыка релакс🤤Спасибо большое

[@СерегаКриницын-у4з]

Спасибо за упражнения. У меня нарушения координации. Сначала было тяжело и думала ничего не получиться, но с каждым разом стало получаться. Спасибо доктор.

[@анитаафонина-и5к]

Я 5 лет делала упражнения разные на координацию ,но так и шатает уже 8 лет ,мне 60

[@Ирина-к8щ4с]

@@анитаафонина-и5к у вас нет Паркинсона? У меня было так же, теперь выплыло.

[@emilpetrik1113]

Огромное спасибо 😊 Ждём ещё уроков по возможности

[@ИринаТитова-х3э]

Спасибо. Каждое утроу делаю эту зарядку.

[@РаисаАльховик]

Большое спасибо Вам , Сергей Николаевич, за отличные Ваши уроки. Буду делать каждый день. , вместе с. Вами

[@namefamily1462]

ну и как, делали? Каков результат?

[@Фотошопввидео]

Спасибо! Делаю вместе с Вами!!! Супер!!!

[@petrupetru6276]

Сергей Николаевич, спасибо

[@ЭллаШац-е6щ]

Очень понравились упражнения.Буду делать.Спасибо огромное

[@НинаДиденко-ь2ы]

Спасибо, хорошие упражнения.

[@СветаБухько]

Сделала с вами управления, спасибо большое за видео 🤗❤️🌻, это моё. Музыка плавная и расслабляющая

[@НинаДиденко-ь2ы]

Спасибо, доктор

[@ЛюбовьСергиенко-ч2к]

Спасибо доктору

[@ГалаСоколова-ь1ь]

Спасибо!!!

[@ВалентинаАпріамова]

Спасибо!❤

[@ЛарисаБузлова-с9м]

Делаю с вами, спасибо!

[@Юлия-ч4у1л]

2024г Спасибо Вам огромное за урок🙏🏻

[@ИринаШипунова-х2о]

Благодарю ❤❤❤

[@ЕвгенияСафонова-ы8к]

Супер мое! Спасибо!

[@Rawdream13]

Thank you!

[@МарьямХисамутдинова-ы7ж]

Благодарю!!!

[@natashabutova1615]

Отличные , хотя очень простые, упражнения!

[@СветланаБаймаганбетова-ф5ц]

Спасибо. Спасибо.

[@СветланаБаймаганбетова-ф5ц]

Спасибо

[@НинаИсакова-г4э]

Благодарю.

[@Будьпроще-ъ8ь]

Спасибо! Отлично,? Делаю?

[@СветланаКостенко-ю9т]

Дякую❤

[@baubekaman132]

Здравствуйте Сергей Николаевич! Можно ли включать упражнения Майи Гогулан- Ниши при нарушениии координации?(Золотая рыбка, для капилляров). Ваши упражнения выполняю. Спасибо огромное! Камалова Фаина. 71 год.

[@ЕленаП-ж8п]

Имеет ли смысл делать упражнения при повреждении мозжечка (равновесия нет)?

[@НатальяХристочевская]

Тот же вопрос. Жаль без ответа(

[@Натальясемикозова]

При коксартрозе эти упражнения можно делать?

[@ТетянаРоманюкТутараулі]

♥️♥️♥️

[@ГалинаДенисенко-т9ы]

классно

[@Oficc777]

Спасибо..а есть у этого доктора свой Ютуб канал или Инстаграм?

[@charliejones3193]

I'm

[@ГалинаФролова-у9с]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@Rawdream13]

С мячиком понравилось. Иду искать мячик

[@hipmonck5815]

А если я пьяный, я смогу делать такие упражнения?🤔

[@ГалинаМорозова-н5ъ]

Сергей Николаевич, если у меня диагноз Б. Паркинсона ( с нарушением координации движения) возможно ли при выполнении ваших упражнений добиться улучшения координации движения??

[@ЛидияВасильевна-й2й]

Не понимаю,когда спрашивают,поможет или нет,всё индивидуально,нужно надеяться и делать!

[@НинаБарбарова]

🙏👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@ЛидияВасильевна-й2й]

Спасибо,,,,акула,,,держа в одной руке планшет.,чуть не вляпалась в телевизор,шутка!

[@ЕлизаветаВолкова-ю5ы]

Я тоже. Настрой улучшился. Спасибо Вам.

[@ЕлизаветаВолкова-ю5ы]

И Доктору, СПАСИБО.

[@ЦвЕтОЧеК-в8х]

Всё хорошо получается,но стоит закрыть глаза, шататься начинаю,неустойчивость появляется 😔

[@ЛюбовьЖгутова-с3ш]

А если стопы немые как перекатываться, нейропатия

[@АсяАхмедова-ы7д]

Эти упражнения можно делать при Черепно мозговой травмы.

[@КатяМончак-д9п]

Дякую

[@ВалентинаВикторова-т5ю]

Доктор у меня шейный остеохондроз и леггкая грыжа поясничня мне сказал доктор нужно делать легкие упражнения у меня на ногах пальцы немеют икоординациии пальцы рук посоветуйте какие лечебную гимнастику можно делать для позвонночника спосибо

[@ТатьянаБавыкина-ч6ж]

!!!

[@galinalaurinaviciene7487]

Надо было написать , что видео для 90-100- летних

[@user-fq2ke4fe2g]

+++++

[@Директорская]

ну да) с нарушением координации причем паркинсоном,такие упражнения одному выполнять самоубийство)

[@jackborozna-3867]

Держаться за стул.

[@Zhanna_Ro]

Чё это не пишут О сделала и сразу перестала шататься ??? 12:53

[@МаринаДанилина-у1м]

он весь зеленый сам труп чему он учит?

[@СветланаБаймаганбетова-ф5ц]

Спасибо

[@ЛюдмилаСтанкевич-н2к]

Спасибо огромное

[@ЛидияВасильевна-й2й]

Подтянулись соседки,всем нравится,и делать веселее,спасибо!Казахстан.

[@pogorelova-sw8sp]

Спасибо