KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Margaret Martin, Physical Therapist
Want stronger bones and body? You're in the right place!
I am a Physical Therapist with 40 years of experience helping people improve their health, reduce pain, & live full, active lives. Over 200,000 people use my books, video workouts, and online courses to improve their bone health, posture, balance, and strength.
I am the creator of MelioGuide™, the leading online provider of safe and effective osteoporosis exercise programs.
I am the author of three books on exercise and fitness including Amazon bestseller Exercise for Better Bones , Yoga for Better Bones, and Strengthen Your Core. I trained over 12,000 health professionals how to treat people with osteoporosis.
Subscribe to my channel and hit the notification bell so that you will notified when I publish a new video every Tuesday!
Sign up for my free course on Exercise and Osteoporosis at melioguide.com/free-course/
6:40
Best Type of Vitamin K2 for Osteoporosis?
Күн бұрын
9:06
5 Most Important Core Exercises for Osteoporosis
21 күн бұрын
21:36
20 Minute Upper Body Workout for Athletic Senior
Ай бұрын
8:03
#1 Exercise for Stronger Abdominals
Ай бұрын
7:43
FASTEST Way to Fix Foot and Toe Pain
2 ай бұрын
20:52
20 Minute Yoga Core Workout
2 ай бұрын
13:08
Latest News on Compression Fractures and Exercise
2 ай бұрын
16:44
Leg Workout for Beginner and Senior
3 ай бұрын
18:46
Low Intensity Workout for Seniors and 50 Plus
4 ай бұрын
20:10
20 Minute Ball Workout for Active Seniors & 50 Plus
5 ай бұрын
11:12
Magnesium for Pain Management
5 ай бұрын
15:38
Is Chiropractic Care Safe If You Have Osteoporosis?
6 ай бұрын
24:45
25 Minute Chair Workout for Active Seniors
6 ай бұрын
2:52
Plank or Side Plank Exercise? Which is Better?
6 ай бұрын
8:05
BEST Exercise to Build a Better Butt
6 ай бұрын
12:39
Magnesium for Osteoporosis, Osteopenia & Bone Health
7 ай бұрын
21:28
How the Weather Affects Your Health & How to Fix
7 ай бұрын
9:48
3 Essential Core Exercises for Seniors
7 ай бұрын
9:29
BEST Way to Fix Hip and Lower Back Pain
7 ай бұрын
25:04
How Magnesium Improves Your General Health
8 ай бұрын
25:25
Arm Workout for Beginner and Senior
8 ай бұрын
12:32
Is Strontium Safe for People with Osteoporosis?
9 ай бұрын
4:30
3 Asian Squat Gains Without Asian Squat Pains
9 ай бұрын
7:20
3 BEST (No Weights) Exercises for Seniors
10 ай бұрын
23:56
Is This E-Trike Right For You? Addmotor E-Trike Review
11 ай бұрын
8:07
Stop Doing the Superman Exercise (& Locust Pose)
11 ай бұрын
6:09
The Plank Exercise: 3 Myths
Жыл бұрын
8:02
My Nutrition Plan to be Fit & Strong After 60
Жыл бұрын
51:41
Bones Turnover Markers and Osteoporosis
Жыл бұрын
Пікірлер